Vauva on nyt saavuttanut pisteen, jossa sen luut ovat tiiviimmät kuin alussa, jolloin ne muistuttivat enimmäkseen rustoa. Kuitenkin luut ovat edelleen pehmeitä, myös syntymän hetkellä - tämä nimittäin tekee tilaa esimerkiksi kasvavalle aivoille.
Huolehdi oikeista vitamiineista ja kuuntele kehoasi
Äidin keho ja järjestelmä ovat suuri haudontakone, ja se huolehtii siitä, että kaikki elintärkeä pääsee vauvalle.
Se koskee myös erilaisia vitamiineja, joita erityisesti kolmannella kolmanneksella äidin tulisi saada paljon. Kysy aina neuvoa kätilöltäsi, jolla on varmasti hyviä neuvoja, joita olet ehkä jo kuullut.
Vauva kasvaa nyt niin merkittävästi, että ei ole varmaa, että normaali raudan saanti on riittävä. Tarkista se ammattilaiselta, jos olet epävarma. On todella monia hyviä ravintolisiä, jotka on kehitetty raskaana oleville, joten voit helposti saada kaiken, mitä tarvitaan, jotta pieni kypsyy täydellisesti.
Kannat suurta ja kasvavaa lasta
Kasvava lapsi tekee myös niin, että liikkeet vatsassa saattavat alkaa muuttua hieman luonteenomaisemmiksi. Aiemmin ne olivat enemmän todellisia potkuja, mutta tilan vähentyessä siellä sisällä liikkeet tulevat voimakkaammiksi ja tuntuvat enemmän liikuttavilta kuin ennen.
Muista, että sinun tulee tuntea liikettä joka päivä, ja muuten sinun tulee ottaa yhteyttä kätilöön tai vastaavaan. Voit juoda jotain hyvin kylmää tai makoilla ja rentoutua täysin, jos olet epävarma liikkeistä siellä sisällä. Tämä usein aktivoi pientä siellä.
Mitä vatsassa tapahtuu?
Vauva harjoittelee ahkerasti tärkeää toimintoa - hengittämistä. Harjoittelun aikana sikiö saattaa saada hikisiä, ja se tuntuu vatsassa. Se tuntuu kuin pieniä puskia erityisessä rytmissä, aivan kuten sinäkin saisit hikkata.
Se on melko hauskaa kokea, ja myös jotain, mitä joskus voi nähdä ulkopuolelta. Silloin vatsan iho värähtelee hikan tahdissa.
Vauvan luut ovat edelleen pehmeitä, mutta kovempia kuin koskaan ennen. On selkeä etu, että vauvoilla on nämä pehmeät luut, koska se helpottaa syntymistä sekä tekee tilaa kallossa kasvaville aivoille.
Vasta kahden ensimmäisen vuoden aikana vatsan ulkopuolella luut alkavat kovettua. Tämä on hyvä tilanne pienelle koossa, joka käyttää ensimmäiset vuotensa oppiakseen kävelemään, seisomaan ja pitämään tasapainoa, ja siksi hieman pehmeämmät luut ovat etu. Ne eivät nimittäin murru niin helposti, ja siksi on helpompi harjoitella kaikkia uusia ominaisuuksia.
Vauvan kallon on tällä hetkellä oltava suhteellisesti normaalimpi muun kehon kanssa, kunnes se on ollut pääasiassa suurempi. Huolimatta tästä, kallo ja pään ympärys tulevat edelleen kasvamaan hurjasti, ja ensimmäisen elinvuoden aikana se kasvaa noin 11 senttimetriä.
Sikiön koko
30. viikolla saavutamme taistelupainon noin 1400 grammaa ja pituuden noin 37 senttimetriä. Se vastaa noin koristekurpitsaa.
Vinkkejä kumppanille
Jatka hyvää ja tukevata käyttäytymistä kumppanina. Raskaus on pitkä prosessi, mutta pitkä odotusaika antaa myös paljon ajatteluaikaa.
Millainen synnytys tulee olemaan? Voinko ylipäätään saada roolin synnytyksessä? Mitä kumppanini haluaa minun tekevän?
Kaikki kysymykset ovat täysin tavallisia, ja voitte aivan hyvin tässä vaiheessa alkaa keskustella tällaisista pohdinnoista. Tämä on teidän yhteisen lapsenne syntymä, ja siksi roolisi on myös tärkeä. Monet odottavat, että se on yhteistyötä äidin ja kätilön välillä, mutta sinulla on kumppanina erittäin tärkeä rooli synnytyksen aikana.
Olet kumppanisi turvallinen satama, ja hän tulee varmasti tarvitsemaan kaiken mahdollisen turvallisuuden - ja tässä olet sinä lähde.
Ehkä teidän pitäisi osallistua synnytysvalmennukseen julkisella puolella, ja myös yksityisellä puolella on runsaasti tarjontaa. Tutkikaa mahdollisuuksia ja keskustelkaa siitä, mitä mieltä olette parhaasta teille.
