Con questo calendario della gravidanza - settimana per settimana, avrai un'idea della tua gravidanza e di cosa succede dentro la tua pancia durante la gravidanza.
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Se desideri leggere tutte le settimane (settimana per settimana), scorri pure. Qui sotto troverai infatti tutte le settimane. Abbiamo semplicemente creato questa lista, affinché tu possa facilmente saltare alla settimana che ti interessa. Buona lettura!
Settimana 1 e 2: Si conta, prima di essere incinta
Settimana 1: Quando si parla di una gravidanza che dura 40 settimane, si sta in realtà parlando dello sviluppo dell'ovulo, già prima che venga fecondato. La prima settimana di gravidanza inizia quindi prima che tu sia effettivamente incinta.
Quando termina l'ultima mestruazione, inizia la maturazione di un nuovo ovulo, ed è da questo giorno che si conta quanto una donna sia avanti nella sua gravidanza.
La fecondazione avviene solo intorno all'ovulazione a metà del tuo ciclo, quindi nella settimana 1 non puoi percepire nulla di diverso rispetto all'inizio di qualsiasi altro ciclo. Potrebbe esserci solo emozione e aspettativa se state cercando di rimanere incinta.
Un piccolo consiglio: Se state cercando di rimanere incinti, è già ora una buona idea iniziare a prendere un integratore di acido folico e in generale mangiare sano. Entrambi aumentano le possibilità di una fecondazione riuscita.
Settimana 2: L'ovulo si sta preparando per essere fecondato. Tuttavia, è ancora al sicuro nell'ovaio, da dove presto inizierà il suo viaggio verso la tuba di Falloppio. Nel frattempo, l'utero si sta preparando per ricevere un ovulo fecondato.
Tutto ciò avviene in modo routinario come parte del tuo ciclo, ed è proprio per questo che si è scelto di iniziare a 'contare le settimane di gravidanza' 2 settimane prima che tu sia effettivamente incinta. Il tuo ciclo rappresenta infatti un punto di partenza piuttosto preciso per valutare quando avverrà il parto. Il momento esatto del concepimento, d'altra parte, può essere molto difficile da stabilire con precisione.
Settimana 3: Forse sei incinta
Se la fecondazione è avvenuta alla fine della settimana 2, ora sei incinta. Quando l'ovulo è stato fecondato nella tuba di Falloppio, inizia il suo viaggio verso l'utero. Alcune donne possono sperimentare un leggero sanguinamento quando l'ovulo trova il suo posto, tipicamente alla fine della settimana.
Un ovulo fecondato è tutt'altro che una garanzia di una gravidanza riuscita. In questa fase iniziale, tutto è ancora molto fragile, e non è consigliabile fare un test di gravidanza prima che la tua prossima mestruazione sia iniziata. Il test è troppo impreciso prima di allora, e la gravidanza è troppo incerta.
Settimana 4: Sospetto o test positivo.
Potresti non saperlo ancora con certezza, ma il sospetto di essere incinta c'è. Le tue mestruazioni sono in ritardo e ti senti forse un po' più stanca. Tutto ciò è del tutto normale, un test potrebbe anche confermarlo definitivamente, sei incinta nella settimana 4.
Se hai un test positivo, dovresti contattare il tuo medico per fissare un appuntamento per un'ecografia di gravidanza tra la settimana 6 e la settimana 10 – È più ottimale aspettare fino dopo la settimana 8 perché in quel momento possono essere prelevati campioni di sangue nello stesso appuntamento.
Settimana 5: Un piccolo cuore inizia a battere
Anche se non sei ancora a conoscenza della gravidanza, qui stanno già accadendo molte cose fantastiche – forse anche alcune che preferiresti non avere. Ci sono sviluppi quotidiani in corso, e questo è tra le altre cose ciò che può scatenare un po' di nausea e stanchezza. È del tutto normale, e alcune donne lo avvertono più di altre.
Anche se non è visibile su di te, è intorno alla settimana 5 e alla settimana 6 che è possibile, con un'ecografia interna, vedere un piccolo battito cardiaco e tra poche settimane sarà anche possibile ascoltarlo durante un'ecografia.
