È popolare avvolgere il proprio neonato in una coperta o in un piumino, in modo che il piccolo tesoro abbia braccia e gambe vicine al corpo, perché questo offre al tuo bambino un sonno più lungo e sicuro.
Può sembrare strano, ma stare stretti offre al tuo bambino una maggiore sicurezza, perché in molti modi ricorda il tempo trascorso nel pancione della mamma, dove braccia e gambe non avevano spazio per muoversi.
Avvolgimento per neonati, che è una tecnica riconosciuta in molte culture, aiuta anche a prevenire che il tuo bambino si svegli improvvisamente con un sobbalzo, perché le braccia sono tenute vicine al corpo. La tecnica è anche nota per ridurre il rischio di coliche e morte in culla.
L'avvolgimento è particolarmente utile per i neonati da 0 a 3 mesi, mentre alcuni neonati possono beneficiarne fino a 7-8 mesi di età. Tuttavia, non tutti i bambini accettano l'avvolgimento.
Ma se fin dall'inizio abitui il tuo bambino a essere messo in un avvolgimento che ricorda un ambiente simile all'utero, si crea rapidamente una scorciatoia per un sonno migliore (sia per il bambino che per i genitori) – ma ricorda che il tuo bambino deve essere avvolto solo durante il sonno. Nei momenti di veglia, infatti, il tuo bambino deve avere la possibilità di esplorare e giocare con le sue braccia e gambe.
Ma come si crea un buon e sicuro avvolgimento per neonati?
La risposta è che in realtà è piuttosto semplice, quindi ecco la nostra piccola guida in 3 passaggi (come ti avevamo promesso nel titolo!):
- Piega un angolo di una coperta o di un piumino
- Poni la testa del tuo bambino sull'angolo piegato, in modo che il tuo bambino sia posizionato diagonalmente
- Piega tutti gli altri angoli sotto il tuo bambino, in modo che braccia e gambe siano ben ferme (pensa al tuo bambino come a un dolce caramella in un cono)
ATTENZIONE! Ricorda di controllare regolarmente la temperatura del tuo bambino e assicurati che l'avvolgimento non sia troppo stretto e non copra il viso.
Guarda 3 metodi per l'avvolgimento dei neonati nel video qui sotto (inizia a 02:08 minuti):
