Είσαι πλέον εντελώς συνηθισμένη στην εγκυμοσύνη με όλα όσα περιλαμβάνει. Μπορεί να είναι δύσκολο να αναπνεύσεις, πρέπει συνεχώς να πηγαίνεις στην τουαλέτα και τα σχόλια των ανθρώπων για την αυξανόμενη κοιλιά δεν είναι σπάνια. Ευτυχώς, όλα αυτά σημαίνουν ότι μεγαλώνει μια μικρή ζωή μέσα σου.
Οι προετοιμασίες του σώματος για τον επερχόμενο τοκετό
Καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα προετοιμάζεται για μια μέρα που θα έρθει ο τοκετός. Αυτό ξεκινά πολύ νωρίς στην πορεία, αλλά πιθανότατα είναι γύρω σε αυτή την εβδομάδα που μπορείς ως μητέρα να αρχίσεις να αισθάνεσαι τις προετοιμασίες.
Αυτό σημαίνει μεταξύ άλλων ότι οι αρθρώσεις γύρω από την λεκάνη γίνονται πιο χαλαρές. Καθώς το μωρό και όλα γύρω του έχουν μεγαλώσει, οι αρθρώσεις έχουν γίνει πιο μαλακές, για να εξασφαλίσουν μια καλύτερη διέλευση μέσω του τοκετού για το παιδί, όταν πρέπει να βγει στον μεγάλο κόσμο.
Είναι η ορμόνη ελαστίνη που βοηθά τις αρθρώσεις να γίνουν πιο μαλακές, και έτσι να προετοιμαστούν για τον επερχόμενο τοκετό.
Αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο στην λεκάνη, όταν χαλαρώνουν και μαλακώνουν οι αρθρώσεις και παρόμοια. Δεν είναι όλοι που ταλαιπωρούνται με αυτό, αλλά μπορεί να είναι πολύ αναπηρικό και επώδυνο. Αν υποψιάζεσαι χαλάρωση της λεκάνης ή έχεις έντονους πόνους στην λεκάνη, μπορείς να συμβουλευτείς τον γιατρό ή την μαία σου, οι οποίοι μπορούν να σε βοηθήσουν για την καλύτερη πορεία.
Τι συμβαίνει στην κοιλιά;
Το έμβρυο συνεχίζει να μεγαλώνει, αλλά υπάρχει ακόμα χώρος για το μικρό να κινείται πολύ στην κοιλιά.
Σε αυτό το σημείο, πολλά από τα μωρά θα έχουν γυρίσει με το κεφάλι προς τα κάτω και θα έχουν βάλει το κεφάλι τους λίγο σταθερά στην λεκάνη. Είναι η βέλτιστη θέση για το μωρό να γυρίσει, όταν πρέπει να βγει από την κοιλιά.
Όταν η μητέρα είναι για έλεγχο, θα παρατηρηθεί επίσης η ποσότητα του αμνιακού υγρού που είναι γύρω από το έμβρυο. Αυτό γίνεται μεταξύ άλλων για να διασφαλιστεί ότι οι νεφροί του μωρού λειτουργούν άριστα. Το αμνιακό υγρό αποτελείται από 70-80% των ούρων του εμβρύου, και αν η ποσότητα του αμνιακού υγρού δεν είναι ικανοποιητική, μπορεί να έχει να κάνει με τη λειτουργία των νεφρών. Ευτυχώς, αυτό παρακολουθείται από τους επαγγελματίες, και δεν χρειάζεται να ανησυχείς.
Μέγεθος εμβρύου
Τώρα κουβαλάς ένα έμβρυο που ζυγίζει περίπου 1,6 κιλά και είναι περίπου 36 εκατοστά μακρύ.
Συμβουλές για τον σύντροφο
Όπως το σώμα της μητέρας αρχίζει τώρα να δείχνει ότι προετοιμάζεται για τον τοκετό, μπορείς επίσης να προετοιμαστείς. Ψυχολογικά και σωματικά. Ίσως πρέπει να δοκιμάσετε κάποιες θέσεις, όπου μπορείς να βοηθήσεις τον σύντροφό σου να χαλαρώσει.
Είναι σαφώς πλεονέκτημα για την γυναίκα που γεννά να μπορεί να παραμείνει χαλαρή όσο το δυνατόν περισσότερο. Εδώ σίγουρα είσαι ένα σημαντικό κομμάτι, αλλά διαφέρει τι μπορεί να το προκαλέσει. Ίσως είναι η στενή σωματική επαφή, και ίσως είναι η βοήθεια με λόγια ή παρόμοια. Δοκίμασέ το. Δεν είναι σίγουρο ότι είναι το σωστό, όταν έρθει ο τοκετός, αλλά μην φοβάσαι να βοηθήσεις και να είσαι κοντά. Η μητέρα πραγματικά χρειάζεται εσένα.
