Pode sentir-se muito nervosa e ansiosa quando chega a hora de dar à luz - especialmente se for a primeira vez. É completamente compreensível, mas não temas. Aqui tens uma visão geral do que podes esperar quando o teu parto começar. Para algumas, ter uma ideia do que pode acontecer no dia do parto pode trazer calma e segurança.
Indicações de que o teu parto começou
É importante lembrar que a tua data prevista não é necessariamente o dia em que acabarás por dar à luz. É apenas uma estimativa. Portanto, há algumas indicações às quais deves estar atenta nos dias que antecedem a tua data prevista.
- Podes sentir contrações “falsas”, que também são chamadas de contrações de Braxton Hicks. Estas podem surgir com intervalos curtos entre si e tornar-se cada vez mais intensas.
- As tuas contrações, a princípio, durarão cerca de 10-40 segundos e ocorrerão aproximadamente a cada meia hora.
- Podes sentir dores fortes nas costas, geralmente na parte inferior, até ao parto.
- A cabeça do teu bebé irá pressionar os teus intestinos, o que pode aumentar a vontade de ir ao banheiro.
- Quando a bolsa de água romper, podes ter certeza de que o teu parto começou. Isso pode acontecer de forma lenta ou muito abrupta.
Contrações de Braxton Hicks ou contrações reais?
Se nunca tiveste um parto antes, pode ser difícil saber quando tens contrações “falsas” e quando tens contrações reais. Com as contrações de Braxton Hicks, sentirás uma sensação de aperto nas costas e na barriga, ao mesmo tempo que a barriga pode parecer um pouco dura. Isso acontece simplesmente porque o teu útero está a preparar-se para o dia do parto. Portanto, não é necessariamente um sinal de que o teu parto está a começar, mas apenas uma preparação para isso.
As contrações de Braxton Hicks não doem, mas são apenas um pouco desconfortáveis.
Agora deves ir para o hospital
Deves sempre contactar a maternidade ao menor sinal de preocupação. No entanto, há alguns sintomas que definitivamente indicam que deves ir ao hospital imediatamente. Isso pode incluir contrações frequentes (a cada cinco minutos), se a bolsa de água rompeu ou se as contrações são fortes e muito dolorosas.
Os diferentes estágios do parto
Pode ser uma boa ideia ter uma visão geral do que pode acontecer no dia do parto. Dessa forma, podes aliviar quaisquer preocupações ou pensamentos que possam surgir.
Podes esperar passar por três fases no teu parto. A primeira fase envolve contrações regulares, que abrem e dilatam o teu colo do útero. Esta fase é frequentemente a mais longa. Depois, é hora de o teu bebé vir ao mundo. Aqui, a tua parteira ajudará a encontrar a posição mais confortável e a guiar-te durante todo o parto. Quando o bebé nascer, a placenta será expulsa, o que é a fase 3.