Synnyttäminen voi tuntua erittäin hermostuttavalta ja ahdistavalta - erityisesti, jos se on ensimmäinen kerta. Se on täysin ymmärrettävää, mutta älä pelkää. Saat tässä katsauksen siihen, mitä voit odottaa, kun synnytyksesi alkaa. Joillekin voi tuoda rauhoittumista ja turvallisuuden tunnetta, kun on käsitys siitä, mitä synnytyspäivänä voi tapahtua.
Merkkejä siitä, että synnytyksesi on alkanut
On tärkeää muistaa, että laskettusi päivä ei välttämättä ole se päivä, jolloin synnytät. Se on vain arvio. Siksi on joitakin indikaattoreita, joihin sinun tulisi kiinnittää huomiota ennen laskettua aikaa.
- Voit kokea "vääriä" supistuksia, joita kutsutaan myös harjoitussupistuksiksi. Nämä voivat tulla lyhyillä väliin, ja ne tulevat yhä intensiivisemmiksi.
- Harjoitussupistuksesi kestävät aluksi noin 10-40 sekuntia ja tulevat noin puolen tunnin välein.
- Voit kokea voimakkaita kipuja selässä, yleensä alaselässä, synnytyksen lähestyessä.
- Vauvasi pää asettuu suolistosi päälle, mikä voi aiheuttaa lisääntyvää vessahätää.
- Kun lapsivedet menevät, voit olla varma, että synnytyksesi on alkanut. Tämä voi tapahtua hitaasti tai hyvin äkillisesti.
Harjoitussupistukset vai oikeat supistukset?
Jos et ole koskaan ennen synnyttänyt, voi olla vaikeaa tietää, milloin sinulla on "vääriä" supistuksia ja milloin oikeita supistuksia. Harjoitussupistuksissa tunnet kireyttä selässä ja vatsassa, samalla kun vatsa voi tuntua hieman kovalta. Tämä tapahtuu yksinkertaisesti siksi, että kohdusi valmistautuu synnytyspäivään. Se ei siis välttämättä tarkoita, että synnytyksesi alkaisi vielä, vaan se on vain valmistautumista siihen.
Harjoitussupistukset eivät ole kivuliaita, vaan vain hieman epämiellyttäviä.
Aika mennä sairaalaan
Sinun tulisi aina ottaa yhteyttä synnytysosastoon, jos sinulla on pienintäkään huolta. On kuitenkin joitakin oireita, joiden vuoksi sinun tulisi ehdottomasti mennä sairaalaan heti. Näitä voivat olla tiheät supistukset (joka viides minuutti), lapsivesien menoa tai jos supistukset ovat voimakkaita ja liian kivuliaita.
Synnytyksen eri vaiheet
On hyvä idea saada käsitys siitä, mitä synnytyspäivänä voi tapahtua. Tällä tavoin voit helpottaa mahdollisia huolia tai ajatuksia, jotka saattavat nousta esiin.
Voit odottaa kulkevasi läpi kolme vaihetta synnytyksessäsi. Ensimmäisessä vaiheessa on säännöllisiä supistuksia, jotka avautuvat ja laajentavat kohdunkaulaasi. Tämä vaihe on usein pisin. Sen jälkeen on aika vauvallesi tulla maailmaan. Tässä kätilösi auttaa sinua löytämään mukavimman asennon ja tukee sinua koko synnytyksen ajan. Kun vauva on syntynyt, istukka tulee ulos, mikä on vaihe 3.