Sada si već potpuno naviknuta na to da si trudna sa svim što to uključuje. Može biti teško disati, stalno moraš ići u toalet, a komentari ljudi na tvoj rastući trbuh nisu rijetkost. Na sreću, sve to znači da se unutra razvija mali život.
Pripreme tijela za nadolazeći porod
Tijekom cijele trudnoće tijelo se priprema za dan kada će doći porod. To počinje vrlo rano u procesu, ali vjerojatno tek oko ovog tjedna kao majka možeš početi primjećivati pripreme.
To uključuje, između ostalog, da zglobovi oko zdjelice postaju labaviji. Kako beba i sve oko nje raste, zglobovi postaju mekši, kako bi se osigurao bolji prolaz kroz porođajni kanal kada beba izlazi u veliki svijet.
To je hormon elastin koji pomaže zglobovima da postanu mekši, pripremajući se za nadolazeći porod.
To može uzrokovati bolove u zdjelici kada se zglobovi opuste i omekšaju. Nije svima to problem, ali može biti vrlo onesposobljavajuće i bolno. Ako sumnjaš na labavljenje zdjelice ili imaš jake bolove u zdjelici, možeš se posavjetovati sa svojim liječnikom ili primaljom, koji ti mogu pomoći da prođeš kroz to najbolje moguće.
Što se događa u trbuhu?
Fetus i dalje raste, ali još uvijek ima mjesta da se mali pomiče u trbuhu.
U ovom trenutku mnoge bebe će se okrenuti glavom prema dolje i malo se učvrstiti u zdjelici. To je optimalan put za bebu kada izlazi iz trbuha.
Kada majka ide na pregled, također će se primijetiti količina plodove vode koja okružuje fetus. To se radi, između ostalog, kako bi se osiguralo da bubrezi bebe optimalno funkcioniraju. Plodova voda se sastoji od 70-80% fetalnog urina, a ako količina plodove vode nije zadovoljavajuća, to može biti povezano s funkcijom bubrega. Na sreću, stručnjaci to prate, i ti se ne trebaš brinuti.
Veličina fetusa
Trenutno nosiš fetus koji teži oko 1,6 kilograma i dugačak je otprilike 36 centimetara.
Savjeti za partnera
Kao što tijelo majke sada počinje pokazivati da se priprema za porod, tako se i ti možeš pripremiti. Mentalno i fizički. Možda biste trebali isprobati neke položaje u kojima možeš pomoći svojoj partnerici da se opusti.
To je velika prednost za porođajnu osobu da može ostati što opuštenija. Ti si sigurno važan faktor, ali različiti su uzroci koji to mogu izazvati. Možda je to blizak fizički kontakt, a možda su to riječi ili slično. Isprobaj to. Nije sigurno da će to biti potpuno ispravno kada porod konačno dođe, ali ne boj se pomoći i biti blizu. Majka stvarno treba tebe.
