O bebé agora atingiu um ponto em que os seus ossos são mais firmes do que no início, onde se assemelhavam mais a cartilagem. No entanto, os ossos ainda serão macios, mesmo ao nascer - isso permite o desenvolvimento, por exemplo, do cérebro em crescimento.
Assegure-se de obter as vitaminas certas e ouça o seu corpo
O corpo e o sistema da mãe são a grande incubadora, e são responsáveis para que tudo o que é vital chegue ao bebé.
Isto também se aplica a vitaminas de vários tipos, das quais, especialmente no terceiro trimestre, a mãe deve assegurar-se de obter uma boa quantidade. Consulte sempre a sua parteira, que certamente terá alguns bons conselhos que você pode já ter ouvido.
O bebé está a crescer tanto agora que pode não ser certo que a sua ingestão normal de, por exemplo, ferro seja suficiente. Verifique isso com um profissional, se tiver dúvidas. Existem muitos bons suplementos alimentares desenvolvidos para grávidas, para que você possa facilmente obter tudo o que é necessário para que o pequeno se desenvolva perfeitamente.
Você está a carregar um grande e crescente bebé
O bebé em crescimento também faz com que os movimentos na barriga possam começar a mudar um pouco de caráter. Antes eram mais chutes reais, mas à medida que o espaço lá dentro se torna menor, os movimentos tornar-se-ão mais fortes e sentir-se-ão mais como agitações do que antes.
Lembre-se de que você deve sentir o bebé todos os dias, e caso contrário, deve entrar em contato com a parteira ou similar. Você pode beber algo muito frio ou deitar-se e relaxar completamente, se tiver dúvidas sobre os movimentos lá dentro. Isso muitas vezes ativa o pequeno lá dentro.
O que está a acontecer na barriga?
O bebé está a praticar arduamente a função importante - a respiração. Durante o treino, o feto pode ter soluços, e isso pode ser sentido na barriga. Sente-se como pequenos empurrões numa certa cadência, assim como se você própria tivesse soluços.
É bastante engraçado de se experienciar, e também algo que às vezes se pode ver de fora. Assim, a pele da barriga vibra em sincronia com os soluços.
Os ossos do bebé continuam a ser macios, mas mais duros do que nunca. É uma clara vantagem que os bebés tenham esses ossos macios, porque assim é mais fácil nascer, além de criar espaço no crânio para o cérebro em crescimento.
É apenas ao longo dos primeiros dois anos fora da barriga que os ossos começarão a endurecer. As condições são boas para o pequeno, que usará os seus primeiros anos para aprender a andar, ficar em pé e manter o equilíbrio, e por isso alguns ossos um pouco mais macios são uma vantagem. Eles não se partem tão facilmente, e por isso é mais fácil praticar todas as novas habilidades.
O crânio do bebé, neste momento, será mais proporcional ao resto do corpo, onde até agora tem sido predominantemente maior. Apesar disso, o crânio e a circunferência da cabeça ainda crescerão bastante, e ao longo do primeiro ano de vida, crescerá cerca de 11 centímetros.
Tamanho do feto
Na semana 30, atingimos um peso de cerca de 1400 gramas e um comprimento de cerca de 37 centímetros. Isso é aproximadamente equivalente a uma abóbora de decoração.
Dicas para o parceiro
Continue com o bom e apoiador comportamento como parceiro. É um longo processo com a gravidez, mas a longa espera também proporciona muito tempo para reflexão.
Como será o parto? Posso de alguma forma ter um papel durante o parto? O que é que o meu parceiro gostaria que eu fizesse?
Todas as perguntas são completamente normais, e vocês podem perfeitamente começar a falar sobre essas considerações a este ponto. É o nascimento do vosso filho em comum, e por isso o seu papel também é importante. Muitos esperam que seja uma colaboração entre a mãe e a parteira, mas você, como parceiro, tem um papel muito importante durante o parto.
Você é o porto seguro da sua parceira, e ela com certeza vai precisar de toda a segurança que puder - e aqui você é a fonte.
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