Jesteś teraz prawie w połowie! W rzeczywistości przeszłaś już 45% ciąży, a do terminu pozostało 154 dni. Możliwe, że zaczynasz teraz odczuwać ruchy dziecka, ale także że znów zaczynasz odczuwać dolegliwości ciążowe.
Brzuch ciążowy i dolegliwości ciążowe
Macica ma teraz taką wielkość, że sięga do pępka i prawdopodobnie będzie się to objawiać jako ładny wypukły brzuch. Może być szczególnie widoczna wieczorem, ponieważ o tej porze jest zwiększone wzdęcie jelit.
Jelita są również wpływane przez hormony, a ich ruchy są nieco wolniejsze niż zwykle. Może to prowadzić do zaparć, co jest jedną z dolegliwości ciążowych, które u wielu kobiet pojawiają się około tego tygodnia.
Inne dolegliwości mogą obejmować zgagę, zawroty głowy lub inne dolegliwości, które są wynikiem obciążenia, jakim jest ciąża. Dolegliwości te obejmują między innymi ból w dolnej części brzucha, skurcze w łydkach, opuchnięte kostki i stopy oraz ból w odcinku lędźwiowym lub plecach.
Twoje dziecko zmysły
Może być trudno zrozumieć, jak wiele już w tym tygodniu ciąży wydarzyło się dla płodu i jego rozwoju. Ale już zachodzą liczne procesy i rozwijają się zmysły. Dziecko pije już około 400 ml płynu owodniowego każdego dnia, który prawie w pełni rozwinięte nerki przekształcają w mocz, który następnie znów staje się częścią płynu owodniowego.
W mózgu płodu również zachodzi szybki rozwój w zakresie udoskonalania nerwów i połączeń, co umożliwia dziecku kontrolowane poruszanie się, a nie tylko przypadkowe. W rzeczywistości mózg jest już tak rozwinięty, że dziecko już teraz odczuwa i doświadcza.
To oznacza, że Twoje dziecko już przy narodzinach miało sensoryczne doświadczenia związane z ruchem, dotykiem, wzrokiem, dźwiękiem i smakiem. Podkreśla to, jak imponujący jest rozwój, który zachodzi w tym małym płodzie, i ile procesów przygotowuje Twoje dziecko do życia poza macicą.
Wielkość płodu
Rozwój i wiele doświadczeń sensorycznych zachodzi w małym człowieku, który waży około 240 gramów i od głowy do pośladków mierzy około 15 cm. To odpowiada mniej więcej wielkości mango. To zarówno wielkość płodu, jak i w szczególności łożyska oraz macicy, które tworzą objętość, dzięki której już teraz widać, że jesteś w ciąży.
Porady dla partnera
W tym i w wielu następnych tygodniach ciąży Twój partner będzie coraz bardziej dotknięty dolegliwościami ciążowymi, które są związane z wagą i obciążeniem, jakie niesie ze sobą ciąża. Jeśli chcesz uczynić to trochę bardziej komfortowym dla swojej ciężarnej partnerki, możesz zaoferować masaż lub zasugerować zakup dodatkowej poduszki, która odciąży jej ciało i zapewni lepszy sen.
To nie zmniejszy się od teraz, a może być dużą pomocą dla niej, jeśli zrobisz, co w Twojej mocy, aby pomóc i odciążyć ją, tak dobrze, jak tylko potrafisz.
