Mit diesem Schwangerschaftskalender - Woche für Woche, erhältst du einen Einblick in deine Schwangerschaft und was in deinem Bauch während der Schwangerschaft passiert.
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Wenn du alle Wochen (Woche für Woche) lesen möchtest, scrolle einfach weiter. Unten findest du nämlich alle Wochen. Wir haben nur diese Liste erstellt, damit du leicht zu der Woche springen kannst, die dich gerade interessiert. Viel Spaß beim Lesen!
Woche 1 und 2: Man zählt, bevor du schwanger bist
Woche 1: Wenn man von einer Schwangerschaft von 40 Wochen spricht, bezieht man sich in Wirklichkeit auf die Entwicklung des Eies, noch bevor es befruchtet wird. Die erste Woche der Schwangerschaft beginnt somit, bevor du tatsächlich schwanger bist.
Wenn deine letzte Menstruation endet, beginnt die Reifung eines neuen Eies, und an diesem Tag zählt man, wenn man angibt, wie weit eine Frau in ihrer Schwangerschaft ist.
Die Befruchtung erfolgt erst etwa zur Zeit des Eisprungs in der Mitte deines Zyklus, sodass du in Woche 1 nichts anderes bemerkst als zu Beginn eines jeden anderen Zyklus. Es könnte nur Aufregung und Erwartung sein, wenn ihr versucht, schwanger zu werden.
Ein kleiner Tipp: Wenn ihr versucht, schwanger zu werden, ist es bereits jetzt eine gute Idee, mit der Einnahme eines Folsäurepräparats zu beginnen und allgemein gesund zu essen. Beides erhöht die Chance auf eine erfolgreiche Befruchtung.
Woche 2: Das Ei bereitet sich darauf vor, befruchtet zu werden. Es liegt jedoch noch sicher im Eierstock, von wo aus es bald seine Reise in den Eileiter beginnen wird. Währenddessen bereitet sich deine Gebärmutter darauf vor, ein befruchtetes Ei aufzunehmen.
Das Ganze geschieht routinemäßig als Teil deines Zyklus, und genau deshalb hat man entschieden, 'die Wochen der Schwangerschaft' 2 Wochen bevor du tatsächlich schwanger bist zu zählen. Dein Zyklus stellt nämlich einen recht präzisen Ausgangspunkt für die Einschätzung dar, wann die Geburt stattfinden wird. Der genaue Zeitpunkt der Empfängnis kann hingegen sehr schwierig zu bestimmen sein.
Woche 3: Vielleicht bist du schwanger
Wenn eine Befruchtung am Ende der Woche 2 stattgefunden hat, bist du jetzt schwanger. Wenn das Ei im Eileiter befruchtet wurde, beginnt es seine Reise zur Gebärmutter. Einige können möglicherweise ein wenig Spotting erleben, wenn das Ei seinen Platz findet, typischerweise am Ende der Woche.
Ein befruchtetes Ei ist längst keine Garantie für eine erfolgreiche Schwangerschaft. In diesem frühen Stadium ist alles noch sehr fragil, und es wird auch nicht empfohlen, vor Beginn deiner nächsten Menstruation einen Schwangerschaftstest durchzuführen. Der Test ist bis dahin zu ungenau, und die Schwangerschaft ist zu unsicher.
Woche 4: Verdacht oder positiver Test.
Du weißt es vielleicht noch nicht ganz sicher, aber der Verdacht, dass du schwanger bist, ist da. Deine Menstruation ist ausgeblieben, und du fühlst dich vielleicht ein wenig müder. Das ist alles ganz normal, ein Test könnte vielleicht auch endgültig bestätigen, dass du in Woche 4 schwanger bist.
Wenn du einen positiven Test hast, solltest du deinen Arzt kontaktieren, um einen Termin für eine Schwangerschaftsuntersuchung zwischen Woche 6 und Woche 10 zu vereinbaren – am besten ist es, bis nach Woche 8 zu warten, da dann Blutproben im gleichen Zug entnommen werden können.
Woche 5: Ein kleines Herz beginnt zu schlagen
Obwohl du von der Schwangerschaft noch nichts weißt, geschehen hier bereits viele wunderbare Dinge – vielleicht auch ein wenig, was du lieber vermeiden würdest. Es findet täglich eine Entwicklung statt, und das ist unter anderem etwas, das Übelkeit und Müdigkeit auslösen kann. Das ist ganz normal, und einige nehmen es stärker wahr als andere.
Obwohl man es dir nicht ansehen kann, ist es um Woche 5 und Woche 6 möglich, bei einer inneren Untersuchung ein winziges Herzschlagen zu sehen, und in nur wenigen Wochen wird man es auch bei einer Untersuchung hören können.
Woche 6: Halbzeit im 1. Trimester
Du bist jetzt in der Mitte des ersten Trimesters. Dein Körper arbeitet daran, ein kleines Menschlein zu "bauen". Dein Herz schlägt schneller als gewöhnlich, weil dein Körper so viel arbeitet, aber ansonsten fühlst du dich wahrscheinlich nicht viel anders als letzte Woche: müde, übel und vielleicht einfach nicht ganz wohl. Die Übelkeit könnte sogar etwas schlimmer geworden sein.
