Se touto těhotenskou kalendářem - týden po týdnu, získáš přehled o svém těhotenství a o tom, co se děje uvnitř tvého břicha během těhotenství.
Skok přímo na jednotlivé týdny:
Pokud chceš přečíst všechny týdny (týden po týdnu), jednoduše scrolluj dál. Níže najdeš všechny týdny. Udělali jsme tento seznam, abys mohl snadno přeskočit na týden, který tě právě zajímá. Přeji ti příjemné čtení!
Týden 1 a 2: Počítá se, než jsi těhotná
Týden 1: Když se mluví o tom, že těhotenství trvá 40 týdnů, ve skutečnosti se mluví o vývoji vajíčka, ještě předtím, než je oplodněno. První týden těhotenství začíná tedy ještě předtím, než jste skutečně těhotná.
Když vaše poslední menstruace skončí, začíná zrání nového vajíčka, a právě tento den se počítá, když se uvádí, jak daleko je žena ve svém těhotenství.
Oplodnění se odehrává až kolem ovulace uprostřed vašeho cyklu, takže v 1. týdnu nemůžete cítit nic jiného než na začátku jakéhokoli jiného cyklu. Možná jen napětí a očekávání, pokud se snažíte otěhotnět.
Malý tip: Pokud se snažíte otěhotnět, je dobrý nápad začít už nyní užívat doplněk kyseliny listové a obecně jíst zdravě. Obě tyto věci zvyšují šanci na úspěšné oplodnění.
Týden 2: Vajíčko se připravuje na oplodnění. Stále však bezpečně leží ve vaječníku, odkud brzy začne svou cestu do vejcovodu. Mezitím se vaše děloha připravuje na přijetí oplodněného vajíčka.
Celý proces probíhá rutinně jako součást vašeho cyklu, a právě proto se rozhodlo začít 'počítat týdny těhotenství' 2 týdny předtím, než jste skutečně těhotná. Váš cyklus totiž představuje poměrně přesný výchozí bod pro posouzení, kdy dojde k porodu. Samotný čas oplodnění může být naopak velmi obtížné stanovit přesně.
Týden 3: Možná jste těhotná
Pokud k oplodnění došlo na konci 2. týdne, nyní jste těhotná. Jakmile je vajíčko oplodněno ve vejcovodu, začíná svou cestu do dělohy. Některé ženy mohou zaznamenat malé špinění, když se vajíčko usazuje, obvykle na konci týdne.
Oplodněné vajíčko rozhodně není zárukou úspěšného těhotenství. V této rané fázi je vše stále velmi křehké a nedoporučuje se testovat na těhotenství, dokud nezačne vaše další menstruace. Test je do té doby příliš nepřesný a těhotenství je příliš nejisté.
Týden 4: Podezření nebo pozitivní test.
Možná ještě nevíte s jistotou, ale podezření, že jste těhotná, tam je. Vaše menstruace se nedostavila a možná se cítíte o něco unavenější. To vše je zcela normální, test to možná také může definitivně potvrdit, že jste těhotná ve 4. týdnu.
Pokud máte pozitivní test, měli byste kontaktovat svého lékaře, aby se domluvila schůzka na těhotenské vyšetření mezi 6. a 10. týdnem – nejoptimálnější je počkat do konce 8. týdne, protože pak lze vzít krevní vzorky zároveň.
Týden 5: Malé srdíčko začíná bít
I když o těhotenství ještě nevíte, už se děje spousta úžasných věcí – možná i něco, co byste ráda vynechala. Denně probíhá vývoj a to je mimo jiné něco, co může vyvolat nevolnost a únavu. Je to zcela normální a někteří to cítí více než jiní.
I když to na vás ještě není vidět, kolem 5. a 6. týdne je možné na vnitřním ultrazvuku vidět malé srdíčko, a za pouhé týdny ho také uslyšíte na ultrazvuku.