Settimana 6: A metà del primo trimestre
Sei ora a metà del primo trimestre. Il tuo corpo sta lavorando per "costruire" un piccolo essere umano. Il tuo cuore batte più velocemente del solito, perché il tuo corpo sta lavorando così tanto, ma altrimenti non ti senti molto diverso dalla settimana scorsa: stanco, nauseato e forse solo non proprio a posto. La nausea potrebbe essere addirittura aumentata.
Forse hai la sensazione che i pantaloni stiano già iniziando a stringere, ma non è qualcosa che gli altri possono vedere. Ma il bisogno di abiti più larghi e confortevoli inizia a farsi sentire – forse nella speranza di minimizzare il disagio. Se sei incinta per la seconda volta (o più), il pancione potrebbe anche sporgere un po' di più rispetto alla prima volta.
Settimana 7: Il tuo bambino è grande come un chicco di riso
Il tuo bambino è ora grande come un chicco di riso. Anche se non c'è molto spazio a disposizione, gli organi si stanno sviluppando sempre di più. Le braccia e le gambe continuano il loro sviluppo, mentre le dita delle mani e dei piedi devono ancora aspettare. Anche il precursore del cervello viene formato ora.
Nella settimana 7, i segni esterni della tua gravidanza non si differenziano notevolmente da quelli della settimana 6. Anche se l'utero si è notevolmente espanso, la tua gravidanza è ancora completamente invisibile a questo punto. È persino comune perdere un po' di peso.
Probabilmente hai ancora nausea e voglie di alcuni cibi. Inoltre, potrebbe essere che a questo punto scopri che la nausea mattutina non è un nome molto preciso. La nausea può durare tutto il giorno o manifestarsi solo la sera. Varia molto da persona a persona e, a parte il fatto che è molto scomoda, non c'è motivo di preoccuparsi.
Settimana 8: Il tuo primo controllo di gravidanza
Se non sei ancora andata dal medico per il primo controllo di gravidanza, è una buona idea farlo questa settimana. Il medico misurerà la tua pressione sanguigna e il tuo peso e creerà una cartella clinica che ti seguirà per il resto della gravidanza. Molte donne sperimentano pelle impura e brufoli in questo periodo. È il cambiamento nei tuoi ormoni che rende la tua pelle più grassa, ma stai tranquilla, passerà di nuovo – per la maggior parte delle persone entro qualche settimana.
Se avessi un'ecografia a questo punto, si potrebbe vedere il piccolo cuore battere. Per la maggior parte delle persone, però, c'è un'attesa di circa un mese per la prima ecografia. In questo mese, il feto inizia a sviluppare le dita delle mani e dei piedi, e anche i primi denti iniziano a svilupparsi dietro le gengive. La maggior parte degli organi interni è ormai completamente sviluppata, e il tuo feto assomiglia sempre di più a un piccolo essere umano, anche se è ancora lungo solo 1,6 centimetri e grande quanto un piccolo fagiolo.
Settimana 9: Maschio o femmina?
È in questa settimana che il tuo bambino inizia a svilupparsi come un maschio o una femmina. Tuttavia, puoi scoprire il sesso del tuo bambino solo durante la prima ecografia, che di solito avviene intorno alla settimana 12. E potrebbe anche essere che tu non voglia conoscere il sesso prima della nascita.
Il tuo bambino pesa ora circa un grammo ed è grande come un chicco d'uva. Le ossa e la cartilagine iniziano a formarsi, e gli occhi stanno per essere completati. Gli organi interni, che finora si sono sviluppati nel cordone ombelicale, si spostano nella cavità addominale man mano che il corpo del feto cresce e trova spazio.
E il tuo bambino non è l'unico ad avere dolori di crescita. I tuoi seni probabilmente non sono mai stati così grandi, e potrebbe essere una buona idea acquistare un nuovo reggiseno con tanto supporto. Potrebbe anche essere che i tuoi pantaloni iniziano a stare più stretti man mano che il tuo pancione cresce. Per molte donne, la gravidanza inizia a essere visibile ora, se si guarda attentamente.
Alcune donne sperimentano un aumento del desiderio sessuale a causa dei tanti ormoni extra nel corpo. È del tutto normale avere rapporti sessuali, e non fa male né al bambino né alla gravidanza. Altre donne hanno così tante nausee che non riescono nemmeno a pensare al sesso. Entrambi i casi sono normali.
