Už ste viac ako v polovici tehotenstva a aktivita a vývoj vášho bábätka sú stále v plnom prúde. To isté platí aj pre viditeľnosť vášho tehotenského bruška, vašu túžbu po určitých potravinách a možno sa začínajú objavovať strie na vašej tvrdo pracujúcej pokožke. Možno sa tiež objavujú myšlienky a obavy týkajúce sa pôrodu.
Aktívny a zvedavý
Určite pravidelne cítite aktivitu bábätka. Možno najmä, keď sa chcete uvoľniť alebo spať? Je to spôsobené tým, že pohyb lepšie cítite, keď ležíte, ale aj to, že vaše pohyby, keď ste aktívni, môžu byť pre dieťa upokojujúce.
Sluch dieťaťa nie je úplne vyvinutý, ale je dobre vyvinutý, a nie je vylúčené, že cítite aktivitu v dôsledku hlasného zvuku. Plod v tomto štádiu tehotenstva lepšie vníma vysoké tóny a jasné hlasy ako tmavé a najmä počúva zvuk vášho hlasu a zvuky vo vašom tele, ako napríklad vaše srdce a pľúca.
Keď je bábätko bdelé a aktívne, trávi čas skúmaním svojich schopností, svojho tela a okolia. Bábätko sa dotýka svojho tváre, svojich končatín a pupočnej šnúry. Taktiež trávi čas trénovaním a zdokonaľovaním pohybov, čo možno cítite ako kopance alebo údery zvnútra vášho maternice.
Telo na plné obrátky
Určite začínate cítiť, že byť tehotná je ťažká práca. Možno ste si to už uvedomili v prvých týždňoch s neustálym nevoľnosťou a únavou, ale teraz okolo 22. týždňa môžete začať cítiť a vidieť jasné znaky vo vašom tele.
Jedným z príznakov, že vaše telo tvrdo pracuje na prispôsobení sa malému rastúcemu životu, sú strie. Vznikajú u mnohých na bruchu, kde sa pokožka natiahne v dôsledku rýchlo rastúceho plodu a maternice. V súčasnej dobe ste pravdepodobne pribrali približne polovicu hmotnosti, ktorú plánujete získať pred pôrodom. Samozrejme, závisí to od toho, ako ste boli ovplyvnení nevoľnosťou alebo chuťou do jedla a od vašej fyzickej kondície a hmotnosti pred tehotenstvom.
Ďalšou vecou, ktorá sa počas tehotenstva mení, je objem vašej krvi, ktorý sa každý deň zvyšuje, aby mohol zásobovať dieťa, ktorého hmotnosť a aktivita sa neustále zvyšujú. Pre mnohých to môže vyžadovať doplnky železa a ak začnete mať neovládateľnú chuť na napríklad mrkvu, kapustu, jablká alebo čokoládu, môže to byť vaše telo, ktoré sa snaží povedať, že mu chýba železo. To môžete zistiť spolu so svojím lekárom.
Veľkosť plodu
Malý plod teraz meria približne 26 cm a váži okolo 400 gramov. To zodpovedá veľkosti a dĺžke bežnej repy. Napriek relatívne malej veľkosti sa už môžu začať natiahnuť na pokožke vášho brucha.
Rady pre partnera
Váš partner je teraz viac ako v polovici tehotenstva a môže sa to teraz začať javiť realistickejšie a bližšie, že sa stanete rodičmi. Môže to vyvolať veľa myšlienok a pocitov pre oboch, ako sa váš život ako pár zmení, keď za približne 20 týždňov dostanete dieťa.
To môže posilniť vaše puto a vás ako rodičov, keď ten čas príde, ale môže byť tiež prospešné pre vás oboch, aby ste dali slová na vaše myšlienky a pocity, pretože možno obaja nosíte rovnaké obavy alebo myšlienky, ktoré môžu byť zmiernené rozhovorom.