Týden 6: Napůl cesty v 1. trimestru
Jsi teď v polovině prvního trimestru. Tvoje tělo pracuje na "stavbě" malého človíčka. Tvé srdce bije rychleji než obvykle, protože tvoje tělo pracuje tak tvrdě, ale jinak se asi necítíš moc jinak než minulý týden: unavená, s nevolností a možná prostě jen ne úplně v pohodě. Nevolnost se možná dokonce trochu zhoršila.
Možná máš pocit, že ti už kalhoty začínají být těsné, ale to není něco, co by si ostatní všimli. Ale potřeba volnějšího a pohodlnějšího oblečení se začíná projevovat – možná ve snaze minimalizovat nepohodlí. Pokud jsi těhotná podruhé (nebo vícekrát), může být bříško vidět více než poprvé.
Týden 7: Tvoje dítě má velikost zrnka rýže
Tvoje dítě je teď velikostí zrnka rýže. I když není moc místa, orgány se vyvíjejí čím dál více. Ruce a nohy pokračují ve svém vývoji, zatímco prsty na rukou a nohou se stále ještě nechají na sebe čekat. Také se nyní začíná formovat zárodek mozku.
Ve 7. týdnu se vnější známky tvého těhotenství od 6. týdne příliš neliší. I když se tvoje děloha značně zvětšila, tvoje těhotenství je stále v tuto chvíli zcela neviditelné. Dokonce je běžné zhubnout trochu.
Pravděpodobně stále máš nevolnost a touhy po určitých potravinách. Můžeš také zjistit, že ráno nevolnost není příliš přesný název. Nevolnost může trvat celý den nebo se objevit pouze večer. Je to velmi různé od osoby k osobě a kromě toho, že je to velmi nepříjemné, není důvod se tím příliš zabývat.
Týden 8: Tvoje první těhotenská prohlídka
Pokud jsi ještě nebyla u lékaře na první těhotenské prohlídce, je dobrý nápad vyrazit tento týden. Lékař ti změří krevní tlak a váhu a vytvoří ti průvodní dokumentaci, která tě bude provázet po zbytek těhotenství. Mnoho žen zažívá v této době nedokonalou pleť a akné. To jsou změny v tvých hormonech, které dělají tvou pleť mastnější, ale neboj se, to zase přejde – pro většinu během několika týdnů.
Pokud bys v této době podstoupila ultrazvuk, bylo by možné vidět, jak malé srdíčko bije. Pro většinu však existuje přibližně měsíční čekací doba na první ultrazvuk. V tomto měsíci začíná plod vyvíjet prsty na rukou a nohou a první zuby se také začínají vyvíjet za dásněmi. Většina vnitřních orgánů je už dokonale vyvinutá a tvoje dítě vypadá čím dál víc jako malý člověk, i když má stále jen 1,6 centimetru a je velikosti malé fazole.
Týden 9: Chlapec nebo dívka?
V tomto týdnu začíná tvoje dítě vyvíjet se na chlapce nebo dívku. Můžeš však zjistit, jaké pohlaví má tvé dítě, až při prvním ultrazvuku, který obvykle probíhá kolem 12. týdne. A možná se rozhodneš, že pohlaví vůbec nechceš znát před porodem.
Tvoje dítě nyní váží kolem jednoho gramu a je velikostí hroznového vína. Kosti a chrupavka se začínají formovat a oči se blíží k dokončení. Orgány, které se dosud vyvíjely v pupeční šňůře, se přesouvají do břišní dutiny, jak se tělo plodu zvětšuje a dává mu více prostoru.
A vaše miminko není jediné, kdo má růstové bolesti. Vaše prsa pravděpodobně nikdy nebyla větší, a může být dobrý nápad koupit si novou podprsenku s velkou oporou. Možná, že vaše kalhoty začnou špatně sedět, jak vaše břicho roste. U mnoha žen se těhotenství začne nyní projevovat, pokud se dobře podíváte.
Některé ženy zažívají zvýšenou chuť na sex kvůli mnoha dalším hormonům v těle. Je naprosto v pořádku mít sex, a neublíží to ani dítěti, ani těhotenství. Jiné mají tolik nevolnosti, že si na sex ani nemohou pomyslet. Obě situace jsou normální.
