Dieťa vo vašej maternici stále rýchlo rastie a učí sa pohyby a techniky, ktoré budú užitočné, keď sa narodí. Veľký vývoj, ktorý prebieha, si pravdepodobne zatiaľ veľmi nevšimnete, ale možno sa začínate rýchlejšie zadýchať?
Tehotenstvo je ťažká práca
Je to mnohými spôsobmi náročné byť tehotná, ako z hľadiska fyzických zmien, ktoré zažívate, tak aj myšlienok a pocitov, ktoré môžu prísť s tehotenstvom. Týka sa to aj všetkej energie, ktorú si vyžaduje, aby ste vychovali dieťa.
V období okolo tohto týždňa môžete tiež zažiť, že sa rýchlejšie ako predtým zadýchate. Vysvetlením je, že vo vašom tehotnom tele sa musí pumpovať približne o 1,5 litra viac krvi a vaše srdce bije každú minútu 10-krát viac, ako predtým, než ste otehotneli. Priberanie na váhe v súvislosti s tehotenstvom môže samozrejme tiež ovplyvniť, ako sa vaše telo cíti, keď ste aktívna.
Jesť za dvoch?
Možno ste počuli, že sa v súvislosti s tehotenstvom hovorí, že by ste mali jesť za dvoch. Nie je potrebné jesť za dvoch, ale telo potrebuje viac energie, ako predtým, než ste boli tehotná. Koľko extra kalórií sa to týka, je individuálne.
Ale je tu aj iný sladký vývoj pre plod v tomto týždni, ktorý môže znamenať, že vlastne jete za dvoch? Pretože výskumy ukazujú, že plod už teraz má dobre vyvinuté chuťové poháriky a že plodová voda môže mať jemnú vôňu charakteristických chutí a korenín, ako sú napríklad chili, kari a cesnak. Takže akoby ste na jednej strane jedli za dvoch?
Je tiež v tomto období tehotenstva, že sa formujú chute, ktoré dokáže plod od narodenia rozpoznať.
Správne proporcie a viac pohybov
Ako sa už nejaký čas vytvárajú základy pre končatiny a orgány, nie všetky proporcie sú zatiaľ úplne ľudské a dokonale vyvinuté. Ale v tomto týždni sa nohy začínajú približovať správnym proporciám.
Pokračujúc v ramenách, prstoch a prstoch na nohách, plod teraz môže hýbať prstami na nohách a prepletať prsty. Lakte a zápästia sa môžu ohýbať a malá ruka sa môže zaťahovať.
Oči plodu sa tiež približujú k správnemu umiestneniu na tvári a teraz sa formujú malé riasy a obočie a prvé prípravy na otvorenie očí. Doteraz boli zakryté a ešte chvíľu budú.
Veľkosť plodu
Ak sa plod natiahne, teraz bude merať okolo 14-16 cm. Je to však rarita medzi plodmi, ktoré často ležia skrútené v malom útulnom priestore. Od hlavy po zadoček asi 11 cm. Plod teraz váži okolo 85 g, čo zodpovedá veľkosti priemerného jablka.
Rady pre partnera
Je to ťažká práca byť tehotná, ale môže to byť aj ťažká práca byť partnerom tehotnej ženy. Vyžaduje to, aby ste boli podporní, pozorní a aby ste sa snažili pochopiť, čo sa deje.
Je preto dôležité, aby ste si aj vy pamätali na svoje vlastné potreby a aby ste zdieľali svoje myšlienky a pocity so svojím partnerom, aby ste mohli spoločne v vyššej miere zdieľať tehotenstvo a obaja dostali podporu a lásku, ktorú potrebujete.