Settimana 10: Il tuo bambino è lungo 3 cm ed è pieno di vita
Il tuo bambino inizia a muoversi nell'utero questa settimana. Tuttavia, non puoi ancora sentirlo, perché è ancora lungo solo circa 3 centimetri e non molto più grande di un'oliva. Nonostante ciò, la maggior parte delle articolazioni e tutti gli organi sono già formati, il che significa che il rischio di gravi malformazioni diminuisce da questo punto in avanti.
Ti ricordi di assumere abbastanza ferro? Il tuo volume di sangue aumenta del 40-60% durante la gravidanza, e questo richiede ferro extra.
La gravidanza diventa lentamente più visibile, ed è probabile che tu abbia guadagnato un po' di peso a questo punto. Ricorda che il tuo feto pesa solo circa 3 grammi, quindi non è quello che ti appesantisce. La gravidanza pesa un po', così come l'aumento del volume di sangue. Inoltre, le tue voglie potrebbero aver aggiunto un po' di grasso sui fianchi.
Settimana 11: Il tuo bambino cresce rapidamente
Le parti principali dello sviluppo del tuo feto sono terminate, e ora inizia a crescere davvero velocemente. Durante questa settimana, il feto crescerà tra i due e i tre centimetri - il che significa che raddoppierà la sua dimensione, fino a diventare grande come un lime.
Gli occhi non sono ancora completamente sviluppati, ma sono sulla buona strada. La testa è grande rispetto al resto del corpicino, ma durante la gravidanza questa differenza si equilibrerà lentamente, e quando partorirai, la dimensione della testa corrisponderà a un quarto dell'intero corpo del bambino.
La nausea mattutina probabilmente non è più così grave, se la senti ancora. Il tuo utero è grande come un pompelmo e potresti iniziare a sentire che i tuoi pantaloni stringono intorno alla pancia.
Se pensi che i primi mesi della tua gravidanza siano stati difficili, preparati a gioire. Dopo la prossima settimana, sarai fuori dal primo trimestre, e per molte donne il secondo trimestre è molto più facile e caratterizzato da meno disturbi.
Settimana 12: La tua prima ecografia
Sei pronta per la tua prima ecografia? È in questa o nella prossima settimana che di solito si effettua il test della translucenza nucale. Con un'ecografia, è possibile misurare la piega nucale del bambino, il che può aiutare a valutare la probabilità che il bambino nasca con la sindrome di Down (mongolismo).
Se c'è una certa probabilità di questo, ti verrà offerto un test amniocentesi, e se viene confermata la sindrome, ti verrà offerta la possibilità di interrompere la gravidanza.
A questo punto, il feto è grande come una prugna ed è praticamente completamente sviluppato. Tutto continua a crescere e svilupparsi fino al parto, ma le strutture fondamentali sono già al loro posto. La placenta inizia a funzionare e a fornire nutrimento per la rapida crescita che il feto deve affrontare.
Utero si sposta più in alto per fare spazio alla crescita imminente. Perciò non preme così tanto sulla tua vescica in questo periodo. Goditi il fatto che non devi andare in bagno così spesso – questo cambierà di nuovo alla fine della gravidanza. La nausea mattutina probabilmente non è così grave ora, ma hai prodotto molto nuovo sangue, il che può causarti mal di testa. Parla con il medico se pensi che sia grave.
Settimana 13: La tua pancia cresce
Ce l'hai fatta! Hai superato il primo trimestre. Per molte donne in gravidanza, il secondo trimestre è molto più facile. Il tuo corpo ha completato i processi di preparazione più importanti e deve solo fornire supporto e spazio per il tuo feto mentre continua la sua esplosiva crescita.
La tua gravidanza diventerà molto visibile nei prossimi tre mesi, ma la tua pancia non crescerà così tanto da diventare molto ingombrante.
Lo sviluppo del tuo bambino continua ancora a un ritmo frenetico, e i prossimi denti da latte iniziano il loro sviluppo. Il fegato e il pancreas iniziano a funzionare, e il viso del bambino diventerà più umano quando gli occhi e le orecchie troveranno ciascuno il proprio posto.
