По време на бременността много жени изпитват странни усещания в тялото. Много от тях могат да бъдат неприятни и понякога дори болезнени. Повечето бременни жени ще изпитат болки в лигаментите до известна степен.
Както името подсказва, тези болки идват от това, което наричаме "лигаменти". Лигаментите могат да бъдат описани като малки връзки, които изпълняват съществената задача да държат матката на място. В областта на слабините е мястото, където можете да ги намерите. С други думи, можете да ги намерите в долната част на корема и те се простират до бедрата. Не е изненада, че матката нараства значително по време на бременността. От това, че не е по-голяма от мандарина, до това да стане достатъчно голяма, за да достигне до ребрата.
За да продължат да държат матката на място, лигаментите трябва да се разтягат. Това може да се сравни с еластични ленти. С нарастването на матката, еластичните ленти се разтягат напълно. Именно това разтягане води до болките в лигаментите. Тези болки обикновено се влошават, когато се движите и извивате тялото, тъй като в такъв случай също извивате лигаментите. Самите болки в лигаментите са безвредни, въпреки че могат да бъдат източник на голямо дразнение.
Най-доброто, което можете да направите, за да намалите болките в лигаментите, е да избягвате прекомерното извиване на тялото си. Ако е много лошо, опитайте да сложите топла подложка там, където се намират болките ви. Ако е особено лошо, може да се облекчи с нещо като парацетамол (Pinex, Panodil и т.н.). Важно е да запомните, че е напълно естествено да усещате тези болки и че те сами по себе си не са опасни, така че няма от какво да се страхувате.
