Voor de meeste mensen zijn er veel vragen en zorgen die naar boven komen wanneer men zwanger is. Borstvoeding is vaak een van de onderwerpen waar de zwangere vrouw meer over nadenkt aan het einde van het proces, want ja – de borsten doen pijn!
Hier geven we enkele goede tips over borstvoeding, die misschien enkele van de vragen en zorgen die je hebt kunnen wegnemen.
De natuurlijke gang
Onmiddellijk na de geboorte van je kind is het optimaal als het kind vredig op je buik wordt gelegd, huid op huid, en een heel specifiek actiepatroon doorloopt, waarbij het kind automatisch naar je borst zal zoeken. Er is geen reden om het proces te haasten door het kind te dwingen om aan te haken. Als het kind niet klaar is om te zuigen, zal het blijkbaar niet gebeuren. Maar het startproces kan tijd kosten, dus wees geduldig – het zal zeker lukken
De eerste tijd
De nabijheid tussen jou en je kind is uiterst belangrijk in het begin, zodat het kind jou zo veel mogelijk kan voelen en ruiken. Je kind kan prima bij jou in bed liggen, zodat er onbeperkt toegang is tot de borst. Op die manier heeft de kleine de mogelijkheid om zijn natuur te volgen en te eten wanneer de honger zich aandient. Dit betekent niet dat je kind de hele tijd aan je borst moet liggen, want kinderen zijn zeer verschillend. Sommige eten onmiddellijk na de geboorte en slapen de volgende 24 uur, terwijl andere kinderen de hele tijd moeten eten.
Lees ook: Borstvoeding – Hoi mama! Heb je het belangrijkste niet vergeten? Om jezelf te verwennen!
Wees geduldig
Het is praktisch onmogelijk om tijd te zetten op hoe lang een maaltijd moet duren – nogmaals, kinderen zijn verschillend. Sommige kinderen hebben na 5-10 minuten genoeg gegeten, terwijl anderen 30-60 minuten nodig hebben met pauzes tussendoor. Bovendien kan hetzelfde kind na verloop van tijd verschillende perioden doormaken, waarbij de tijdsduur sterk kan variëren.
Het belangrijkste is eigenlijk gewoon dat je voelt dat je kind tevreden en comfortabel uitziet. Dan doe je het gegarandeerd helemaal goed
Zo leg je je kind aan
Allereerst is het belangrijk dat je goed zit, zodat je kind comfortabel en ontspannen bij je borst kan liggen. Het is ook belangrijk dat de kleine dicht tegen je lichaam aan ligt, zodat hij zich niet kan wegduwen. Plaats eventueel de ene hand van je kind rond je buik, zodat hij goed ligt. Wanneer je kind klaar is om te drinken, zal het meestal naar de tepel zoeken door zijn hoofd heen en weer te draaien – eventueel vergezeld van smakkende geluiden. Als het niet meteen je tepel vindt, kun je de zoekreflex activeren door de tepel heen en weer voor de mond van het kind te wrijven. Zorg er bovendien voor dat het hoofd van het kind licht achterover gebogen is, zodat het beter kan aanhaken.
Lees ook: Gids – Zo kies je de juiste borstvoedingsbh!
De juiste zuigtechniek
Een goede zuigtechniek zorgt niet alleen voor een sneller verzadigd kind, maar voorkomt ook dat je te maken krijgt met pijnlijke tepelkloven en/of verstopte melkkanalen. Dit kan erg pijnlijk zijn voor jou als moeder, en tegelijkertijd wordt de borst niet goed gestimuleerd en geleegd. Dit kan invloed hebben op je melkproductie en ervoor zorgen dat je kind niet genoeg melk krijgt. Het is echter belangrijk om te benadrukken dat enige gevoeligheid in de borsten de eerste 1-2 weken volkomen normaal is! Dus maak je geen zorgen
Maar wat is de juiste zuigtechniek? Nadat je je kind goed hebt aangelegd en helemaal klaar bent om te voeden, is het belangrijk dat hij/zij zijn/haar mond helemaal open heeft, zodat je de meeste van de tepel diep in de mond kunt brengen. De tepel moet bij voorkeur zo ver naar binnen dat deze het zachte gehemelte van je kind raakt. Wacht daarna en merk of je kind zelf aanpakt. Je kunt er redelijk zeker van zijn dat de zuigtechniek van je kind correct is aan de hand van twee dingen:
- De tong van je kind maakt een ritmische beweging tegen de onderkant van je borst, zodat de melk eruit wordt gedrukt.
- Je kind gebruikt de spieren in zijn/haar wangen en helemaal tot aan de oren.
Veel plezier met het voeden! Het zal een succes worden
/ Team Mammshop