Týden 10: Vaše miminko měří 3 cm a je plné života
Vaše miminko se v tomto týdnu začne pohybovat v děloze. To však zatím necítíte, protože je stále jen asi 3 centimetry dlouhé a není o moc větší než oliva. Přesto jsou většina kloubů a všechna orgány již vytvořeny, což znamená, že riziko závažných vad se od této chvíle snižuje.
Pamatujete si, abyste měli dostatek železa? Váš objem krve se během těhotenství zvýší o 40 až 60 procent, a to vyžaduje extra železo.
Těhotenství se pomalu stává více viditelným a je pravděpodobné, že jste na tomto místě přibrali trochu na váze. Pamatujte, že vaše plod váží pouze asi 3 gramy, takže to není to, co vás zatěžuje. Těhotenství však váží trochu, stejně jako zvýšený objem krve. Kromě toho mohou vaše chutě přidat trochu extra tuku na bocích.
Týden 11: Vaše miminko rychle roste
Nejdůležitější části vývoje vašeho plodu jsou za vámi, a nyní začíná opravdu rychle růst. Během tohoto týdne poroste plod mezi dvěma a třemi centimetry - zduplikuje svou velikost, takže nakonec bude velikosti limety.
Oči ještě nejsou zcela vyvinuté, ale jsou na dobré cestě. Hlava je velká v porovnání s ostatními částmi malého těla, ale během těhotenství se rozdíl postupně vyrovná, a když porodíte, velikost hlavy bude odpovídat čtvrtině celého dítěte.
Ranní nevolnost pravděpodobně již není tak špatná, pokud ji vůbec cítíte. Vaše děloha má velikost grepu a možná začínáte cítit, že vám kalhoty těsní kolem břicha.
Pokud si myslíte, že prvních pár měsíců vašeho těhotenství bylo těžkých, těšte se. Po příštím týdnu budete mimo první trimestr, a pro mnoho žen je druhý trimestr mnohem snazší a je méně zatížený nepříjemnostmi.
Týden 12: Váš první ultrazvuk
Jste připraveni na svůj první ultrazvuk? Je to v tomto nebo příštím týdnu, kdy se obvykle provádí ultrazvukové vyšetření šíjového projasnění. Pomocí ultrazvukového vyšetření lze změřit šíjové projasnění dítěte, což může pomoci posoudit pravděpodobnost, že se dítě narodí s Downovým syndromem (mongolismus).
Pokud existuje nějaká pravděpodobnost, že by to tak mohlo být, budete mít nabídku na amniocentézu, a pokud bude syndrom potvrzen, budete mít nabídku na přerušení těhotenství.
V tuto chvíli je plod velikosti švestky a téměř zcela vyvinutý. Všechno pokračuje v růstu a vývoji až do porodu, ale základní struktury jsou na svém místě. Placenta začíná fungovat a poskytovat výživu pro intenzivní růst, kterým plod musí projít.
děloha se posouvá výš, aby udělala místo pro nadcházející růst. Proto na vaši močový měchýř v nejbližší době netlačí tolik. Užijte si, že nemusíte na toaletu tak často – to se opět změní na konci těhotenství. Ranní nevolnost pravděpodobně není tak špatná, ale vytvořili jste hodně nové krve, což vám může způsobit bolesti hlavy. Promluvte si s lékařem, pokud vám to připadá vážné.
Týden 13: Vaše břicho roste
Uspěli jste! První trimestr máte za sebou. Pro mnoho těhotných žen je druhý trimestr mnohem snazší. Vaše tělo provedlo všechny důležité přípravy a nyní musí jen podporovat a poskytovat prostor vašemu plodu, jak pokračuje v jeho explozivním růstu.
Vaše těhotenství se během následujících tří měsíců stane velmi viditelným, ale vaše břicho nebude tak velké, aby bylo velmi nepohodlné.
Vývoj vašeho dítěte stále pokračuje rychlým tempem a nadcházející mléčné zuby začínají svůj vývoj. Játra a slinivka břišní začínají fungovat a obličej dítěte se stává více lidským, když oči a uši najdou svá místa.
