A gravidez é uma das coisas mais bonitas da vida. O fato de um novo ser humano vir ao mundo é realmente mágico. Mas, uau, quantas preocupações e especulações há, além das dores, e problemas que podem surgir em relação à pessoa com quem você vai compartilhar a parentalidade.
Por isso, você deve definitivamente continuar lendo aqui, se precisar de dicas e truques sobre como cuidar de si mesma da melhor maneira durante a gravidez. Uma coisa que a maioria das futuras mães prioriza o mínimo!
Tenha controle sobre as coisas fundamentais
É uma mudança massiva para uma pessoa quando se torna pai ou mãe. A maioria das coisas do dia a dia será completamente transformada após o nascimento. Portanto, é altamente recomendável ter controle sobre as circunstâncias básicas da sua vida como futura mãe ou a vida de vocês como pais de uma criança que está por vir.
Tenha, por exemplo, controle sobre a sua situação habitacional. Se não houver espaço na casa atual, não há tempo a perder para encontrar um novo lar com espaço suficiente. O ânimo e a visão para essa tarefa são raramente encontrados por mães após o parto. Além disso, tal problema também traz uma sensação de estresse, mesmo que se aceite a falta de espaço. Pode-se pensar, “Nós vamos apenas viver em pouco espaço no primeiro ano, e depois encontramos algo novo”. No entanto, é bom, quando tudo se resume, que vocês, como pais, possam começar a vida com seu novo grande milagre, sem estresse ao redor e dentro de vocês.
Se a sua casa estiver marcada pela falta de espaço, outras circunstâncias problemáticas ou projetos de casa inacabados, a desordem em alguns casos levará a um estresse enraizado em vocês como pais. Isso vai tirar energia e ânimo de vocês, o que a maioria dos pais, especialmente as mães, já busca muito no dia a dia. Se houver ordem em sua casa e você não tiver insatisfações em relação à situação habitacional, isso impactará positivamente você e influenciará para que você tenha energia extra e ânimo, mesmo que esteja com falta de sono, como qualquer bebê geralmente traz. Um lar bem organizado e arrumado, com espaço suficiente, torna as coisas mais fáceis de encontrar, e assim facilita para você alcançar tudo o que deseja para o bebê e para si mesma.
Então, procure com afinco a casa ideal para vocês como casal e futura família. Pois não é bom poder começar a parentalidade com 100% de concentração e foco voltados para o pequeno, sem mudanças e com muitas tarefas em cima? Tenham controle sobre as coisas fundamentais, para que vocês possam estar o mais presente possível no início com o pequeno bebê.
Ouse dizer não
Quando você se torna mãe, com certeza vai perceber que muitas amigas, familiares e colegas estão extremamente curiosos para ver o novo bebê. Da mesma forma, eles também estão ansiosos para ver você novamente, já que você provavelmente esteve ausente e se afastou enquanto estava grávida e durante o seu parto.
Não há nada de mal em querer estar presente para outra pessoa. Querendo celebrar, mostrar empatia ou ajudar. Mas a energia que muitas vezes é necessária para receber visitas, contar histórias, entreter, servir e mostrar é frequentemente muito difícil de encontrar após o parto. Mesmo que tenha passado algum tempo desde que você esteve no hospital. As pessoas devem aceitar sua necessidade de se retirar e se recuperar no tempo que for necessário. E você deve se impor, pois seu tempo agora é precioso, e você tem muito sono, mudanças físicas e mentais para se adaptar, entre muitas outras coisas.
Se não conseguires relaxar completamente, estarás a marcar-te com a experiência mais intensa que uma mulher pode ter - um parto, e as frustrações e o cansaço vão-te atingir com força assim que tiveres de voltar ao mercado de trabalho ou quando maiores responsabilidades te surgirem. Precisamente, tens de relaxar adequadamente, para que um dia tenhas as forças para te atirares à vida e confiares que, à tua maneira única, conseguirás lidar com a mais bela tarefa de ser mãe de alguém. Muitas felicidades.
