Graviditatea este una dintre cele mai frumoase lucruri din viață. Faptul că un nou om vine pe lume este cu adevărat magic. Dar, Doamne, câte îngrijorări și speculații sunt, în afară de dureri, și probleme eventuale în legătură cu persoana cu care trebuie să împărtășești părinția.
De aceea, ar trebui să continui să citești aici, dacă ai nevoie de sfaturi și trucuri despre cum să ai grijă de tine în timpul sarcinii. Un lucru pe care majoritatea viitoarelor mame îl prioritizează cel mai puțin!
Fii organizată în privința lucrurilor fundamentale
Există schimbări masive pentru oameni când devin părinți. Cele mai multe lucruri din viața de zi cu zi se vor schimba complet după naștere. De aceea, este recomandat cu tărie să ai o situație clară în privința circumstanțelor de bază din viața ta ca viitoare mamă sau din viața voastră ca părinți ai unui copil care urmează să vină.
De exemplu, asigură-te că ai stabilitate în ceea ce privește situația locativă. Dacă nu este loc în locuința actuală, nu mai este timp de pierdut pentru a găsi o nouă casă cu suficient spațiu. Resursele și claritatea necesare pentru o astfel de sarcină sunt rareori disponibile pentru mame după naștere. În plus, o astfel de problemă generează și un sentiment de stres, chiar și atunci când accepti lipsa de spațiu. Poate te gândești, „Vom locui doar pe puțin spațiu în primul an, și apoi vom găsi ceva nou”. Totuși, este plăcut, când vine vorba de toate, ca voi, ca părinți, să puteți începe viața cu noul vostru miracol, fără stres în jurul vostru sau în interiorul vostru.
Dacă locuința voastră este afectată de lipsa de spațiu, alte circumstanțe problematice sau proiecte de locuință neterminate, dezordinea poate duce în unele cazuri la un stres profund pentru voi ca părinți. Aceasta va consuma energie și resurse din partea voastră, ceea ce majoritatea părinților, în special mamele, caută cu disperare în viața de zi cu zi. Dacă există ordine în casa voastră și nu ai nemulțumiri în legătură cu situația locativă, acest lucru te va influența pozitiv și te va ajuta să obții energie și resurse suplimentare, chiar și atunci când suferi de lipsă de somn, așa cum se întâmplă adesea cu orice bebeluș. O casă ordonată și curată, cu suficient spațiu, face ca lucrurile să fie mai ușor de găsit, și astfel îți va fi mai ușor să îndeplinești tot ce îți dorești pentru bebeluș și pentru tine.
Așadar, caută cu atenție locuința perfectă pentru voi ca și cuplu și viitoare familie. Pentru că nu este plăcut să poți începe părinția cu 100% concentrare și atenție îndreptată către cel mic, fără a te muta și a avea de rezolvat multe sarcini în plus? Fii organizată în privința lucrurilor fundamentale, astfel încât să puteți fi cât mai prezenți în începuturile voastre cu micuțul.
Îndrăznește să spui nu
Odată ce ai devenit mamă, cu siguranță vei observa că multe prietene, membri ai familiei și colegi sunt extrem de curioși să vadă noul venit. De asemenea, sunt foarte dornici să te revadă, deoarece probabil ai fost plecată și retrasă în timpul sarcinii avansate și în legătură cu nașterea.
Nu există nimic rău în a dori să fii acolo pentru o altă persoană. Să sărbătorești, să arăți compasiune sau să ajuți. Dar resursele necesare pentru a avea oaspeți, a povesti, a distra, a servi și a arăta sunt adesea extrem de greu de găsit după naștere. Chiar și după ce a trecut ceva timp de când ai fost la spital. Oamenii trebuie să accepte nevoia ta de a te retrage și de a te recupera în ritmul tău. Și trebuie să îți afirmi limitele, pentru că timpul tău este acum prețios, iar tu ai multe schimbări fizice și mentale de care trebuie să te obișnuiești, plus multe altele.
Dacă nu reușești să te relaxezi complet, vei simți pe pielea ta cea mai intensă experiență pentru o femeie - o naștere, așa că frustrările și oboseala te vor lovi cu putere de îndată ce te vei întoarce pe piața muncii sau când alte obligații vor apărea. Trebuie să te odihnești cu adevărat, astfel încât, într-o zi, să ai puterea de a te avânta în viață și să ai încredere că, în modul tău unic, vei face față celei mai frumoase sarcini de a fi mama cuiva. Felicitări.