I když vaše dítě tvrdě pracuje, toto období může být pro matku (a otce) krásné. S rozšiřováním dělohy však můžete zažít určitou citlivost v břiše a podbřišku.
Týden 14: Získáváte novou energii
Mnoho lidí cítí úlevu, že nevolnost a únava ustupují, takže mohou znovu začít jíst normálně a nepotřebují spát pořád. To přináší novou energii do každodenního života a skutečně začnete užívat své těhotenství.
Vaše hormony už nejsou tak nepředvídatelné a to samé se pravděpodobně dá říci o vaší náladě. Hormony však mohly mít nešťastný účinek na to, že vaše střeva pracují pomaleji, což vám může způsobit zácpu. Zeptejte se svého lékaře, pokud se zácpa stane problémem.
Dítě začíná trénovat dýchací pohyby, oči a uši pokračují ve svém vývoji a krk plodu se prodlužuje, takže brada již neleží přímo na hrudi. Malé ruce jsou téměř hotové a plod je začíná pohybovat. Placenta nyní zajišťuje veškerou výživu pro malé.
Pokud si všimnete tmavého pruhu, který jde od pupku dolů, je to zcela normální. Dokonce má latinský název: Linea nigra, což znamená „tmavá čára“. Je to hormonálně podmíněné a nemá žádný význam. Tmavý pruh obvykle zmizí po porodu.
Týden 15: Vaše dítě je nyní velké jako citron
Vaše dítě je nyní asi 9 cm dlouhé a velké jako citron. Tento týden se toho moc nového neděje. Vaše dítě možná leží v děloze a saje si palec. Sací reflex je velmi silný už od začátku, a to je dobré, protože to je to, co udrží dítě naživu, když se narodí. Kosti se navíc stávají tvrdšími, ale kůže je stále velmi tenká a průhledná.
Vaše děloha se stále posouvá výše ve vašem podbřišku a brzy bude ležet nad kyčelní kostí. Ultrazvuk obvykle může odhalit pohlaví dítěte kolem této doby. Pro většinu je ultrazvuk naplánován kolem 20. týdne, kdy se často dozvíte odpověď – pokud tedy chcete znát pohlaví před porodem. Mnoho lidí stále rádo zůstává překvapených.
Týden 16: První známky života mohou začít
Je tu život! Pokud jsi poprvé těhotná, možná to ještě necítíš, ale u mnoha žen se v této době začínají objevovat první známky života. Plodova nohy jsou nyní delší než ruce a obě části se pohybují živě. Plod má nyní přibližně 12-16 centimetrů a celkově je zhruba stejně velký jako jablko.
Tvé tělo se také mění. Břicho roste a na konci dne můžeš zažít, že ti nohy otečou a budou citlivé. Naopak tvoje prsa pravděpodobně už nebudou tak citlivá.
Tvoje zvýšené množství krve a zvýšená hladina estrogenu mohou způsobit, že máš sklony k krvácení z nosu. Tvoje srdeční frekvence bude také vyšší než obvykle, protože srdce má přibližně o 50 procent více krve, se kterou musí pracovat. Pokud je tvé srdce zdravé, zvládne to však bez problémů.
Týden 17: Tvé dítě je asi 17 cm dlouhé
Plod začíná vytvářet tukovou vrstvu pod kůží a vstupuje do nové, intenzivní fáze růstu. Je přibližně 17 centimetrů dlouhé, což je zhruba stejně dlouhé jako velká mrkev. Hlava byla dosud nepřiměřeně velká v porovnání s tělem, ale nyní tělo začíná dohánět hlavu, takže plod začne vypadat čím dál víc jako miminko.
Pokud jsi minulý týden necítila život, možná to teď pocítíš. Není však běžné, že všechny ženy cítí život tak brzy, a některé si toho nevšimnou, protože nevědí, na co se mají soustředit. První známky života budou trochu jako bublinky v břiše.
V této době jsi pravděpodobně přibrala mezi 2 a 5 kg.
