Além das diferentes posições para dormir – e do que se ingere antes de dormir – há também muitos que adquirem uma almofada de gravidez. Elas são frequentemente bastante grandes, e você precisa se acostumar a ter elas na cama – mas quando estão lá, realmente ajudam muito no sono.
As almofadas de gravidez funcionam de maneira que permitem que você levante a perna superior – ao mesmo tempo que oferecem a possibilidade de usar a almofada como apoio lombar, permitindo que você encontre exatamente a posição de sono que proporciona mais conforto – e ao mesmo tempo evita a pressão excessiva na bexiga.
É exatamente por isso que as almofadas de gravidez proporcionam um sono noturno melhor, pois abrem muitas possibilidades de como você pode dormir – mesmo que a barriga antes estivesse no caminho, a almofada ajuda você a deitar de muitas maneiras diferentes.
As almofadas de gravidez estão disponíveis em diferentes tipos e de várias marcas – abaixo, abordamos algumas delas em relação ao que as distingue.
Fossflakes Almofada de Gravidez Comfort-U
Esta almofada é grande – não há dúvida sobre isso. À primeira vista, pode parecer que é grande demais, mas à medida que você aprende suas vantagens e diferentes possibilidades de uso, descobre que o tamanho é, na verdade, a força da almofada Comfort-U.
A almofada pode, claro, ser usada como almofada para dormir à noite – onde um “braço” da almofada pode ser usado entre as pernas, enquanto o outro “braço” serve como apoio para as costas, proporcionando assim o dobro de apoio da mesma almofada.
Além disso, a almofada pode ser usada como uma espécie de ninho para o bebê, quando o pequeno chegar ao mundo, colocando-o na almofada dobrada, o que proporciona uma sensação de segurança, calor e um lugar macio para dormir.
Ao mesmo tempo, a almofada Comfort-U também é boa como apoio geral, quando a barriga começa a crescer. Pode ser difícil sentar-se ereto, por exemplo, no sofá ou na poltrona – mas ao colocar a almofada Comfort-U atrás das costas, você recebe o apoio que torna confortável sentar-se.
O tamanho da almofada Comfort-U também lhe confere a característica única de ser perfeita como almofada de amamentação para gêmeos. Muitas vezes pode ser difícil encontrar almofadas de amamentação para gêmeos, mas com a almofada Comfort-U você obtém uma almofada bastante grande, que proporciona o conforto necessário para amamentar gêmeos.
Nos pacotes com Fossflakes Almofadas Comfort-U, você recebe uma capa que pode ser fechada com zíper – e tanto a capa quanto a almofada podem ser lavadas.
Bbhugme – a almofada de gravidez ergonómica desenvolvida por quiropráticos
A almofada Bbhugme foi desenvolvida por 3 quiropráticos noruegueses com o objetivo de criar a almofada de gravidez que faltava no mercado – uma almofada que pudesse ser ajustada às necessidades atuais e que pudesse ser usada desde o início da gravidez – e muito tempo depois que a pequena estrela tivesse nascido.
A almofada é feita de materiais muito duráveis – e você recebe tanto uma capa quanto os chamados “pebbles” no pacote.
E o que é que tudo isso deve fazer bem, você pode estar pensando?
A ideia do travesseiro de gravidez bbhugme é que, dentro da capa, você encontra o próprio "travesseiro", e a capa é fechada nas laterais por essas "pedrinhas". Essas pedrinhas podem ser usadas para comprimir o travesseiro, a fim de obter um travesseiro mais "firme", caso você precise de mais firmeza ao dormir com o travesseiro e usá-lo para elevar as pernas – ou você pode puxar as pedrinhas para fora, de modo a ter um travesseiro mais macio e confortável, caso precise usá-lo para deitar ou sentar-se.
Essas opções de personalização tornam o bbhugme perfeito como travesseiro de amamentação, pois você pode obter exatamente o comprimento e a firmeza do seu travesseiro de amamentação que melhor se adapta a você.
Em outras palavras, o travesseiro bbhugme é a escolha perfeita tanto como travesseiro para dormir, travesseiro de gravidez e travesseiro de amamentação.
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Travesseiro Total Body da Chicco
Uma terceira opção é o Total Body pillow da Chicco, que é um travesseiro feito exatamente para você que está grávida – há suporte para a barriga, travesseiro para as pernas e travesseiro para a cabeça – mas tudo isso em um único travesseiro.
É a solução óbvia se você não consegue dormir – e não tem espaço para um travesseiro enorme, mas está em busca de um travesseiro que possa ser dobrado um pouco.
O Boddy Total Body pillow oferece bom suporte em todo lugar – e tem sido um best-seller por vários anos.
Travesseiro de gravidez e amamentação Doomoo
Existem também outros travesseiros de gravidez além dos mencionados – assim, você encontrará, entre outros, o travesseiro de gravidez Doomoo, que é um travesseiro de amamentação muito grande, que pode ser esticado, de modo que também pode ser usado como travesseiro para dormir para grávidas.
O travesseiro Doomoo é um travesseiro muito "firme", o que faz dele um favorito para travesseiro de amamentação; e o travesseiro de gravidez e amamentação Doomoo também ganhou vários testes precisamente por manter a firmeza durante toda a amamentação e, portanto, não se desmoronar quanto mais tempo for utilizado.
Você encontra uma ampla seleção dos travesseiros Doomoo bem aqui >
