Jesteś już przyzwyczajona do bycia w ciąży ze wszystkim, co to ze sobą niesie. Może być trudno złapać oddech, musisz ciągle chodzić do toalety, a komentarze ludzi na temat rosnącego brzucha nie są rzadkością. Na szczęście wszystko to oznacza, że w środku rozwija się małe życie.
Przygotowania ciała do nadchodzącego porodu
Cała ciąża przygotowuje ciało na to, że pewnego dnia nastąpi poród. Zaczyna się to bardzo wcześnie, ale prawdopodobnie dopiero w tym tygodniu jako matka możesz zacząć odczuwać te przygotowania.
Oznacza to m.in., że stawy wokół miednicy stają się luźniejsze. W miarę jak dziecko i wszystko wokół rośnie, stawy stają się bardziej elastyczne, aby zapewnić lepsze przejście przez kanał porodowy dla dziecka, gdy będzie musiało wyjść na wielki świat.
To hormon elastyna pomaga stawom stać się bardziej elastycznymi, a tym samym przygotować się do nadchodzącego porodu.
Może to powodować ból w miednicy, gdy stawy są luzowane i uelastyczniane. Nie wszyscy mają z tym problem, ale może to być bardzo osłabiające i bolesne. Jeśli podejrzewasz rozluźnienie miednicy lub masz silny ból w miednicy, możesz skonsultować się z lekarzem lub położną, którzy mogą pomóc Ci w najlepszym przebiegu.
Co się dzieje w brzuchu?
Płód nadal rośnie, ale wciąż jest wystarczająco dużo miejsca, aby małe mogło się swobodnie poruszać w brzuchu.
W tym momencie wiele dzieci obróci się głową w dół i nieco ustawi główkę w miednicy. To bowiem optymalny sposób, w jaki dziecko powinno się obrócić, gdy ma wyjść z brzucha.
Kiedy matka jest na badaniu, będzie również odczuwalna ilość wód płodowych wokół płodu. Robi się to m.in. po to, aby upewnić się, że nerki dziecka działają optymalnie. Wody płodowe składają się w 70-80% z moczu płodu, a jeśli ilość wód płodowych nie jest zadowalająca, może to mieć związek z funkcjonowaniem nerek. Na szczęście fachowcy monitorują to, więc nie musisz się martwić.
Rozmiar płodu
Teraz nosisz płód, który waży około 1,6 kilograma i ma około 36 centymetrów długości.
Porady dla partnera
Podobnie jak ciało matki zaczyna teraz sygnalizować, że przygotowuje się do porodu, ty również możesz się przygotować. Psychicznie i fizycznie. Może powinniście wypróbować kilka pozycji, w których możesz pomóc swojej partnerce się zrelaksować.
To wyraźna korzyść dla rodzącej, aby mogła pozostać jak najbardziej zrelaksowana. Ty na pewno jesteś ważnym elementem, ale to, co może to powodować, jest różne. Może to być bliski kontakt fizyczny, a może pomoc słowna lub podobne. Wypróbuj to. Nie jest pewne, że to będzie idealne, gdy poród w końcu nadejdzie, ale nie bój się pomagać i być blisko. Matka naprawdę potrzebuje cię.