Týden 18: Možná se snadno zadýcháš
I když můžeš mít spoustu energie, můžeš zjistit, že se snadno zadýcháš. Tvé srdce už pracuje tvrdě s tvým zvýšeným objemem krve a fyzická námaha ho rychle dostane do přetížení. Je to zcela v pořádku a můžeš klidně pokračovat v tréninku, pokud budeš dávat pozor na signály svého těla. Tvoje děloha nyní dosahuje téměř k pupíku.
Plod nyní váží téměř 300 gramů. Délka je mezi 17 a 18 centimetry. Plod vypadá čím dál víc lidsky s polštářky a tlakovýma plochama na nohou a rukou, a oči jsou konečně úplně vpředu na hlavě (když se vyvíjely, dívaly se stranou). První stolice dítěte, černé mekonium, začíná hromadit v jeho střevech.
Dítě je nyní tak daleko, že může mít škytavku, což se může projevovat jako slabý rytmický pohyb.
Týden 19: Tvá pleť může být suchá
'Pokud zjistíš, že ti pleť je suchá a svědí, je to zcela normální. To jsou hormony, které opět zlobí. Může to být velmi nepříjemné, ale po porodu to přejde. Ujisti se, že piješ hodně vody. To pomáhá proti suchosti.
Může se také stát, že si na této úrovni začneš všímat strií. Bohužel není moc, co můžeš udělat, abys se striím vyhnula. Kolik jich dostaneš, závisí na elasticitě tvé pleti.
Dítě už neroste tak rychle jako v předchozích týdnech. Váží však pouze 380 gramů, takže je stále dlouhá cesta před námi. Na pleti plodu se vytváří bílá mastná vrstva, která chrání před vlhkým prostředím, ve kterém bude miminko žít po zbytek těhotenství.
Týden 20: Gratulujeme, jsi v polovině
Nyní jsi v polovině těhotenství. Plod spí a je vzhůru přibližně podle stejného rozvrhu jako novorozenec. Pokud je plod dívka, děloha se v této době začíná vyvíjet.
Dítě je asi 20 centimetrů dlouhé, ale děloha je velká a je tu spousta místa na pohyb. Pravděpodobně cítíš některé z pohybů.
Existuje mnoho budoucích rodičů, kteří začínají hrát hudbu nebo zpívat svému dítěti v tomto období, a při narození dítěte zjistí, že se uklidňuje, když se hraje stejná hudba nebo zpívá stejná píseň.
Pravděpodobně jste obdrželi nabídku na ultrazvukový sken tento týden. Hlavním cílem skenu je najít případné vrozené vady orgánů nebo podobně. Většinou také budete moci zjistit pohlaví dítěte při tomto skenu.
Pokud jste dosud neužívali železo, je dobré začít.
Týden 21: Vaše těhotenství se stává viditelným
Možná jste si už dlouho uvědomovali, že jste těhotná, ale teď to mohou vidět i ostatní. Jste více než v polovině, ale teď teprve okolí začíná skutečně vidět, že jste těhotná. Možná začnete zadržovat více vody, což může způsobit otoky vašich rukou a nohou, zejména v průběhu večera.
Srdeční tep vašeho dítěte se stává stále silnějším a pokračuje v růstu.
Pokud máte možnost, vezměte si teď dovolenou. Později v těhotenství to může být obtížné, a po porodu pravděpodobně uplyne nějaký čas, než se na to zase budete cítit.
Týden 22: Možná může tatínek cítit, jak dítě kope
Plod je téměř plně vyvinutý, ale stále velmi tenký a s velmi malým množstvím tuku na těle. Tento týden začíná mozek rychle se vyvíjet. Hmotnost je mezi 500 a 600 gramy.
Pokud tatínek položí ruku na váš břicho, může mít štěstí a cítit kopnutí od dítěte.
Začínáte přibírat rychleji a vaše velké břicho skutečně narušuje rozložení váhy, což může mít vliv na vaši záda. Můžete také zažít problémy s oteklými nohama.
