Tästä eteenpäin keskitytään yhä enemmän tulevaan synnytykseen. Tarkkaillaan erityisesti sikiön asentoa suhteessa lantioon, ja kaikki synnytykseen liittyvät pohdinnat on hyvä miettiä ja keskustella läpi.
Synnytyksen valmistelut
Eräpäivä lähestyy koko ajan. Vielä lähempänä on jakso, jota kutsutaan muun muassa eräjaksoksi, jolloin on todennäköisintä synnyttää. Se alkaa jo viikolla 38, joka on aivan nurkan takana.
Sinua tarkkaillaan yhä enemmän kätilön toimesta, jos seuraat prosessia julkisella puolella. Vauva on usein nyt jo asettunut lantioon, mikä voi myös helpottaa hengittämistä, koska keuhkoillesi vapautuu tilaa. Siksi sinulla on helpompaa hengittää. Lopulta tapahtuu jotain, joka ei vaikeuta fyysistä tilaasi entisestään, vaan helpottaa sitä hieman.
Synnytyksen kulkuun liittyen voi myös olla pohdintoja, joissa sektio voi olla ratkaisu. Noin 20% kaikista synnytyksistä Tanskassa tapahtuu sektiolla. Prosessi ennen synnytystä voi olla tuhansia tapoja, ja se voi olla joko suunniteltu tai syntyä akuutti tarve sektiolle synnytyksen aikana tai aivan sen läheisyydessä.
Keskustele kätilösi ja synnytyspaikkasi kanssa vaihtoehdoistasi. Alueelta toiselle on erilaisia vaihtoehtoja, ja sinulla saattaa myös olla toiveita ja odotuksia tälle synnytykselle. On suuri etu saada odotukset sovitettua etukäteen, jotta tiedät, mitkä asiat ovat realistisia, mutta myös jotta kätilö voi kirjata toiveesi muistiin.
On erittäin harvinaista pystyä ajattelemaan täysin selkeästi synnytyksen aikana, joten jos sinulla on toiveita, kerro niistä etukäteen, jotta kätilö voi auttaa pitämään niistä kiinni synnytyksen aikana, jos se on mahdollista.
Jokainen synnytys on erilainen, eikä kahta samanlaista tarinaa ole. Valmistaudu siihen, mitä uskot tarvitsevasi. Intuitiosi on tärkein, eikä kaikilla ole samaa valmistautumista tarpeen.
Mitä vatsassa tapahtuu?
Vauvan keuhkot ovat täysin kypsyneet, ja pieni harjoittelee hengitystekniikoita, joita se tarvitsee, kun se tulee maailmaan. Ehkä voit tuntea sen hikottavan pieniä rytmisiä iskuja, ja se on vain merkki siitä, että hyvää harjoitusta on käynnissä. Jotkut vauvat eivät hikota lainkaan, mutta he ovat silti harjoitelleet hengitystä kovasti.
On parasta, jos sikiö pysyy vatsassa vielä hetken, mutta synnytyksen selviytymismahdollisuus tällä hetkellä on 99%. Sisäisten kehitysten lisäksi, jotka ovat tärkeitä eloonjäämiselle, myös vauvan mittasuhteet ovat samat kuin ne, jotka tulevat ulos.
Sikiön rasva muodostaa 15% kokonaispainosta, ja se suojaa pientä kehoa, kun se kohtaa suuren maailman. Tällä viikolla rasva alkaa myös kerääntyä poskille, ja yhdistettynä imemislihasrakenteisiin, jotka varmistavat vauvalle ravintoa, myös kasvonilme on sama kuin se, joka kohtaa todellisuuden muutaman viikon kuluttua.
Sikiön koko
Paino on noin 2600 grammaa ja vauvan pituus on noin 46 senttimetriä.
Vinkkejä kumppanille
Keskustelkaa keskenänne tulevasta synnytyksestä. Teillä on varmasti ollut joitakin käsityksiä synnytyksistä ennen raskautta, mutta monet kokevat, että ne muuttuvat prosessin aikana.
Sinun roolisi on myös tärkeä, ja voit hyötyä aktiivisesta osallistumisesta synnytysvalmennukseen, johon osallistutte. Saattaa olla joitakin tekniikoita, joita voit myös kuunnella, jotta voit auttaa synnyttävää kumppaniasi, kun hetki koittaa.
Haluisitko ottaa vastaan? Onko jotain, mitä pelkäät? Onko sinulla toiveita/unelmia synnytyksestä? Kaikki tämä on otettava huomioon myös valmisteluissa. Synnytystä ei voi millään tavalla suunnitella, mutta voi aivan hyvin tehdä jotain henkistä työtä etukäteen.