Vielleicht hast du das Gefühl, dass deine Hosen bereits anfangen, eng zu werden, aber das ist nichts, was andere sehen können. Doch das Bedürfnis nach lockereren und bequemeren Kleidungsstücken beginnt sich einzustellen – vielleicht in der Hoffnung, das Unbehagen zu minimieren. Wenn du zum zweiten (oder mehreren) Mal schwanger bist, kann es sein, dass der Babybauch trotzdem ein wenig mehr vorsteht als beim ersten Mal.
Woche 7: Dein Baby ist so groß wie ein Reiskorn
Dein Baby ist jetzt so groß wie ein Reiskorn. Obwohl es nicht viel Platz gibt, entwickeln sich die Organe immer mehr. Arme und Beine setzen ihre Entwicklung fort, während Finger und Zehen noch auf sich warten lassen. Auch das Vorstadium des Gehirns wird jetzt gebildet.
In Woche 7 unterscheiden sich die äußeren Zeichen deiner Schwangerschaft nicht nennenswert von Woche 6. Obwohl sich deine Gebärmutter erheblich erweitert hat, ist deine Schwangerschaft zu diesem Zeitpunkt immer noch vollkommen unsichtbar. Es ist sogar normal, ein wenig Gewicht zu verlieren.
Du hast wahrscheinlich immer noch Übelkeit und Gelüste nach bestimmten Lebensmitteln. Es kann außerdem sein, dass du zu diesem Zeitpunkt entdeckst, dass der Begriff Morgenübelkeit nicht besonders präzise ist. Die Übelkeit kann den ganzen Tag anhalten oder nur abends auftreten. Das ist von Person zu Person sehr unterschiedlich, und abgesehen davon, dass es sehr unangenehm ist, gibt es keinen Grund zur Sorge.
Woche 8: Deine erste Schwangerschaftsuntersuchung
Wenn du noch nicht beim Arzt zur ersten Schwangerschaftsuntersuchung warst, ist es eine gute Idee, diese Woche hinzugehen. Der Arzt misst deinen Blutdruck und dein Gewicht und erstellt ein Schwangerschaftstagebuch, das dich während der gesamten Schwangerschaft begleiten wird. Viele Frauen erleben in dieser Zeit, dass ihre Haut unrein wird und sie Pickel bekommen. Es sind die Veränderungen in deinen Hormonen, die deine Haut fettiger machen, aber keine Sorge, das geht wieder vorbei – für die meisten innerhalb weniger Wochen.
Wenn du zu diesem Zeitpunkt einen Ultraschall gemacht hättest, könnte man das kleine Herz schlagen sehen. Für die meisten gibt es jedoch etwa einen Monat Wartezeit bis zum ersten Ultraschall. In diesem Monat beginnt der Fötus, Zehen und Finger zu entwickeln, und auch die ersten Zähne beginnen sich hinter dem Zahnfleisch zu entwickeln. Die meisten inneren Organe sind mittlerweile vollständig entwickelt, und dein Fötus sieht immer mehr wie ein kleines Menschlein aus, obwohl er immer noch nur 1,6 Zentimeter lang ist und so groß wie eine kleine Bohne.
Woche 9: Junge oder Mädchen?
In dieser Woche beginnt dein Baby, sich zu einem Jungen oder einem Mädchen zu entwickeln. Du kannst jedoch erst bei dem ersten Ultraschall, der normalerweise um die 12. Woche stattfindet, erfahren, welches Geschlecht dein Kind hat. Und es kann sein, dass du das Geschlecht bis zur Geburt gar nicht erfahren möchtest.
Dein Baby wiegt jetzt etwa ein Gramm und ist so groß wie eine Traube. Knochen und Knorpel beginnen sich zu bilden, und die Augen sind dabei, fertig zu werden. Die Organe, die bisher in der Nabelschnur entwickelt wurden, ziehen in den Bauchraum um, während der Körper des Fötus größer wird und Platz dafür schafft.
Und dein Baby ist nicht das einzige, das Wachstumsschmerzen hat. Deine Brüste waren wahrscheinlich noch nie so groß, und es könnte eine gute Idee sein, einen neuen BH mit viel Unterstützung zu kaufen. Es kann sein, dass deine Hosen anfängt, schlechter zu passen, während dein Bauch wächst. Bei vielen wird die Schwangerschaft jetzt sichtbar, wenn man genau hinsieht.
Einige Frauen erleben ein erhöhtes Sexualverlangen aufgrund der vielen zusätzlichen Hormone im Körper. Es ist völlig in Ordnung, Sex zu haben, und es schadet weder dem Kind noch der Schwangerschaft. Andere haben so viel Übelkeit, dass sie den Gedanken an Sex überhaupt nicht ertragen können. Beides ist normal.
