On hyvin tavallista, että yöuni häiriintyy tässä vaiheessa. Raskaus ei ole leikkiä. Onneksi vatsassa kasvaa elinkelpoinen, vahva ja vähitellen varsin pätevä sikiö, joka vain tulee yhä selvemmin valmiiksi kohtaamaan todellisuuden kirkasta valoa.
Rentoudu, raskaana oleva äiti
Useimmat asiat alkavat olla hieman hankalampia kuin normaalisti. On suuria eroja siinä, kuinka kuormittuneita ihmiset ovat raskaudestaan - sekä fyysisesti että psyykkisesti. Kuitenkin tämä vaihe on niin pitkällä, että suurin osa ihmisistä kokee, etteivät he voi tehdä asioita kuten ennen.
Yöunen saaminen voi olla vaikeaa, koska suuri vatsa on tiellä. Ehkä sinulla on myös levottomat jalat, ja pienet hellät potkut on korvattu rajummilla liikkeillä, jotka ovat enemmän epämiellyttäviä kuin suloisia. Tämä yhdistelmä ei ole paras mahdollinen hyvälle yöunelle.
Paras asia, mitä voit tehdä, on yrittää nukkua myös päivän aikana. Useimmat asiat muuttuvat vaikeammiksi ja hallitsemattomammiksi öisin, joten jos sinulla on mahdollisuus ottaa torkut tai jotain vastaavaa päivän aikana, niin tee se ehdottomasti.
Tarvitset ylimääräistä rentoutumista, ja kehosi on sekä täynnä vauvaa että kaikkea siihen liittyvää, mutta myös merkittävästi suurempi määrä verta ja nestettä kuin normaalisti.
Mitä vatsassa tapahtuu?
Vauva valmistautuu yhä enemmän selviytymään ilman äitiä kohdun ulkopuolella. Tähän asti kaikki tarvittavat vasta-aineet on toimitettu vauvalle äidin kautta istukan, mutta nyt sikiö alkaa vähitellen pystyä tuottamaan joitakin itse.
Vähitellen vauva on niin suuri, ettei se enää voi kellua lapsivedessä. Useimmilla on pää alaspäin, ja osa on myös “asettunut paikoilleen”. Tätä kutsutaan, kun pää asettuu lantioon.
Keuhkot ovat myös kehittyneet niin pitkälle, että jos vauva syntyy nyt, todennäköisesti ei tarvitse lääketieteellistä apua viimeisten kehitysvaiheiden toteuttamiseksi.
Nyt 35. viikolla kaikkien vauvan tulevien pysyvien hampaiden perustukset ovat myös luotu. Ne ovat siis ne, joita kutsutaan aikuisen hampaiksi. 20 maitohammasta tulee esiin vähitellen, kun vauva on viettänyt ensimmäisen puolivuotensa maapallolla. Nämä maitohampaat tullaan korvaamaan yksi kerrallaan pysyvillä hampailla, ja lisäksi noin 15 ylimääräistä hammasta tulee mukaan. Nämä 35 hammasta muodostavat kokonaisuudessaan aikuisen hammaskannan, ja niiden perustukset on siis jo luotu tälle pienelle sikiölle.
Sikiön koko
Sikiö painaa noin 2400 grammaa, mikäli se seuraa yleisintä käyrää.
Pituus on noin 44-45 senttimetriä.
Vinkki kumppanille
Raskaus on kestänyt jo pitkään, mikä voi tuntua ikuisuudelta. Olette molemmat hienoja, ja tämä ei todellakaan ole aina ruusuilla tanssimista, kun on raskaana.
Toivottavasti voitte nauttia valmistautumisesta pikkuiseen. Se, milloin hankkii kaiken tarvittavan varustuksen, vaihtelee paljon, mutta useimmilla on nyt jo hyvä osa valmiina. Olette ehkä myös jo saaneet lahjoja ja vastaavaa perheeltä ja ystäviltä, jotka myös odottavat innolla.