Týden 23: Vaše dítě začíná snít
Jste sice teprve trochu přes polovinu, ale pokud byste nyní porodila, vaše dítě má skutečně šanci přežít. Dítě však váží pouze něco málo přes půl kilogramu a potřebuje ještě několik měsíců, aby vyrostlo a zesílilo. Nosní dírky dítěte se otevírají a dítě trénuje své dýchání. Vaše dítě také začíná snít, ale o čem se nenarozené dítě sní, není známo.
Můžete také zažít návrat výkyvů nálady v tomto období. Utěšujte se tím, že je to normální, a hýčkejte se, když se cítíte na dně. Oteklé nohy a chodidla a hemoroidy jsou běžné potíže v této fázi těhotenství.
Týden 24: Možná cítíte první poslíčky
Možná nyní cítíte první poslíčky. Jsou to kontrakce dělohy, které ji připravují na porod. Poslíčci mohou být trochu nepříjemní, ale neměly by být bolestivé, takže pokud zažíváte bolest v souvislosti s nimi, je dobré zavolat svému lékaři nebo na porodní oddělení, které vás prozkoumá.
Svaly a kosti dítěte začínají růst poměrně rychle, což znamená, že dítě pravděpodobně přibere více než 150 gramů během týdne. Odtud se život v děloze primárně soustředí na to, aby se stal větším a silnějším.
Týden 25: Explozivní růst a bolest v zádech
Silný růst vaší dělohy může být docela náročný pro vaši záda. Není moc co dělat, než si odpočinout a dávat pozor, abyste nechodila příliš dlouhé trasy nebo netrénovala příliš tvrdě.
Můžete zažít, že z vašich prsou vychází mléko. Není to mateřské mléko, ale kolostrum. Je to zdravé znamení, ale je také zcela normální, pokud kolostrum nezažijete.
dítě je v explozivní fázi růstu. Během následujících 15 týdnů by mělo přibrat přibližně tři kilogramy. Látka, která zajišťuje, že plíce jsou připraveny pracovat při porodu, se nyní vytváří a oblast kolem úst se stává citlivější, aby se dítě mohlo připravit na sání jídla po porodu.
Týden 26: Aktivita mozku plodu se zvyšuje
Aktivita mozku plodu se zvyšuje jako reakce na zvuky a vizuální podněty. Zároveň plíce pokračují ve svém vývoji a připravují se na těžkou práci, kterou bude zajištění kyslíku pro krev po porodu.
Většina žen má během těhotenství strie. Pokud jste žádné ještě nedostala, mohou se snadno objevit, zatímco plod je ve svém finiši. Plod nyní rychle roste a to samé platí pro vaše břicho. U mnoha žen bohužel kůže nestačí.
Na této fázi byste měla cítit pohyby každý den. Dítě je silné a bude se hýbat, takže nebudete mít pochybnosti. Pokud jste jeden den nic necítila, je dobré kontaktovat porodní asistentku, aby vás prozkoumala.
Na této úrovni těhotenství pravděpodobně cítíte více poslíčků. Nebojte se, pokud to nebolí, je to zcela normální.
Týden 27: Brzy skončíte druhý trimestr
Za týden skončíte druhý trimestr a zbývají vám přibližně 3 měsíce. Mozek plodu pokračuje ve svém rychlém růstu, oční víčka se otevírají a rohovka se vytváří.
Vaše děloha zabírá hodně místa v břišní dutině a nezanechává moc prostoru pro plíce. Proto zažijete, že se velmi snadno zadýcháte - symptom, který se v následujícím období pouze zhorší.
Také může být obtížné spát v noci, protože dítě cvičí ve vaší děloze. Pro některé jsou poslední měsíce těhotenství opravdu těžké, zatímco pro jiné probíhají relativně snadno. Pokud je to těžké, můžete se utěšit tím, že brzy to skončí.
Týden 28: Vaše dítě vyvíjí řasy a obočí
Vaše dítě nyní má řasy a obočí a vlasy na hlavě také začínají růst. Oči jsou nyní úplně vyvinuté a vývoj plic je tak daleko, že by dítě mohlo dýchat, pokud by se narodilo. Svaly jsou však stále tak slabé, že by dýchání potřebovalo pomoci v inkubátoru. Vaše dítě může slyšet, když mluvíte, což pomáhá, aby váš hlas byl pro dítě po porodu uklidňující a rozpoznatelný.
