Zakaj uporabljati aplikacijo med nosečnostjo, se verjetno sprašujete?
V aplikaciji lahko ustvarite svoj lasten osebni pregled. Poleg tega lahko partner spremlja dogajanje z obrobja, saj se moški pogosto počutijo odveč med nosečnostjo. Na ta način lahko vaš partner dobi vpogled v to, kako se vaše telo počuti. Hkrati vam omogoča, da iščete različne informacije o poteku, če ste prvič noseča, pa tudi če ste že drugič ali tretjič noseča. (Morda škatla v prvem delu bloga)
Predlagamo, da začnete z brezplačnimi različicami, saj pogosto lahko nudijo prav tako dober pregled poteka kot plačljive različice. Spodaj vam bomo dali pregled nekaterih uporabnih in dobrih aplikacij za nosečnost ter prve mesece življenja vašega otroka. Večina aplikacij, ki so tukaj naštete, ima zabavno funkcijo, ki uporabnikom omogoča, da delijo potek s prijatelji in družino.
Vse aplikacije spodaj so na voljo za Android in iPhone.
Brezplačne aplikacije
Preglife – Nosečnost & Dojenček
Preglife je najbolj prenašana aplikacija v Skandinaviji, ki se uporablja med nosečnostjo. Aplikacijo lahko uporabljate od prvega dne nosečnosti do otrokovega drugega leta. Pomaga vam in vašemu partnerju skozi celotno nosečnost. Tako imate ves čas nadzor nad tem, kje ste v poteku, s pomočjo nosečnostnega koledarja. Prav tako lahko ustvarite digitalni dnevnik in fotografirate trebuh in/ali otroka. Mnogi tudi priporočajo aplikacijo kot števec kontrakcij.Druga prednost uporabe te aplikacije je, da se po datumu rojstva otroka aktivira del BabyApp. To pomeni, da lahko od datuma rojstva spremljate nadaljnji razvoj otroka, vse do drugega leta starosti.
Nosečnost z diabetesom
Kot diabetiki obstajajo nekateri posebni vidiki, na katere se morate vi/ti osredotočiti v zvezi z nosečnostjo ali načrtovanjem le-te. Z drugimi besedami, ta aplikacija je popolna izbira za vas z diabetesom, ki ste noseči/ali to želite. Tu najdete množico informacij in navodil o ravni sladkorja, insulinu, prehrani in še več. Aplikacija je bila razvita v sodelovanju z raziskovalci in strokovnjaki iz Centra za nosečnice z diabetesom na Rigshospitalet – in se redno posodablja z najnovejšimi znanji s tega področja.
Baby Story
Ta aplikacija se lahko uporablja za ustvarjanje zabavnih spominov in personalizacijo vaših slik med in po nosečnosti. Slike se shranijo za vas ali pa se odločite, da jih delite s prijatelji in družino. Zabaven in drugačen način, da ujamete vsako prelomnico med in po nosečnosti. (In slike so nekoliko bolj Insta-prijazne ;-)) Najboljša stvar pri aplikaciji je, da je vse brezplačno.
Ovia Pregnancy Tracker
Ta aplikacija je na voljo le v angleščini, vendar vas obvešča o vsem, kar morate vedeti o nosečnosti in prvem času po rojstvu. Aplikacija je brezplačna in nudi tedenske videoposnetke, ki vam povedo, kaj se dogaja v telesu. Uporabite jo lahko tudi za sledenje simptomom, razpoloženju, teži in še več.
Nosečnost +
Podobno kot v drugih aplikacijah je mogoče prejemati dnevne informacije o nosečnosti ter voditi dnevnik. Ta aplikacija se lahko popolnoma prilagodi vam in vaši nosečnosti. Zanimivo pri tej aplikaciji je, da jo je mogoče personalizirati za očete, stare starše in druge družinske člane, če želite, da postanejo večji del tega. Poleg tega vam aplikacija omogoča, da barvate in skenirate svoje slike. Aplikacija ima še mnoge druge funkcije.
Aplikacije za plačilo
Noseča – Medtem ko čakaš (Cena 35 kr)
Aplikacija je bila razvita v sodelovanju z Društvom porodničarjev in Zdravstvenim svetom. Ta aplikacija ima jasno priporočilo z naše strani, saj vsebuje vse, kar morate vedeti kot nosečnica. Ponudila vam bo nasvete in priporočila strokovnjakov, v skladu z danskimi pogoji in danskimi priporočili o nosečnosti in porodu. Poleg tega daje nasvete o spolnosti in partnerskih odnosih, ko pričakujete otroka. Aplikacijo lahko nastavite v danščini in angleščini, prav tako pa tudi v islandščini (pripravljena za islandske razmere in v skladu z islandski priporočili).
OČE – Za bodoče in novopečene očete (Cena 35 kr)
OČE je prišel skozi porodniški dopust s to aplikacijo. Aplikacija ponuja vse informacije o menjavi plenic, otroški hrani in še marsičem. Prav tako lahko najdete navdih in nasvete o vadbah z dojenčkom in reševanju konfliktov v partnerskem odnosu. To je res odlična aplikacija, ki pomaga bodočim in novopečenim očetom, da se bolje spopadejo z novim naslovom. Aplikacijo so razvili med drugim tudi DaddyO blogerji in Danski fizioterapevti. Lahko pripomore k angažiranju in da očetom omogoči, da postanejo večji del prvega časa otroka.
Moj dojenček (Cena 35 kr)
Aplikacija, ki lahko nadomesti otroške knjige, kot so Zdravi otroci in Hrana za dojenčke in malčke, in to po cenejši ceni. Razvila jo je Komisija za zdravstvene informacije v sodelovanju z Zdravstvenim svetom. Aplikacija ima uporabna orodja, kot so:
- Najdi otroku prijazne kraje v mestu
- Predvajaj uspavanke (vključno z belo šumom)
- Pomoč pri kolikah
- Predlogi za razvojne igre in igrače
- Nasveti za bolezni in kdaj poklicati zdravnika
Noseča – Dan za dnem (Cena 35 kr.)
S to aplikacijo lahko spremljate razvoj svojega dojenčka in svojega telesa skozi celotno obdobje. V aplikaciji boste našli tudi nasvete in usmeritve porodničarjev o zdravju in nasvetih za vašo nosečnost. Poleg tega je mogoče vnesti pomembne kontaktne podatke, da jih imate na dosegu roke. V aplikaciji je tudi možno prejeti opomnike, da posnamete slike svojega trebuha/sebe, da lahko po porodu pogledate nazaj. Mnogi pravijo, da je najbolje uporabljati pri prvih starših.
