Raskauden aikana useat naiset kokevat outoja tuntemuksia kehossaan. Monet niistä voivat olla epämiellyttäviä ja joskus jopa kivuliaita. Useimmat raskaana olevat naiset kokevat jossain määrin ligamenttikipuja.
Nimen mukaisesti nämä kivut johtuvat niin kutsutuista ”ligamenteista”. Ligamentteja voidaan kuvata pieniksi nauhoiksi, jotka täyttävät olennaisen tehtävän pitää kohdun paikallaan. Ne löytyvät nivusalueelta. Toisin sanoen, niitä löytyy vatsan alaosasta ja ne ulottuvat lantioon. Ei ole yllättävää, että kohtu kasvaa merkittävästi raskauden aikana. Se ei aluksi ole suurempi kuin mandariini, mutta kasvaa tarpeeksi suureksi ulottuakseen kylkiluihin asti.
Jotta kohtu pysyisi paikallaan, ligamenttien on pakko venyä. Tämä voidaan verrata kuminauhoihin. Kun kohtu kasvaa, kuminauhat venyvät täysin. Tämä venyminen aiheuttaa ligamenttikipuja. Nämä kivut pahenevat tyypillisesti liikkumisen ja vartalon kiertämisen myötä, koska samalla myös ligamentteja käännetään. Itse ligamenttikivut ovat vaarattomia, vaikka ne voivatkin olla suuri ärsytys.
Paras asia, jonka voit tehdä vähentääksesi ligamenttikipuja, on välttää vartalon liiallista kiertämistä. Jos se on todella pahaa, yritä laittaa lämminvesipullo kipualueelle. Jos se on erityisen paha, se voi mahdollisesti helpottua parasetamolilla (Pinex, Panodil jne.). On kuitenkin syytä muistaa, että näiden kipujen tunteminen on täysin luonnollista, eikä ne itsessään ole vaarallisia, joten mitään ei ole syytä pelätä.