Je stále těžší a těžší dýchat, protože vaše děloha soutěží s plícemi o prostor. Pokud jste ještě neřekla svému zaměstnavateli, že jste těhotná, je dobré to udělat nyní. Můžete jim také sdělit datum vašeho termínu.
Tento týden znamená začátek třetího trimestru. Je to nejtěžší období v těhotenství, ale také nejlepší, protože na konci budete mít možnost setkat se se svým dítětem.
Týden 29: Břicho roste a dítě roste
Břicho roste, dítě roste – a čas se možná zdá, že letí, protože je čas na další návštěvu porodní asistentky. Zde vám změří břicho a zhodnotí váhu vašeho dítěte, spolu se všemi ostatními věcmi, které se na návštěvě u porodní asistentky dějí.
Prostor v břiše začíná být těsný, ale i tak ucítíte spoustu pohybů a kopanců. Měli byste cítit život každý den, a zkuste si také všímat vzorců v tom. Ideálně by neměly být příliš velké výkyvy – samozřejmě může být rozdíl z dne na den, ale nemělo by to být nic dramatického. Pokud máte den, kdy si myslíte, že bylo trochu ticho, zkuste vypít velký sklenici studené vody a lehněte si na hodinu. Pokud to „neprobudí“ miminko, měli byste zavolat na své porodní místo.
Týden 30: Spěte na levém boku
Dětská kostní dřeň je nyní připravena sama se podílet na produkci červených krvinek. Dítě může otevírat a zavírat oči a nehty mu rostou. U většiny se také v tomto okamžiku dítě otáčí hlavou dolů, aby bylo připraveno na porod. Nemusíte se však obávat, pokud se to ještě nestalo.
To se pravděpodobně stane samo, ale nejlepší způsob, jak spát, je ležet na levém boku. Už je to dlouho, co jste mohli ležet na břiše, a záda pravděpodobně také nejsou příjemná na ležení. Pokud ležíte na pravém boku, vyvíjíte větší tlak na některé z velkých žil v těle, což způsobuje trochu horší prokrvení.
Bez ohledu na to, jak ležíte, může být obtížné dobře spát. Pálení žáhy, neklidné dítě a bolavé tělo spolupracují na tom, aby vaše noci byly obtížné.
Týden 31: Vaše břicho je teď opravdu velké
Vaše miminko většinu času spí v této době, ale může se probudit, když si myslíte, že byste si měli odpočinout. Když chodíte, kolébáte dítě do spánku – když ležíte v klidu a snažíte se odpočinout, obvykle ucítíte velmi aktivní miminko.
Vaše břicho je pravděpodobně tak velké, že vám neustále překáží, a nové rozložení váhy vašeho těla může být opravdu tvrdé na vaše záda. Pravděpodobně zjistíte, že většina vašich myšlenek se točí kolem dítěte ve vašem břiše.
Rychlý růst vašeho miminka se v této době mírně zpomalí. Na druhou stranu se mozek v této době vyvíjí velmi rychle a plíce jsou téměř hotové se svým vývojem. Jsou to poslední orgány, které dokončují svůj úplný vývoj.
Týden 32: Nervózní z předčasného porodu?
Vaše malé miminko v břiše stále tráví hodně času spánkem, a proto většinu dne spí. Pravděpodobně si všimnete, že existuje větší tendence k aktivitě, když byste si sami chtěli zdřímnout nebo když jste právě jedli.
Na vývoji je stále také pozvolný pokrok, a to malé stvoření si vyvinulo chuťové pohárky, a to s oblibou pro sladké věci - takže je připraveno na sladké mateřské mléko.
Plíce stále nejsou zcela připravené, protože to je jedna z posledních věcí, které se vyvíjejí. Ale i tak by miminko mohlo přežít, pokud by porod začal předčasně. Bude však potřebovat trochu pomoci na začátku, a proto se budete muset zastavit na Neonatologickém oddělení, abyste všichni dostali dobrou pomoc na cestě k vašemu novému životu jako malá rodina.
