Det kan føles veldig nervepirrende og angstfremkallende når man skal føde - spesielt hvis det er første gang. Det er helt forståelig, men frykt ikke. Du får her en gjennomgang av hva som kan forventes når din fødsel går i gang. Det kan, for noen, gi ro og trygghet å ha et overblikk over hva som kan forventes på fødselsdagen.
Indikasjoner på at din fødsel har startet
Det er viktig å huske på at din termin ikke nødvendigvis er den dagen du ender opp med å føde på. Det er bare et estimat. Det er derfor noen indikatorer du bør være oppmerksom på i tiden opp til din termin.
- Du kan oppleve "falske" rier, som også kalles for plukkerier. Disse kan komme med korte tidsrom imellom, og de vil bli mer og mer intense.
- Dine plukkerier vil, til å begynne med, vare i omtrent 10-40 sekunder og komme ca. hver halve time.
- Du kan oppleve sterke smerter i ryggen, vanligvis i den nederste delen, frem til fødselen.
- Din babys hode vil legge seg opp mot tarmene dine, noe som kan medføre økt toalettbehov.
- Når vannet går, kan du være sikker på at din fødsel har gått i gang. Det kan skje langsomt eller veldig plutselig.
Plukkerier eller ekte rier?
Har man ikke prøvd å føde før, kan det kanskje være vanskelig å vite når man har "falske" rier, og når man har ekte rier. Ved plukkerier vil du oppleve en stram følelse i ryggen og magen, samtidig som magen kan føles en smule hard. Dette skjer simpelthen fordi at livmoren din forbereder seg på fødselsdagen. Det er derfor ikke nødvendigvis et tegn på at fødselen din går i gang foreløpig, men bare en forberedelse til det.
Plukkeriene gjør ikke vondt, men er bare litt ubehagelige.
Du skal nå til sykehuset
Du bør alltid kontakte fødeavdelingen ved den minste bekymring. Det er imidlertid noen symptomer hvor du absolutt bør oppsøke sykehuset med en gang. Dette kan være hyppige rier (hver femte minutt), vannet har gått eller hvis riene er kraftige og for smertefulle.
De forskjellige stadiene av fødselen
Det kan være en god idé å danne seg et overblikk over hva som kan komme til å skje på fødselsdagen. På den måten kan du lette eventuelle bekymringer eller tanker som måtte forekomme.
Du kan forvente å komme igjennom tre faser i din fødsel. Den første fasen innebærer regelmessige rier, som åpner og utvider livmorhalsen din. Denne fasen er ofte den lengste. Deretter er det tid for at babyen din skal til verden. Her hjelper jordmoren deg med å finne den mest behagelige stillingen og hjelper deg gjennom hele fødselen. Når babyen er født, vil morkaken komme ut, som er fase 3.
