Beba će sada biti dostigla tačku gde su njene kosti čvršće nego na početku, kada su više ličile na hrskavicu. Ipak, kosti će i dalje biti meke, čak i pri rođenju - to zapravo omogućava razvoj, na primer, rastućeg mozga.
Pobrinite se da dobijete prave vitamine i slušate svoje telo
Majčino telo i sistem su velika inkubacija, i ona je odgovorna za to da sve što je neophodno za život dođe do bebe.
To se odnosi i na vitamine različitih vrsta, za koje se posebno u trećem trimestru mora paziti da ih majka dobije u dovoljnoj količini. Uvek se savetujte sa svojom babicom, koja sigurno ima neke dobre savete koje možda već znate.
Beba sada raste tako značajno da nije sigurno da je vaš normalan unos, na primer, gvožđa, dovoljan. Proverite to sa stručnjakom ako imate nedoumica. Postoji mnogo dobrih dodataka ishrani koji su razvijeni za trudnice, tako da lako možete dobiti sve što je potrebno da se mališan savršeno razvije.
Nosite veliko i rastuće dete
Rastuće dete takođe uzrokuje da se pokreti u stomaku možda počnu malo menjati. Pre su to bili stvarni udarci, ali kako prostor postaje manji unutra, pokreti će postati jači i osećaće se više nego pre.
Zapamtite, da morate osećati pokrete svaki dan, a ako ne, obavezno kontaktirajte babicu ili sličnu osobu. Možete popiti nešto vrlo hladno ili leći i potpuno se opustiti ako imate nedoumica o pokretima unutra. To će često aktivirati malog unutra.
Šta se dešava u stomaku?
Beba se marljivo vežba na važnoj funkciji - disanju. Tokom vežbanja, fetus može dobiti kijanje, što se može osetiti u stomaku. Oseća se kao mali udarci u posebnom ritmu, kao kada vi sami dobijete kijanje.
To je prilično zabavno doživeti, i takođe nešto što se ponekad može videti spolja. Tako se koža stomaka vibrira u ritmu kijanja.
Baby kosti su i dalje meke, ali tvrđe nego ikad pre. To je jasna prednost što bebe imaju ove meke kosti, jer je tako lakše roditi, kao i napraviti prostor u lobanji za rastući mozak.
Tek u toku prva dva godine van stomaka, kosti će početi da se stvrdnjavaju. To su dobri uslovi za mali rast, koji će koristiti svoje prve godine da nauči da hoda, stoji i održava ravnotežu, pa su malo mekše kosti prednost. Naime, ne lome se lako, pa se lakše može vežbati sve nove veštine.
Lobanja bebe će trenutno biti proporcijalnija sa ostatkom tela, dok je do sada bila pretežno veća. I pored toga, lobanja i obim glave će i dalje rasti divlje, i tokom prve godine života će rasti oko 11 centimetara.
Veličina fetusa
U 30. nedelji dostižemo borbenu težinu od oko 1400 grama, i dužinu od oko 37 centimetara. To je otprilike ekvivalentno ukrasnoj bundevi.
Saveti za partnera
Nastavite sa dobrom i podržavajućom ponašanjem kao partner. To je dug proces trudnoće, ali dugo čekanje takođe pruža mnogo vremena za razmišljanje.
Kako će izgledati porođaj? Mogu li uopšte imati ulogu tokom porođaja? Šta bi moja partnerka želela da radim?
Sva pitanja su potpuno obična, i možete već u ovom trenutku početi razgovarati o takvim razmatranjima. To je rođenje vašeg zajedničkog djeteta, i stoga je vaša uloga također važna. Mnogi očekuju da je to suradnja između majke i primalje, ali vi kao partner imate vrlo važnu ulogu tijekom poroda.
Vi ste sigurni sidro vašem partneru, i ona će sigurno trebati svu sigurnost koju može - a vi ste izvor te sigurnosti.
Možda ćete ići na pripreme za porod preko javnog sektora, a postoji i mnoštvo ponuda u privatnom sektoru. Istražite mogućnosti i razgovarajte o tome što mislite da je najbolje za vas.
