Por que usar um aplicativo durante a sua gravidez, você deve estar se perguntando?
Com um aplicativo, você pode criar sua própria visão pessoal. Além disso, o parceiro pode acompanhar de fora, já que os homens muitas vezes se sentem desnecessários durante a gravidez. Dessa forma, seu parceiro pode ter uma visão de como seu corpo está. Ao mesmo tempo, isso lhe dá a oportunidade de buscar diversas informações sobre o processo, se você é uma mãe de primeira viagem, mas também se é uma mãe de segunda ou terceira viagem. (Possivelmente uma caixa na primeira parte da postagem do blog)
Sugerimos que você comece com as versões gratuitas, pois elas muitas vezes podem oferecer uma visão tão boa do processo quanto as versões pagas. Mas abaixo, daremos a vocês uma visão geral de alguns aplicativos úteis e bons para a gravidez, bem como para os primeiros dias de vida do bebê. A maioria dos aplicativos listados aqui tem uma brincadeira divertida, que permite ao usuário compartilhar o processo com amigos e familiares.
Todos os aplicativos abaixo podem ser baixados tanto para Android quanto para iPhone.
Aplicativos gratuitos
Preglife – Grávida & Bebê
Preglife é o aplicativo mais baixado da Escandinávia, para uso durante a gravidez. O aplicativo pode ser usado desde o primeiro dia da gravidez até que seu filho complete 2 anos. Ele pode ajudar a guiar você e seu parceiro durante toda a gravidez. Dessa forma, vocês têm sempre controle sobre onde estão no processo, com a ajuda do calendário de gravidez. Além disso, você pode criar um diário digital e tirar fotos da barriga e/ou do bebê. Muitos também recomendam o aplicativo como um contador de contrações.Outra vantagem de usar este aplicativo é que, após a data de nascimento do bebê, a parte BabyApp é ativada. Isso significa que, a partir da data de nascimento, você pode acompanhar o desenvolvimento contínuo do bebê, até os 2 anos de idade.
Grávida com Diabetes
Como diabéticos, há algumas áreas especiais que você/ vocês devem estar atentos em relação a uma gravidez, ou no planejamento até ela. Em outras palavras, este aplicativo é a combinação perfeita para você com diabetes, que está grávida ou deseja estar. Você/ vocês encontrarão uma infinidade de informações e orientações sobre açúcar no sangue, insulina, dieta e muito mais. O aplicativo foi desenvolvido em colaboração com pesquisadores e especialistas do Centro de Gravidez com Diabetes do Rigshospitalet – e é atualizado com o mais recente conhecimento na área continuamente.
História do Bebê
Este aplicativo pode ser usado para criar memórias divertidas e personalizar suas fotos, durante e após a sua gravidez. As fotos são salvas para vocês mesmos ou podem escolher compartilhá-las com amigos e familiares. Uma maneira divertida e diferente de capturar cada marco, durante e após a gravidez. (E assim as fotos ficam um pouco mais amigáveis para o Insta ;-)) O melhor do aplicativo é que ele e suas funcionalidades são completamente gratuitos.
Rastreador de Gravidez Ovia
Este aplicativo está disponível apenas em inglês, mas informa você/ vocês sobre tudo o que há para saber sobre gravidez e também sobre o primeiro período após o parto. O aplicativo é gratuito e oferece vídeos semanais que informam o que está acontecendo no corpo. Ele também pode ser usado para rastrear sintomas, humor, peso e muito mais.
Gravidez +
Assim como nas outras aplicações, é possível obter informações diárias sobre a gravidez, bem como manter um diário. Esta pode ser totalmente personalizada para você e sua gravidez. O interessante deste aplicativo é que ele pode ser personalizado para pais, avós e outros membros da família, caso você deseje que eles façam parte disso. Além disso, o aplicativo permite que você colore e escaneie suas fotos. O aplicativo possui muitas outras funcionalidades.
Aplicativos pagos
Grávida – Enquanto você espera (Preço 35 kr)
O aplicativo foi desenvolvido em colaboração com a Associação de Parteiras e a Direção de Saúde. Este aplicativo tem uma clara recomendação da nossa parte, pois contém tudo o que você precisa saber como grávida. Ele oferece conselhos e recomendações de profissionais de acordo com as condições dinamarquesas e as recomendações dinamarquesas sobre gravidez e parto. Além disso, ele fornece conselhos sobre sexo e relacionamentos quando vocês estão esperando um bebê. O aplicativo pode ser configurado em dinamarquês e inglês, e também em islandês (desenvolvido para as condições islandesas e de acordo com as recomendações islandesas).
PAI – Para os futuros e novos pais (Preço 35 kr)
PAI passou pela licença de paternidade com este aplicativo. O aplicativo oferece todas as informações sobre troca de fraldas, comida para bebês e muito mais. Você também pode encontrar inspiração e conselhos sobre exercícios com o bebê e gestão de conflitos no relacionamento. É um aplicativo realmente bom para ajudar futuros e novos pais a se adaptarem ao novo título. O aplicativo foi desenvolvido, entre outros, pelos blogueiros DaddyO e pela Associação Dinamarquesa de Fisioterapeutas. Ele pode ajudar a envolver e dar aos pais a oportunidade de se tornarem uma parte maior do primeiro tempo da criança.
Meu bebê (Preço 35 kr)
Um aplicativo que pode substituir livros infantis como, Crianças saudáveis e Comida para bebês e crianças pequenas, e a um preço mais acessível. Ele foi desenvolvido pelo Comitê de Informações de Saúde em colaboração com a Direção de Saúde. O aplicativo tem ferramentas úteis como:
- Encontrar lugares amigáveis para bebês na cidade
- Reproduzir sons de sono (incluindo ruído branco)
- Apoio para cólicas
- Sugestões para jogos e brinquedos desenvolvimentais
- Conselhos sobre doenças e quando você deve ligar para o médico
Grávida – Dia a Dia (Preço 35 kr)
Com este aplicativo, você pode acompanhar o desenvolvimento do seu bebê e do seu próprio corpo durante todo o processo. No aplicativo, você também encontrará conselhos e orientações de parteiras sobre saúde e dicas para a sua gravidez. Além disso, é possível inserir informações de contato importantes, para que você as tenha à mão. No aplicativo, também é possível receber lembretes para tirar fotos da sua barriga/de você mesma, para que você possa olhar para trás após o parto. Muitos dizem que é melhor usar na primeira vez que se é pai.