Woche 10: Dein Baby ist 3 cm lang und voller Leben
Dein Baby beginnt in dieser Woche, sich in der Gebärmutter zu bewegen. Du wirst es jedoch noch nicht spüren, denn es ist immer noch nur etwa 3 Zentimeter lang und nicht viel größer als eine Olive. Trotz alledem sind die meisten Gliedmaßen und alle Organe bereits gebildet, was bedeutet, dass das Risiko für schwerwiegende Missbildungen von hier an abnimmt.
Erinnerst du dich, genug Eisen zu bekommen? Dein Blutvolumen erhöht sich während der Schwangerschaft um 40 bis 60 Prozent, und das erfordert zusätzliches Eisen.
Die Schwangerschaft wird langsam sichtbarer, und es ist wahrscheinlich, dass du zu diesem Zeitpunkt ein wenig zugenommen hast. Denk daran, dass dein Fötus nur etwa 3 Gramm wiegt, also ist es nicht das, was dich belastet. Die Schwangerschaft selbst wiegt hingegen ein wenig, ebenso wie das erhöhte Blutvolumen. Außerdem können deine Gelüste ein wenig zusätzliches Fett an den Hüften platziert haben.
Woche 11: Dein Baby wächst schnell
Die wichtigsten Teile der Entwicklung deines Fötus sind vorbei, und jetzt beginnt es ernsthaft, schnell zu wachsen. Im Laufe dieser Woche wird der Fötus zwischen zwei und drei Zentimeter wachsen - eine Verdopplung seiner Größe, sodass es die Größe einer Limette erreicht.
Die Augen sind noch nicht ganz ausgereift, aber sie sind auf dem richtigen Weg. Der Kopf ist im Verhältnis zum Rest des kleinen Körpers groß, aber im Verlauf der Schwangerschaft wird sich der Unterschied allmählich ausgleichen, und wenn du gebärst, wird die Größe des Kopfes einem Viertel des gesamten Kindes entsprechen.
Morgenübelkeit ist wahrscheinlich nicht mehr so schlimm, falls du sie überhaupt noch spürst. Deine Gebärmutter hat die Größe einer Grapefruit erreicht, und du beginnst vielleicht zu fühlen, dass deine Hosen um den Bauch enger werden.
Wenn du das Gefühl hast, dass die ersten paar Monate deiner Schwangerschaft hart waren, dann freu dich. Nach der nächsten Woche bist du im ersten Trimester fertig, und für viele ist das zweite Trimester viel einfacher und geprägt von weniger Beschwerden.
Woche 12: Dein erster Ultraschall
Bist du bereit für deinen ersten Ultraschall? Es ist in dieser oder der nächsten Woche, dass normalerweise der Nackenfalten-Ultraschall durchgeführt wird. Mit Hilfe eines Ultraschalls kann die Nackenfalte des Kindes gemessen werden, was helfen kann, die Wahrscheinlichkeit zu bewerten, dass das Kind mit Down-Syndrom (Mongolismus) geboren wird.
Wenn es eine erhöhte Wahrscheinlichkeit dafür gibt, wird dir eine Fruchtwasseruntersuchung angeboten, und wenn das Syndrom festgestellt wird, wird dir angeboten, die Schwangerschaft abzubrechen.
Zu diesem Zeitpunkt ist der Fötus ungefähr so groß wie eine Pflaume und nahezu vollständig entwickelt. Alles wächst und entwickelt sich bis zur Geburt weiter, aber die grundlegenden Strukturen sind vorhanden. Die Plazenta beginnt zu funktionieren und versorgt das rasante Wachstum, das der Fötus durchläuft, mit Nährstoffen.
Die Gebärmutter bewegt sich weiter nach oben, um Platz für das bevorstehende Wachstum zu schaffen. Daher drückt sie in der nächsten Zeit nicht so sehr auf deine Blase. Genieße, dass du nicht so oft auf die Toilette musst – das ändert sich wieder gegen Ende der Schwangerschaft. Die Morgenübelkeit ist vermutlich jetzt nicht mehr so schlimm, aber du hast viel neues Blut gebildet, was dir Kopfschmerzen bereiten kann. Sprich mit dem Arzt darüber, wenn du es als schlimm empfindest.
Woche 13: Dein Bauch wächst
Du hast es geschafft! Du bist nun durch das erste Trimester. Für viele Schwangere ist das zweite Trimester viel einfacher. Dein Körper hat die wichtigsten Vorbereitungsprozesse abgeschlossen und muss nur noch Unterstützung und Platz für dein Baby bieten, während es weiterhin sein explosives Wachstum fortsetzt.
Deine Schwangerschaft wird in den nächsten drei Monaten sehr sichtbar werden, aber dein Bauch wird nicht so groß, dass er sehr störend wird.
Die Entwicklung deines Babys geht weiterhin rasant voran, und die kommenden Milchzähne beginnen sich zu entwickeln. Die Leber und die Bauchspeicheldrüse beginnen zu funktionieren, und das Gesicht des Babys wird menschlicher aussehen, wenn die Augen und Ohren ihren Platz finden.
