Mali kikiriki u trbuhu više nije tako mali, a možda ćeš također primijetiti značajno povećanje težine koje beba doživljava. Tvoji sustavi rade jače, a tvoje tijelo postaje pomalo teže i umornije.
Tvoje tijelo je ogroman stroj
Tijelo mame je očito na velikom poslu kada je trudna i treba izgraditi ljudsko biće. Ti osiguravaš svu prehranu, a istovremeno si i pećnica za fetus.
Mnogi primjećuju da prostor za vlastite organe postaje pomalo skučen. To je posebno u trbuhu i prsima, gdje se osjećaj stegnutosti povećava. To se može manifestirati kao bolovi u tipičnim leđima i nogama, kao i znatno veći problemi s disanjem nego prije trudnoće.
Budući da beba raste na prednjoj strani tijela, središnja točka majčinog tijela se značajno mijenja, pa mnogi doživljavaju bolove u leđima i donjem dijelu leđa. Ova dva područja se opterećuju na nov i težak način jer je trbuh težak, što može uzrokovati bol. Isto se odnosi i na zdjelicu, koja zapravo čini dno trbuha, a time i dno maternice, posteljice, fetusa i svega ostalog. Zdjelica se širi tijekom trudnoće, što također može uzrokovati bol.
Što se događa u trbuhu?
Na ovom mjestu ne događa se ništa posebno novo u trbuhu, ali je fokus na sazrijevanju svih organa i sustava, kao i na masivnom povećanju težine.
Ipak, sve više funkcija počinje optimalno funkcionirati u malom tijelu. Na primjer, beba će oko 29. tjedna moći sama regulirati svoju tjelesnu temperaturu.
U isto vrijeme, pluća su skoro potpuno razvijena, a fetus se nastavlja vježbati u disanju. Ipak, to je samo vježba, kako bi bilo spremno samostalno disati s druge strane. Dok je u trbuhu, posteljica, pupčana vrpca itd. brinu se za sve važne potrebe.
Beba voli tumarati unutar trbuha, a budući da je okružena plodnom vodom, sloboda kretanja je veća nego kod nas drugih koji smo okruženi atmosferskim zrakom. Fetus može raditi salto, istezati se u svim smjerovima, savijati ruke i noge, kao i činiti mnoštvo drugih ludih pokreta.
Veličina fetusa
Beba sada teži oko 1200 grama, ako raste unutar prosječnih kurva. Kosti bedara su skoro 5,2 centimetra duge, a ukupno tijelo je oko 35 centimetara dugo.
Savjeti za partnera
Možeš sigurno vidjeti i čuti od svoje partnerice da je njezino tijelo na velikom poslu. Teže joj je penjati se uz stepenice, možda malo klizi ili mora uzdahnuti kada se želi podići sa stolice.
Kao partner, možeš je samo motivirati da se nastavi kretati unutar razumnog okvira. To je samo korisno.
Možeš joj također pomoći s masažom, podsjećanjem da sjedi s ispravnim leđima i fizičkom olakšicom u svakodnevnom životu. Nije lako biti na strani tijekom trudnoće, ali pokušaj se sjetiti da njezino tijelo stvarno radi. Isto vrijedi i za njezin emocionalni i hormonski sustav, tako da možda neće djelovati racionalno na bilo koji način.