Sebbene il tuo bambino stia lavorando duramente, questo periodo può essere piacevole per la mamma (e il papà). Con l'espansione dell'utero, potresti però avvertire una certa sensibilità nella pancia e nell'addome.
Settimana 14: Ricevi nuova energia
Molti provano un sollievo quando la nausea e la stanchezza diminuiscono, così possono ricominciare a mangiare normalmente e non hanno bisogno di dormire tutto il tempo. Questo porta nuova energia nella vita quotidiana, e inizierai a goderti davvero la tua gravidanza.
I tuoi ormoni non sono più così imprevedibili, e lo stesso si può dire probabilmente del tuo umore. Tuttavia, gli ormoni possono aver avuto l'effetto sfortunato di far lavorare le tue intestino più lentamente, il che può causarti costipazione. Chiedi al tuo medico se la costipazione diventa un problema.
Il bambino inizia a praticare i movimenti respiratori, gli occhi e le orecchie continuano il loro sviluppo e il collo del feto diventa più lungo, in modo che il mento non riposi direttamente sul petto. Le piccole mani stanno per essere completamente formate, e il feto inizia a muoverle. La placenta ora fornisce tutta la nutrizione per il piccolo.
Se noti una linea scura che va dall'ombelico verso il basso, è del tutto normale. Ha persino un nome latino: Linea nigra, che significa “linea scura”. È causata da ormoni e non ha alcun significato. La linea scura di solito svanisce dopo il parto.
Settimana 15: Il tuo bambino è ora grande come un limone
Il tuo bambino è ora lungo circa 9 cm e grande come un limone. Non ci sono molte novità questa settimana. Il tuo bambino potrebbe essere nella tua pancia e succhiarsi il pollice. Il riflesso di suzione è molto forte fin dall'inizio, ed è una cosa buona, perché è quello che manterrà il bambino in vita quando nascerà. Inoltre, le ossa stanno diventando più dure, ma la pelle è ancora molto sottile e trasparente.
Il tuo utero continua a salire nel tuo addome e presto si troverà sopra l'osso dell'anca. Un'ecografia di solito può rivelare il sesso del bambino intorno a questo momento. Per la maggior parte, c'è un'ecografia intorno alla settimana 20, dove spesso si possono avere risposte – se si desidera conoscere il sesso prima del parto. Molti preferiscono ancora essere sorpresi.
Settimana 16: I primi segni di vita possono iniziare
C'è vita! Se sei una madre per la prima volta, potresti non sentirlo ancora, ma per molte donne iniziano a manifestarsi i primi segni di vita in questo momento. Le gambe del feto sono ora più lunghe delle braccia e entrambe si muovono vivacemente. Il feto è ora lungo circa 12-16 centimetri e ha all'incirca la stessa dimensione di una mela.
Il tuo corpo sta cambiando anche. La pancia cresce e alla fine della giornata potresti notare che i tuoi piedi si gonfiano e diventano doloranti. D'altra parte, i tuoi seni probabilmente non saranno più così sensibili.
Il tuo aumento di volume sanguigno e il tuo livello di estrogeni aumentato possono darti una tendenza a sanguinare dal naso. Anche il tuo battito cardiaco sarà più alto del normale, poiché il cuore ha circa il 50% di sangue in più con cui lavorare rispetto al normale. Tuttavia, se il tuo cuore è sano, può sicuramente gestire il compito.
Settimana 17: Il tuo bambino è lungo circa 17 cm
Il feto inizia a formare uno strato di grasso sotto la pelle e entra in un nuovo, vigoroso periodo di crescita. È lungo circa 17 centimetri, ovvero circa quanto una grande carota. La testa è stata finora sovradimensionata rispetto al corpo, ma ora il corpo inizia a recuperare, così il feto comincia a sembrare sempre più un bambino.
Se non hai percepito vita la settimana scorsa, potresti farlo ora. Tuttavia, non tutti percepiscono vita così presto, e alcuni non lo notano perché non sanno cosa osservare. I primi segni di vita saranno un po' come bolle nello stomaco.
A questo punto, probabilmente hai guadagnato tra 2 e 5 kg.