Obwohl dein Baby hart arbeitet, kann diese Zeit für die Mutter (und den Vater) schön sein. Mit der Erweiterung der Gebärmutter kannst du jedoch eine gewisse Empfindlichkeit im Bauch und Unterleib erleben.
Woche 14: Du bekommst neue Energie
Viele erleben eine Erleichterung, dass die Übelkeit und Müdigkeit nachlassen, sodass sie wieder normal essen können und nicht mehr ständig schlafen müssen. Das gibt neue Energie im Alltag, und du wirst ernsthaft anfangen können, deine Schwangerschaft zu genießen.
Deine Hormone sind nicht mehr ganz so unberechenbar, und das Gleiche kann wahrscheinlich über deine Stimmung gesagt werden. Die Hormone können jedoch den unglücklichen Effekt haben, dass deine Därme langsamer arbeiten, was dir Verstopfung bereiten kann. Frage deinen Arzt, wenn die Verstopfung ein Problem wird.
Das Kind beginnt, Atembewegungen zu üben, die Augen und Ohren setzen ihre Entwicklung fort, und der Hals des Fötus wird länger, sodass das Kinn nicht direkt auf der Brust ruht. Die kleinen Hände sind fast fertig, und der Fötus beginnt, sie zu bewegen. Die Plazenta sorgt nun für alle Nährstoffe für das Kleine.
Wenn du einen dunklen Strich entdeckst, der vom Bauchnabel nach unten verläuft, ist das ganz normal. Er hat sogar einen lateinischen Namen: Linea nigra, was „dunkle Linie“ bedeutet. Es ist hormonell bedingt und hat keine Bedeutung. Der dunkle Strich verschwindet in der Regel nach der Geburt.
Woche 15: Dein Baby ist jetzt so groß wie eine Zitrone
Dein Baby ist jetzt etwa 9 cm lang und so groß wie eine Zitrone. In dieser Woche passiert nicht so viel Neues. Dein Baby liegt vielleicht in der Gebärmutter und lutscht an seinem Daumen. Der Saugreflex ist sehr früh stark ausgeprägt, und das ist gut, denn er wird das Baby am Leben erhalten, wenn es geboren wird. Außerdem werden die Knochen härter, aber die Haut ist immer noch sehr dünn und durchsichtig.
Deine Gebärmutter arbeitet sich weiterhin höher in deinem Unterleib und wird bald über dem Beckenknochen liegen. Eine Ultraschalluntersuchung kann typischerweise um diese Zeit das Geschlecht des Kindes zeigen. Für die meisten gibt es eine Ultraschalluntersuchung um die 20. Woche, bei der man oft Antworten erhält – wenn man also das Geschlecht vor der Geburt wissen möchte. Viele mögen es jedoch immer noch, überrascht zu werden.
Woche 16: Die ersten Anzeichen von Leben können beginnen
Es gibt Leben! Wenn du zum ersten Mal schwanger bist, ist es möglich, dass du es noch nicht spüren kannst, aber bei vielen zeigen sich zu diesem Zeitpunkt die ersten Anzeichen von Leben. Die Beine des Fötus sind jetzt länger als die Arme, und beide werden fröhlich bewegt. Der Fötus ist mittlerweile etwa 12-16 Zentimeter lang und hat insgesamt ungefähr die gleiche Größe wie ein Apfel.
Dein Körper verändert sich ebenfalls. Der Bauch wächst, und am Ende des Tages kannst du erleben, dass deine Füße anschwellen und schmerzen. Im Gegenzug sind deine Brüste wahrscheinlich nicht mehr so empfindlich.
Das erhöhte Blutvolumen und dein höherer Östrogenspiegel können dazu führen, dass du zu Nasenbluten neigst. Auch dein Puls wird höher sein als normal, da das Herz etwa 50 Prozent mehr Blut zu verarbeiten hat als gewöhnlich. Wenn dein Herz jedoch gesund ist, kann es die Aufgabe gut bewältigen.
Woche 17: Dein Kind ist ca. 17 cm lang
Der Fötus beginnt, eine Fettschicht unter der Haut zu bilden und tritt in eine neue, kräftige Wachstumsphase ein. Er ist etwa 17 Zentimeter lang oder ungefähr so lang wie eine große Karotte. Der Kopf war bisher im Verhältnis zum Körper überdimensioniert, aber der Körper beginnt nun, mit dem Kopf gleichzuziehen, sodass der Fötus immer mehr wie ein Baby aussieht.
Wenn du letzte Woche kein Leben gespürt hast, könntest du es jetzt vielleicht tun. Es ist jedoch nicht so, dass alle so früh Leben spüren, und manche bemerken es nicht, weil sie nicht wissen, worauf sie achten sollen. Die ersten Lebenszeichen fühlen sich ein wenig an wie Bläschen im Bauch.
Zu diesem Zeitpunkt hast du wahrscheinlich zwischen 2 und 5 kg zugenommen.
