Det skjer mange ting med kroppen når man er gravid. Noen ting er morsommere enn andre. Én av de plagene som noen er så uheldige å oppleve, er væske i kroppen. Hva væske i kroppen er, hvorfor man får det, og hva man kan gjøre med det, vil vi gå nærmere inn på nedenfor – så bli med! 😊
Hva er væske i kroppen?
Væske i kroppen er helt konkret væske som samler seg under huden. Det er tydelig for det blotte øye, og hvis man trykker huden med en finger, vil man se at det etterlates en fordypning i huden. Dette skyldes at væsken presses ut til siden. Væske i kroppen er oftest verst på slutten av svangerskapet og hyppigst om sommeren. Det er ofte verst i underben, føtter og tær, men også hender og fingre er veldig vanlig.
Hva skyldes væske i kroppen?
Man får væske i kroppen fordi hormonproduksjonen forandrer seg i forbindelse med svangerskapet. Dermed begynner vannet å samle seg i kroppens fettlagre. En økt mengde av hormonet progesteron er særlig synderen til plagene. Det påvirker nemlig kroppens veneklapper og reduserer dermed mengden blod som strømmer tilbake til hjertet. En annen synder er livmoren. Den vokser nemlig på slutten av svangerskapet og presser dermed på de store blodårene, som også gjør det vanskelig for blodet å strømme tilbake til hjertet.
Hva kan man gjøre med væske i kroppen?
Og hva så, hvis man er en av de uheldige som nettopp rammes av denne plagen? Det er dessverre ingen medisinsk behandling for det, men bare rolig, det er råd å hente!
- Legg deg ned og løft bena i været! Det høres nesten for godt ut til å være sant, men ikke desto mindre, så hjelper det mot væske i kroppen. Så gi deg selv lov til å ligge og slappe av til din favorittserie på Netflix.
- Støttestrømper! Ja, du leste riktig. Støttestrømper. Det er ikke bare noe gamle mennesker bruker, tvert imot. Støttestrømper holder kroppen i sjakk og motvirker hevelse.
- Trening! Ja, det motsier jo på sin måte det første rådet, men med trening menes det sykling, svømming eller en gåtur – alt sammen noe som setter i gang blodsirkulasjonen i bena. Særlig svømming er populært blant gravide, da det er en sunn og deilig måte å trene på, siden det verken er vekt eller belastning på kropp og ledd mens man trener. Mammashop har forresten et lekkert sortiment av badetøy til gravide, hvor det er plass til at magen kan vokse 😉