Settimana 18: Potresti sentirti facilmente affaticata
Seppur tu possa avere molta energia, potresti notare di affaticarti facilmente. Il tuo cuore sta già lavorando duramente con il tuo aumento di volume sanguigno, e lo sforzo fisico lo porterà rapidamente a lavorare oltre le sue capacità. Va bene, e puoi continuare ad allenarti se sei attenta ai segnali del tuo corpo. A questo punto, l'utero si avvicina quasi all'ombelico.
Il feto pesa quasi 300 grammi ora. La lunghezza è tra 17 e 18 centimetri. Il feto appare sempre più umano, con cuscinetti e zone di pressione su piedi e mani, e gli occhi sono finalmente completamente spostati sulla parte anteriore della testa (quando si sono formati, guardavano di lato). La prima evacuazione del bambino, il meconio nero, inizia ad accumularsi nell'intestino.
Il bambino è ora così sviluppato che può avere il singhiozzo, il che può manifestarsi come un leggero movimento ritmico.
Settimana 19: La tua pelle potrebbe diventare secca
'Se noti che la tua pelle diventa secca e pruriginosa, è del tutto normale. Sono gli ormoni che stanno facendo i capricci di nuovo. Può essere molto fastidioso, ma passerà dopo il parto. Assicurati di bere molta acqua. Aiuta con la secchezza.
Potresti anche iniziare a vedere smagliature a questo punto. Purtroppo, non c'è molto che tu possa fare per evitarle. Quante ne avrai dipende dall'elasticità della tua pelle.
Il bambino non cresce più così rapidamente come nelle settimane precedenti. Pesa però solo 380 grammi, quindi c'è ancora molta strada da fare. Sulla pelle del feto si forma una pellicola bianca e unta che protegge dall'ambiente umido in cui il bambino vivrà per il resto della gravidanza.
Settimana 20: Congratulazioni, sei a metà strada
Ora sei a metà strada della gravidanza. Il feto dorme e si sveglia con un ritmo simile a quello di un neonato. Se il feto è una femmina, l'utero inizia a svilupparsi a questo punto.
Il bambino è lungo circa 20 centimetri, ma l'utero è grande e c'è molto spazio per muoversi. Probabilmente puoi percepire alcuni dei movimenti.
Ci sono molti futuri genitori che iniziano a suonare musica o cantare per il loro bambino in questo momento, e si scoprirà, una volta nato il bambino, che si calma quando viene suonata la stessa musica o cantata la stessa canzone.
Probabilmente avrai ricevuto un'offerta per un'ecografia questa settimana. L'obiettivo principale dell'ecografia è trovare eventuali malformazioni negli organi o simili. Nella maggior parte dei casi, potrai anche scoprire il sesso del bambino durante questa ecografia.
Se non hai preso un integratore di ferro fino ad ora, è una buona idea iniziare.
Settimana 21: La tua gravidanza diventa evidente
Forse tu stessa hai potuto vedere da tempo di essere incinta, ma ora anche la maggior parte degli altri comincia a notarlo. Sei più di metà strada, ma è solo ora che il mondo esterno inizia a vederti come una donna incinta. Potresti iniziare a trattenere più acqua, il che può far gonfiare le tue mani e i tuoi piedi, soprattutto di sera.
Il cuore del tuo bambino diventa sempre più forte e continua a crescere.
Se hai la possibilità, prendi una vacanza ora. Più avanti nella gravidanza potrebbe diventare difficile, e dopo il parto probabilmente passerà un bel po' di tempo prima che troviate la forza per fare di nuovo questo tipo di cose.
Settimana 22: Forse papà può sentire il bambino calciare
Il feto è praticamente completamente sviluppato, ma è ancora molto magro e con pochissimo grasso sul corpo. In questa settimana il cervello inizia a svilupparsi rapidamente. Il peso è tra 500 e 600 grammi.
Se papà tocca la tua pancia, potrebbe avere la fortuna di sentire un calcio del bambino.
Inizi a guadagnare peso un po' più rapidamente, e la tua grande pancia influisce davvero sulla distribuzione del peso, il che può influire sulla tua schiena. Potresti anche avere problemi con i piedi gonfi.