Woche 18: Vielleicht wirst du leicht außer Atem
Obwohl du viel Energie haben kannst, könntest du erleben, dass du leicht außer Atem gerätst. Dein Herz arbeitet bereits hart mit deinem erhöhten Blutvolumen, und körperliche Anstrengung wird es schnell überfordern. Das ist völlig in Ordnung, und du kannst weiter trainieren, wenn du auf die Signale deines Körpers achtest. Deine Gebärmutter reicht zu diesem Zeitpunkt fast bis zum Bauchnabel.
Der Fötus wiegt jetzt fast 300 Gramm. Die Länge liegt zwischen 17 und 18 Zentimetern. Der Fötus sieht immer menschlicher aus mit Fußsohlen und Druckflächen an Füßen und Händen, und die Augen sind endlich ganz vorne am Kopf (als sie sich bildeten, schauten sie zur Seite). Der erste Stuhl des Kindes, das schwarze Mekonium, beginnt sich im Darm anzusammeln.
Das Kind ist jetzt so weit entwickelt, dass es Schluckauf haben kann, was sich als schwache rhythmische Bewegung zeigen kann.
Woche 19: Deine Haut kann trocken werden
'Wenn du bemerkst, dass deine Haut trocken und juckend wird, ist das ganz normal. Es sind die Hormone, die wieder verrücktspielen. Es kann sehr störend sein, aber es wird nach der Geburt besser. Achte darauf, viel Wasser zu trinken. Das hilft gegen die Trockenheit.
Es kann auch sein, dass du zu diesem Zeitpunkt beginnst, Dehnungsstreifen zu sehen. Leider gibt es nicht viel, was du tun kannst, um Dehnungsstreifen zu vermeiden. Wie viele du bekommst, hängt von der Elastizität deiner Haut ab.
Das Kind wächst nicht mehr so schnell wie in den vorhergehenden Wochen. Es wiegt jedoch erst 380 Gramm, also ist noch ein langer Weg vor dir. Auf der Haut des Fötus bildet sich eine weiße fettige Schicht, die ihn vor der feuchten Umgebung schützt, in der das Baby den Rest der Schwangerschaft leben wird.
Woche 20: Herzlichen Glückwunsch, du bist halbzeit
Jetzt bist du in der Schwangerschaft halbzeit. Der Fötus schläft und ist wach nach einem ähnlichen Rhythmus wie ein neugeborenes Baby. Wenn der Fötus ein Mädchen ist, beginnt sich die Gebärmutter zu diesem Zeitpunkt zu entwickeln.
Das Kind ist etwa 20 Zentimeter lang, aber die Gebärmutter ist groß, und es gibt viel Platz zum Herumtollen. Du kannst wahrscheinlich einige der Bewegungen spüren.
Es gibt viele werdende Eltern, die zu diesem Zeitpunkt anfangen, Musik zu spielen oder für ihr Baby zu singen, und man wird, wenn das Kind geboren ist, erleben, dass es sich beruhigt, wenn die gleiche Musik gespielt oder das Lied gesungen wird.
Wahrscheinlich hast du in dieser Woche ein Angebot für einen Ultraschall erhalten. Der primäre Fokus des Ultraschalls liegt darauf, eventuelle Missbildungen in Organen oder Ähnlichem zu finden. Meistens wirst du auch das Geschlecht des Kindes bei diesem Ultraschall erfahren können.
Wenn du bisher kein Eisenpräparat eingenommen hast, ist es eine gute Idee, damit zu beginnen.
Woche 21: Deine Schwangerschaft wird sichtbar
Du hast vielleicht schon lange gesehen, dass du schwanger bist, aber jetzt können die meisten anderen es auch allmählich sehen. Du bist mehr als halb durch, aber erst jetzt beginnt die Außenwelt dich ernsthaft als Schwangere zu sehen. Du beginnst vielleicht, mehr Wasser einzulagern, was dazu führen kann, dass deine Hände und Füße anschwellen, besonders im Laufe des Abends.
Das Herz deines Babys wird immer stärker und es wächst weiter.
Wenn ihr die Möglichkeit habt, macht jetzt Urlaub. Später in der Schwangerschaft kann es leicht anstrengend werden, und nach der Geburt wird es wahrscheinlich eine ganze Weile dauern, bis ihr wieder Zeit für solche Dinge findet.
Woche 22: Vielleicht kann Papa das Baby treten spüren
Der Fötus ist weitgehend fertig entwickelt, aber immer noch sehr dünn und hat sehr wenig Fett am Körper. In dieser Woche beginnt das Gehirn ernsthaft schnell zu wachsen. Das Gewicht liegt zwischen 500 und 600 Gramm.
Wenn der Vater auf deinen Bauch fasst, könnte er das Glück haben, einen Tritt vom Baby zu spüren.
Du beginnst, etwas schneller zuzunehmen, und dein großer Bauch stört wirklich die Gewichtverteilung, was sich auf deinen Rücken auswirken kann. Du kannst auch Probleme mit geschwollenen Füßen erleben.