Týden 33: Vaše miminko nyní váží téměř 2 kg
Dítě nyní váží téměř dvě kila, což odpovídá velké vodnímu melounu. Pravděpodobně leží hlavou dolů a čeká na porod. U některých dětí se však otočí až těsně před porodem. Zvýšené ukládání tuku pod kůží způsobuje, že pokud porodíte nyní, bude kůže vašeho miminka růžová a jemná, pokud máte evropské předky.
Nyní se může v nohách nahromadit tolik tekutiny, že se ti už staré boty nevejdou. Je důležité, abys hodně pila, protože nahromadění tekutiny se pouze zhorší, pokud budeš pít méně. Pokud zaznamenáš velmi rychlý nárůst hromadění tekutiny během krátké doby a možná také silné bolesti hlavy, může to být známka těhotenské otravy, což je vážná komplikace. Kontaktuj svého lékaře, pokud si nejsi jistá.
Týden 34: Tvé tělo se připravuje na porod
Dítě reaguje jako novorozenec. Má otevřené oči, když je vzhůru, a zavírá je, když spí. Nehty, zejména na prstech, už jsou dlouhé a mnozí je potřebují nechat ostříhat téměř okamžitě po porodu.
Tvé tělo se připravuje na porod. Dělá to mimo jiné tím, že změkčuje vazivo a svaly, což může vést k určité citlivosti, zejména v pánvi. Dítě je nyní tak velké, že můžeš vidět, když se opírá rukama a nohama o stěnu dělohy.
Týden 35: Tvé dítě nyní váží mezi 2 a 2,5 kg
Dítě nyní váží někde mezi 2 a 2,5 kg. Plíce jsou tak silné, že by dítě mohlo dýchat samo, pokud by porod proběhl už nyní, a vlastně je dítě tak připravené, že má 99 procentní šanci na bezproblémové přežití při případném předčasném porodu. Od tohoto okamžiku jde pro dítě pouze o to, aby rostlo a sílilo, aby začátek života byl co nejjednodušší.
Na druhou stranu se už cítíš obrovská a možná se už těšíš na to, že těhotenství skončí a porodíš. Tvé tělo stále pokračuje v přípravách a zažíváš stále více citlivosti, jak se vazivo a svaly měknou a uvolňují, aby dítě mohlo projít pánví.
Týden 36: 4 týdny do termínu = Mateřská dovolená
Mateřská dovolená – Pokud nemáš štěstí a nemáš dohodu, tak ti mateřská dovolená začíná až nyní. Takže v následujících přibližně 4 týdnech se nemusíš soustředit na nic jiného než na sebe (a svého partnera a případně další děti), abys mohla být připravena. Užij si čas, brzy budeš mít plné ruce práce.
Vnímáš, že se dítě cítí jinak? Možná o něco klidněji, ale stále bys měla cítit pohyby. Protože už není moc místa na pohyb, začíná být pro malé dítě obtížné se pohybovat.
A nezapomeň:
Pokud otec chce vzít dovolenou během prvních 14 týdnů po porodu, je to tedy také poslední šance, aby informoval svého zaměstnavatele.
Týden 37: Tvé dítě je nyní úplně připraveno na porod!
Gratulujeme! Dokázala jsi to a tvé dítě také. Termín je až za 4 týdny, ale tvé dítě je nyní zcela připraveno na porod. Pravděpodobně leží hlavou dolů a jen čeká, až se dostane ven.
Obvykle budeš cítit docela silné pohyby od dítěte v tomto okamžiku. Pokud ne, kontaktuj porodnici, která může rychle zkontrolovat, jestli je dítě v pořádku.
Pokud jsi dosud nezažila poslíčky, pravděpodobně je začneš nyní cítit. Tvoje děloha se stahuje a připravuje se na skutečné kontrakce. Není to příjemné, ale také by to nemělo být bolestivé. Když začnou skutečné kontrakce, nebudeš mít pochybnosti - budou bolestivé a přicházet pravidelně.