Settimana 23: Il tuo bambino inizia a sognare
Sei solo un po' oltre la metà, ma se partorisci ora, il tuo bambino ha effettivamente una possibilità di sopravvivere. Tuttavia, il bambino pesa solo poco più di mezzo chilo e ha bisogno di alcuni mesi in più per crescere e diventare grande e forte. Le narici del bambino si aprono e il bambino esercita la sua respirazione. Ora il tuo bambino inizia anche a sognare, ma non si sa di cosa sogni il bambino non nato.
Potresti notare che i cambiamenti d'umore tornano seriamente in questo momento. Consolati, è normale, e coccolati quando ti senti giù. Gambe e piedi gonfi, così come emorroidi, sono comuni in questa fase della gravidanza.
Settimana 24: Forse senti le prime contrazioni
Potresti sentire le prime contrazioni adesso. Si tratta di contrazioni dell'utero che aiutano a prepararlo al parto. Le contrazioni possono essere un po' scomode, ma non dovrebbero fare male, quindi se avverti dolore in relazione a esse, è una buona idea chiamare il tuo medico o il reparto di ostetricia, che ti esaminerà.
I muscoli e le ossa del bambino iniziano a crescere in modo piuttosto significativo, il che significa che il bambino probabilmente guadagnerà più di 150 grammi nel corso della settimana. Da qui in avanti, la vita nell'utero riguarda principalmente diventare più grande e più forte.
Settimana 25: Crescita esplosiva e mal di schiena
La forte crescita del tuo utero può essere piuttosto dura per la tua schiena. Non c'è molto altro da fare se non prendersela con calma e fare attenzione a non fare passeggiate troppo lunghe o ad allenarti troppo duramente.
Potresti notare che esce del latte dai tuoi seni. Non è latte materno, ma colostro. È un segno sano, ma è anche del tutto normale non notare colostro.
Il bambino è in una fase di crescita esplosiva. Nel corso delle prossime 15 settimane dovrebbe aumentare di circa tre kg. La sostanza che prepara i polmoni a lavorare al momento della nascita si sta formando ora, e l'area intorno alla bocca diventa più sensibile, in modo che il bambino possa essere pronto a succhiare il cibo dopo la nascita.
Settimana 26: Aumenta l'attività cerebrale del feto
Il cervello del feto aumenta l'attività in risposta a suoni e impressioni visive. Allo stesso tempo, i polmoni continuano il loro sviluppo e si preparano a svolgere il duro lavoro di fornire ossigeno al sangue dopo la nascita.
La maggior parte delle donne sviluppa smagliature durante la gravidanza. Se non ne hai ancora avute, possono facilmente comparire mentre il feto è nella sua fase finale. Il feto cresce rapidamente ora, e lo stesso fa il tuo pancione. Purtroppo, per molte donne, la pelle non riesce a stare al passo.
Ora dovresti essere in grado di sentire il movimento ogni giorno in questa fase. Il bambino è forte e si muoverà, quindi non avrai dubbi. Se un giorno non senti nulla, è una buona idea contattare l'ostetrica per farti controllare.
Probabilmente senti già più contrazioni a questo punto della gravidanza. Non preoccuparti, finché non fanno male, è del tutto normale.
Settimana 27: Sei quasi alla fine del secondo trimestre
Tra una settimana avrai superato il secondo trimestre e ti mancheranno solo circa 3 mesi. Il cervello del feto continua a crescere rapidamente, le palpebre si aprono e la cornea si forma.
Il tuo utero occupa molto spazio nella cavità addominale e non lascia molto posto ai polmoni. Pertanto, sperimenterai di rimanere facilmente senza fiato - un sintomo che peggiorerà nelle prossime settimane.
Potrebbe anche essere difficile dormire di notte, perché il bambino sta facendo ginnastica nel tuo utero. Per alcune donne, gli ultimi mesi di gravidanza sono davvero difficili, mentre per altre passano relativamente facilmente. Se è difficile, puoi consolarti sapendo che presto sarà tutto finito.
Settimana 28: Il tuo bambino sviluppa ciglia e sopracciglia
Il tuo feto ha ora ciglia e sopracciglia, e i capelli sulla testa iniziano anch'essi a crescere. Gli occhi sono ora completamente sviluppati e lo sviluppo dei polmoni è tale che il bambino potrebbe respirare se nascesse. Tuttavia, i muscoli sono ancora così deboli che la respirazione dovrebbe essere assistita in un'incubatrice. Il tuo bambino può sentire quando parli, il che contribuisce a rendere la tua voce rassicurante e riconoscibile per il bambino dopo la nascita.