Woche 23: Dein Baby beginnt zu träumen
Du bist zwar erst etwas über die Hälfte, aber wenn du jetzt gebärst, hat dein Baby tatsächlich eine Chance zu überleben. Das Kind wiegt jedoch nur etwas mehr als ein halbes Kilo und benötigt noch einige Monate, um groß und stark zu werden. Die Nasenlöcher des Kindes öffnen sich und das Kind trainiert seine Atmung. Dein Kind beginnt jetzt auch zu träumen, aber was das ungeborene Kind träumt, ist nicht bekannt.
Du könntest auch erleben, dass die Stimmungsschwankungen zu diesem Zeitpunkt zurückkommen. Tröste dich damit, dass das normal ist, und gönn dir selbst etwas, wenn du dich im Tiefpunkt befindest. Geschwollene Beine und Füße sowie Hämorrhoiden sind häufige Beschwerden in diesem Stadium der Schwangerschaft.
Woche 24: Vielleicht spürst du die ersten Wehen
Du spürst vielleicht jetzt die ersten Wehen. Es sind Kontraktionen der Gebärmutter, die helfen, sie auf die Geburt vorzubereiten. Wehen können etwas unangenehm sein, sollten aber nicht schmerzhaft sein. Wenn du Schmerzen in Verbindung mit ihnen erlebst, ist es eine gute Idee, deinen Arzt oder die Entbindungsstation anzurufen, die dich untersuchen wird.
Die Muskeln und Knochen des Kindes beginnen ziemlich stark zu wachsen, was bedeutet, dass das Kind wahrscheinlich mehr als 150 Gramm im Laufe der Woche zunehmen wird. Von hier an dreht sich das Leben in der Gebärmutter hauptsächlich darum, größer und stärker zu werden.
Woche 25: Explosives Wachstum und Rückenschmerzen
Das starke Wachstum deiner Gebärmutter kann ziemlich belastend für deinen Rücken sein. Es gibt nicht viel anderes zu tun, als es ruhig angehen zu lassen und darauf zu achten, keine zu langen Strecken zu gehen oder zu hart zu trainieren.
Es kann sein, dass du erlebst, dass Milch aus deinen Brüsten kommt. Es ist keine Muttermilch, sondern Vormilch. Es ist ein gesundes Zeichen, aber es ist auch ganz normal, keine Vormilch zu erleben.
Das Kind befindet sich in einer explosiven Wachstumsphase. In den nächsten 15 Wochen wird es etwa drei kg zunehmen. Der Stoff, der dafür sorgt, dass die Lungen bei der Geburt bereit sind zu arbeiten, wird jetzt gebildet, und der Bereich um den Mund wird empfindlicher, damit das Kind bereit ist, nach der Geburt zu saugen.
Woche 26: Die Gehirnaktivität des Fötus nimmt zu
Die Gehirnaktivität des Fötus erhöht sich als Reaktion auf Geräusche und visuelle Eindrücke. Gleichzeitig setzt die Entwicklung der Lungen fort und bereitet sich darauf vor, die harte Arbeit zu leisten, die notwendig ist, um nach der Geburt Sauerstoff ins Blut zu bringen.
Die meisten Frauen bekommen Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft. Wenn du noch keine bekommen hast, können sie leicht auftreten, während der Fötus in seiner Endphase ist. Der Fötus wächst jetzt rasant, und das gilt auch für deinen Bauch. Für viele kann die Haut leider nicht mithalten.
Du solltest jetzt in der Lage sein, jeden Tag Leben zu spüren. Das Kind ist stark und wird sich bewegen, sodass du dir sicher sein kannst. Wenn du an einem Tag nichts gespürt hast, ist es eine gute Idee, die Hebamme zu kontaktieren, damit du untersucht werden kannst.
Du spürst wahrscheinlich zu diesem Zeitpunkt in der Schwangerschaft mehrere Wehen. Mach dir keine Sorgen, solange sie nicht schmerzhaft sind, ist das ganz normal.
Woche 27: Du bist bald im zweiten Trimester
In einer Woche hast du das zweite Trimester hinter dir und nur noch etwa 3 Monate vor dir. Das Gehirn des Fötus setzt sein schnelles Wachstum fort, die Augenlider öffnen sich, und die Hornhaut wird gebildet.
Deine Gebärmutter nimmt viel Platz im Bauchraum ein und lässt nicht viel Platz für die Lungen. Daher wirst du feststellen, dass du sehr schnell außer Atem bist - ein Symptom, das sich in der nächsten Zeit nur verschlimmern wird.
Es kann auch schwierig sein, nachts zu schlafen, weil das Kind in deiner Gebärmutter Turnübungen macht. Für einige sind die letzten Monate der Schwangerschaft wirklich hart, während sie für andere relativ leicht verlaufen. Wenn es hart ist, kannst du dich damit trösten, dass es bald vorbei sein wird.
Woche 28: Dein Baby entwickelt Wimpern und Augenbrauen
Dein Fötus hat jetzt Wimpern und Augenbrauen, und das Haar auf dem Kopf beginnt ebenfalls zu wachsen. Die Augen sind nun vollständig entwickelt, und die Entwicklung der Lungen ist so weit fortgeschritten, dass das Kind atmen könnte, wenn es geboren wird. Die Muskeln sind jedoch noch so schwach, dass die Atmung in einem Brutkasten unterstützt werden müsste. Dein Baby kann hören, wenn du sprichst, was dazu beiträgt, deine Stimme nach der Geburt für das Kind vertraut und beruhigend zu machen.
Es wird immer schwieriger zu atmen, weil deine Gebärmutter mit den Lungen um Platz konkurriert. Wenn du deinem Arbeitsplatz noch nicht mitgeteilt hast, dass du schwanger bist, ist es jetzt eine gute Idee, dies zu tun. Du kannst ihnen gleichzeitig dein voraussichtliches Entbindungsdatum mitteilen.
Diese Woche markiert den Beginn des dritten Trimesters. Es ist die schwerste Phase der Schwangerschaft, aber auch die beste, denn am Ende dürft ihr euer Kind kennenlernen.
Woche 29: Bauch wächst und Baby wächst
Der Bauch wächst, das Baby wächst – und die Zeit fühlt sich vielleicht an, als würde sie vorbeifliegen, denn jetzt ist es Zeit für einen weiteren Besuch bei der Hebamme. Hier wird sie deinen Bauch messen und das Gewicht deines Babys bewerten, zusammen mit all den anderen Dingen, die beim Hebammenbesuch passieren.
Der Platz im Bauch beginnt eng zu werden, aber trotzdem wirst du weiterhin viele Bewegungen und Tritte spüren. Du solltest jeden Tag Leben spüren und versuche auch, das Muster darin zu erkennen. Es sollten möglichst keine großen Schwankungen auftreten – natürlich kann es von Tag zu Tag Unterschiede geben, aber diese sollten nicht zu groß sein. Hast du einen Tag, an dem du denkst, es war etwas still, dann versuche, ein großes Glas kaltes Wasser zu trinken und lege dich eine Stunde lang hin. Wenn das das Baby nicht "weckt", solltest du dein Geburtshaus anrufen.
Woche 30: Schlaf auf der linken Seite
Das Knochenmark des Kindes ist nun bereit, selbst die Produktion von roten Blutkörperchen zu übernehmen. Das Kind kann seine Augen öffnen und schließen, und die Fingernägel wachsen. Für die meisten wird es auch zu diesem Zeitpunkt sein, dass sich das Kind mit dem Kopf nach unten dreht, sodass es bereit ist, geboren zu werden. Du brauchst dir jedoch keine Sorgen zu machen, wenn das noch nicht passiert ist.
Es wird wahrscheinlich ganz von selbst kommen, aber die beste Schlafposition ist auf der linken Seite. Es ist schon lange her, dass du auf dem Bauch liegen konntest, und auf dem Rücken zu liegen ist wahrscheinlich auch nicht mehr angenehm. Wenn du auf der rechten Seite liegst, drückst du mehr auf einige der großen Venen des Körpers, was zu einer etwas schlechten Blutzirkulation führt.
Unabhängig davon, wie du liegst, kann es schwierig sein, gut zu schlafen. Sodbrennen, ein unruhiges Kind und ein schmerzender Körper arbeiten zusammen, um deine Nächte schwer zu machen.
Woche 31: Dein Bauch ist jetzt richtig groß
Dein Baby schläft in dieser Phase die meiste Zeit, kann aber aufwachen, wenn du denkst, du solltest dich entspannen. Wenn du gehst, wiegst du das Kind in den Schlaf – wenn du still liegst und versuchst, dich zu entspannen, wirst du normalerweise ein sehr aktives Baby spüren.
Dein Bauch ist wahrscheinlich jetzt so groß, dass er ständig im Weg ist, und die neue Gewichtsverteilung deines Körpers kann sehr hart für deinen Rücken sein. Du wirst wahrscheinlich feststellen, dass die meisten deiner Gedanken um das Kind in deinem Bauch kreisen.
Das rasante Wachstum deines Babys verlangsamt sich zu diesem Zeitpunkt ein wenig. Das Gehirn entwickelt sich jedoch in dieser Phase sehr stark, und die Lungen sind langsam dabei, ihre Entwicklung abzuschließen. Sie sind die letzten Organe, die ihre vollständige Entwicklung abschließen.
Woche 32: Nervös wegen einer Frühgeburt?
Dein kleines Baby im Bauch verbringt weiterhin viel Zeit damit, genug Schlaf zu bekommen, und schläft daher die meiste Zeit des Tages. Du wirst wahrscheinlich merken, dass es eine größere Tendenz zur Aktivität gibt, wenn du selbst schlafen möchtest oder gerade gegessen hast.
Es gibt auch weiterhin Pausen in der Entwicklung, und das kleine Wesen hat Geschmacksknospen entwickelt, mit einer Vorliebe für Süßes – also ist es bereit für die süße Muttermilch.
Die Lungen sind immer noch nicht ganz bereit, da dies eines der letzten Dinge ist, die sich entwickeln. Aber das Baby könnte trotzdem überleben, wenn die Geburt vorzeitig beginnt. Allerdings wird es anfangs etwas Hilfe benötigen, und ihr müsst deshalb zur Neonatalstation, damit ihr alle gut auf euren neuen Weg als kleine Familie unterstützt werdet.