Diventa sempre più difficile respirare, perché il tuo utero compete con i polmoni per lo spazio. Se non hai ancora informato il tuo datore di lavoro che sei incinta, è una buona idea farlo ora. Puoi anche informarli sulla tua data di scadenza.
Questa settimana segna l'inizio del terzo trimestre. È il periodo più pesante della gravidanza, ma anche il migliore, perché alla fine avrete l'opportunità di incontrare il vostro bambino.
Settimana 29: La pancia cresce e il bambino cresce
La pancia cresce, il bambino cresce – e il tempo sembra volare, perché ora è tempo di un'altra visita dall'ostetrica. Qui misurerà la tua pancia e valuterà il peso del tuo bambino, insieme a tutte le altre cose che accadono durante la visita dall'ostetrica.
Lo spazio nella pancia inizia a diventare stretto, ma questo non significa che non sentirai molti movimenti e calci. Dovresti sentire vita ogni giorno, e prova anche a notare il suo schema. Non dovrebbero esserci grandi fluttuazioni – ovviamente ci possono essere differenze da giorno a giorno, ma non devono essere troppo marcate. Se c'è un giorno in cui pensi che ci sia stato un po' di silenzio, prova a bere un grande bicchiere d'acqua fredda e sdraiati per un'ora. Se questo non 'risveglia' il bambino, dovresti chiamare il tuo luogo di nascita.
Settimana 30: Dormi sul lato sinistro
Il midollo osseo del bambino è ora pronto a occuparsi della produzione di globuli rossi. Il bambino può aprire e chiudere gli occhi, e le unghie stanno crescendo. Per la maggior parte delle persone, sarà anche a questo punto che il bambino si gira con la testa in giù, pronto per nascere. Tuttavia, non dovresti preoccuparti se non è ancora successo.
Probabilmente accadrà da solo, ma il modo migliore per dormire è sdraiarsi sul lato sinistro. È passato del tempo da quando hai potuto sdraiarti sulla pancia, e la schiena probabilmente non è più comoda. Se ti sdrai sul lato destro, eserciti più pressione su alcune delle grandi vene del corpo, il che provoca una leggera cattiva circolazione.
Qualunque sia la posizione in cui ti trovi, può essere difficile dormire bene. Il bruciore di stomaco, un bambino irrequieto e un corpo dolorante lavorano insieme per rendere le tue notti difficili.
Settimana 31: La tua pancia è diventata davvero grande ora
Il tuo bambino dorme la maggior parte del tempo in questo periodo, ma può anche svegliarsi quando pensi di dover riposare. Quando cammini, culli il bambino nel sonno – quando sei sdraiata ferma e cerchi di rilassarti, di solito sentirai un bambino molto attivo.
La tua pancia è probabilmente così grande ora che è sempre d'intralcio, e la nuova distribuzione del peso del tuo corpo può essere davvero dura per la tua schiena. Probabilmente ti accorgerai che la maggior parte dei tuoi pensieri riguarda il bambino nella tua pancia.
La rapida crescita del tuo bambino rallenta un po' a questo punto. Tuttavia, il cervello si sviluppa molto in questo periodo, e i polmoni stanno lentamente completando il loro sviluppo. Sono gli ultimi organi a completare il loro sviluppo completo.
Settimana 32: Nervosa per un parto prematuro?
Il tuo piccolo bambino nella pancia sta ancora passando molto tempo a riposare, quindi dorme per la maggior parte della giornata. Probabilmente noti che c'è una maggiore tendenza all'attività proprio quando vuoi dormire o appena hai mangiato.
C'è ancora anche un po' di ritardo nello sviluppo, e il piccolo ha sviluppato le papille gustative, con una predilezione per i dolci – quindi è pronto per il dolce latte materno.
I polmoni non sono ancora completamente pronti, poiché è una delle ultime cose a svilupparsi. Tuttavia, il bambino potrebbe comunque sopravvivere se il parto dovesse iniziare prematuramente. Ma ci sarà bisogno di un po' di aiuto all'inizio, e quindi dovrete passare dal reparto Neonatale affinché possiate tutti ricevere un buon supporto nel vostro nuovo cammino come piccola famiglia.