Woche 33: Dein Baby wiegt jetzt fast 2 kg
Das Kind wiegt jetzt fast zwei Kilogramm, was einer großen Wassermelone entspricht. Es liegt wahrscheinlich mit dem Kopf nach unten und wartet darauf, geboren zu werden. Bei einigen dreht sich das Kind jedoch erst sehr kurz vor der Geburt. Die erhöhte Fettansammlung unter der Haut sorgt dafür, dass, wenn du jetzt gebärst, die Haut deines Babys rosig und fein sein wird, falls du europäischer Abstammung bist.
Es kann sich jetzt so viel Flüssigkeit in den Füßen ansammeln, dass deine alten Schuhe nicht mehr passen. Es ist wichtig, dass du viel trinkst, da sich die Flüssigkeitsansammlungen nur verschlimmern, wenn du es unterlässt. Wenn du einen sehr starken Anstieg der Flüssigkeitsansammlungen über einen kurzen Zeitraum erlebst und vielleicht auch starke Kopfschmerzen bekommst, kann das ein Zeichen für Schwangerschaftsvergiftung sein, eine ernsthafte Komplikation. Kontaktiere deinen Arzt, wenn du unsicher bist.
Woche 34: Dein Körper bereitet sich auf die Geburt vor
Das Baby reagiert wie ein Neugeborenes. Es hat offene Augen, während es wach ist, und schließt sie, wenn es schläft. Die Nägel, insbesondere an den Fingern, werden bereits lang, und viele müssen sie fast sofort nach der Geburt schneiden lassen.
Dein Körper bereitet sich auf die Geburt vor. Das geschieht unter anderem durch das Weichmachen von Bändern und Muskeln, was zu einer gewissen Empfindlichkeit führen kann, insbesondere im Beckenbereich. Das Kind ist jetzt so groß, dass du sehen kannst, wenn es mit Händen und Füßen gegen die Wand der Gebärmutter drückt.
Woche 35: Dein Baby wiegt jetzt zwischen 2 und 2,5 kg
Das Kind wiegt jetzt irgendwo zwischen 2 und 2,5 kg. Die Lungen sind so stark, dass das Kind selbst atmen könnte, wenn die Geburt jetzt schon stattfinden würde, und tatsächlich ist das Baby so weit, dass es eine 99-prozentige Chance hat, ohne Probleme bei einer eventuellen Frühgeburt zu überleben. Ab diesem Moment geht es für das Baby nur darum, größer und stärker zu werden, damit der Start ins Leben so einfach wie möglich wird.
Du fühlst dich hingegen bereits riesig, und du hast vielleicht begonnen, dich darauf zu freuen, die Schwangerschaft abzuschließen und zu gebären. Dein Körper ist immer noch mit den Vorbereitungen beschäftigt, und du erlebst immer mehr Empfindlichkeit, während deine Bänder und Muskeln weicher und lockerer werden, damit das Baby durch das Becken passen kann.
Woche 36: 4 Wochen bis zum Termin = Elternzeit
Elternzeit – Wenn du nicht das Glück hast, einen Tarifvertrag zu haben, beginnt deine Elternzeit erst jetzt. In den nächsten etwa 4 Wochen solltest du dich um nicht viel anderes als um dich selbst (und deinen Partner und eventuell andere Kinder) kümmern, damit ihr bereit werden könnt. Genieße die Zeit, bald hast du alle Hände voll zu tun.
Merkst du, dass sich das Baby anders anfühlt? Vielleicht etwas ruhiger, aber du solltest weiterhin Leben spüren. Es ist nämlich nicht mehr viel Platz zum Bewegen da, sodass es für das Kleine schwierig wird, sich zu bewegen.
Und denk daran:
Wenn der Vater innerhalb der ersten 14 Wochen nach der Geburt Elternzeit nehmen möchte, ist das also auch die letzte Gelegenheit, um seinen Arbeitgeber zu informieren.
Woche 37: Dein Baby ist jetzt bereit zur Geburt!
Herzlichen Glückwunsch! Du hast es geschafft, und dein Baby auch. Der Termin ist erst in 4 Wochen, aber dein Baby ist jetzt vollständig bereit zur Geburt. Es liegt mit großer Wahrscheinlichkeit mit dem Kopf nach unten und wartet nur darauf, herauszukommen.
Du wirst normalerweise zu diesem Zeitpunkt recht heftige Bewegungen vom Kind spüren. Wenn nicht, kontaktiere die Entbindungseinrichtung, die schnell überprüfen kann, ob es dem Kind gut geht.
Wenn du bisher keine Vorwehen hattest, wirst du sie wahrscheinlich jetzt erleben. Deine Gebärmutter zieht sich zusammen und bereitet sich auf die richtigen Wehen vor. Es ist nicht angenehm, sollte aber auch nicht schmerzhaft sein. Wenn die richtigen Wehen beginnen, wirst du dir sicher sein - sie werden schmerzhaft sein und regelmäßig kommen.