Settimana 33: Il tuo bambino pesa quasi 2 kg ora
Il bambino pesa quasi due chili ora, corrispondente a un grande cocomero. Probabilmente è sdraiato con la testa in giù, aspettando di nascere. In alcuni casi, il bambino si gira solo poco prima della nascita. L'aumento di grasso sotto la pelle fa sì che, se partorisci ora, la pelle del tuo bambino sarà rosa e fine, se sei di origine europea.
Ora può accumularsi così tanto liquido nei piedi che le tue vecchie scarpe non ti vanno più. È importante bere molto, poiché le accumulazioni di liquido peggioreranno se non lo fai. Se noti un aumento molto rapido della ritenzione idrica in breve tempo, e forse hai anche forti mal di testa, potrebbe essere un segno di gestosi, che è una grave complicazione. Contatta il tuo medico se hai dei dubbi.
Settimana 34: Il tuo corpo si sta preparando per il parto
Il bambino reagisce come un neonato. Ha gli occhi aperti mentre è sveglio e li chiude quando dorme. Le unghie, soprattutto quelle delle mani, stanno già crescendo e molte hanno bisogno di essere tagliate quasi subito dopo la nascita.
Il tuo corpo si sta preparando per il parto. Lo fa, tra l'altro, ammorbidendo legamenti e muscoli, il che può comportare un certo dolore, soprattutto nella zona pelvica. Il bambino è ormai così grande che puoi vedere quando si appoggia con le mani e i piedi sulle pareti dell'utero.
Settimana 35: Il tuo bambino pesa tra 2 e 2,5 kg ora
Il bambino pesa ora tra 2 e 2,5 kg. I polmoni sono così forti che il bambino potrebbe respirare da solo se il parto avvenisse già ora, e in effetti il bambino è così pronto che ha il 99% di possibilità di sopravvivere senza problemi in caso di un parto prematuro. Da questo momento in poi, per il bambino si tratta solo di diventare più grande e più forte, affinché l'inizio della vita sia il più facile possibile.
Tu, d'altra parte, ti senti già enorme e potresti aver cominciato a gioire per la fine della gravidanza e il parto. Il tuo corpo è ancora in fase di preparazione e stai vivendo sempre più dolori man mano che i tuoi legamenti e muscoli diventano più morbidi e rilassati, in modo che il bambino possa passare attraverso il bacino.
Settimana 36: 4 settimane fino al termine = Congedo di maternità
Congedo di maternità – Se non hai la fortuna di avere un contratto, è solo ora che inizia il tuo congedo di maternità. Quindi, per le prossime circa 4 settimane, non dovresti concentrarti su molto altro che su te stessa (e il tuo partner e eventualmente altri bambini) in modo da poter essere pronta. Goditi il tempo, presto avrai le mani piene.
Puoi sentire che il bambino si muove in modo diverso? Forse un po' più tranquillo, ma dovresti continuare a sentire vita. Infatti, non c'è molto spazio per muoversi, quindi inizia a diventare difficile per il piccolo muoversi.
E ricorda:
Se il papà desidera prendere congedo entro le prime 14 settimane dopo la nascita, è quindi anche ultima chiamata per informare il suo datore di lavoro.
Settimana 37: Il tuo bambino è ora completamente pronto per il parto!
Congratulazioni! Ce l'hai fatta e anche il tuo bambino. La data prevista è tra 4 settimane, ma il tuo bambino è ora completamente pronto per il parto. È molto probabile che si trovi con la testa rivolta verso il basso e sta solo aspettando di uscire.
In questo momento sentirai tipicamente movimenti piuttosto forti da parte del bambino. Se non li senti, contatta il luogo del parto, che può rapidamente controllare se il bambino sta bene.
Se non hai ancora sperimentato contrazioni, probabilmente lo farai ora. L'utero si sta contraendo e si sta preparando per le vere contrazioni. Non è piacevole, ma non dovrebbe nemmeno fare male. Quando iniziano le vere contrazioni, non avrai dubbi: faranno male e arriveranno regolarmente.
