Teraz si už takmer na polceste! V skutočnosti si prešla 45 % tehotenstva a do termínu zostáva 154 dní. Môže sa stať, že teraz začínaš cítiť pohyby, ale aj to, že opäť začínaš pociťovať tehotenské ťažkosti.
Tehotenské bruško a tehotenské ťažkosti
Maternica má teraz už takú veľkosť, že dosahuje až k pupku a pravdepodobne sa to prejaví ako pekné bruško na tvojej bruchu. Môže byť najvýraznejšie večer, keď v tom čase je zvýšená nafúknutosť v črevách.
Črevá sú tiež ovplyvnené hormónmi a ich pohyby sú o niečo pomalšie ako zvyčajne. To môže viesť k zápche, čo je jedna z tehotenských ťažkostí, ktoré sa u mnohých objavujú okolo tohto týždňa.
Ďalšie ťažkosti môžu zahŕňať pálenie záhy, závraty alebo iné ťažkosti, ktoré vznikajú v dôsledku záťaže, ktorou tehotenstvo je. Tieto ťažkosti zahŕňajú aj bolesť v dolnej časti brucha, kŕče v lýtkach, opuchnuté členky a nohy, ako aj bolesť v bedrách alebo chrbte.
Tvoje dieťa cíti
Môže byť ťažké pochopiť, koľko sa už v tomto týždni tehotenstva stalo pre plod a jeho vývoj. Ale už prebieha mnoho procesov a zmyslov. Dieťa už pije okolo 400 ml plodovej vody každý deň, ktorú takmer plne vyvinuté obličky premieňajú na moč, ktorý sa opäť stáva súčasťou plodovej vody.
V mozgu plodu tiež prebieha rýchly vývoj z hľadiska zdokonaľovania nervov a spojení, ktoré umožňujú dieťaťu vedome sa pohybovať a nie len náhodne. V skutočnosti je mozog už tak vyvinutý, že dieťa už teraz cíti a zažíva.
To znamená, že tvoje dieťa už pri narodení malo senzorické zážitky v súvislosti s pohybom, dotykom, zrakom, zvukom a chuťou. To zdôrazňuje, aký pôsobivý vývoj prebieha v malom plode a koľko procesov sa podieľa na príprave tvojho dieťaťa na život mimo maternice.
Veľkosť plodu
Vývoj a mnohé senzorické zážitky prebiehajú v malom človeku, ktorý váži okolo 240 gramov a od hlavy po zadoček meria približne 15 cm. To zodpovedá veľkosti manga. Je to veľkosť plodu, ale najmä aj placenty a maternice, pretože vytvára objem, ktorý už teraz jasne ukazuje, že si tehotná.
Rady pre partnera
V tomto a v nasledujúcich mnohých týždňoch tehotenstva bude tvoj partner čoraz viac ovplyvnený tehotenskými ťažkosťami, ktoré sú spojené s váhou a záťažou, ktorú tehotenstvo prináša. Takže ak chceš urobiť niečo navyše pre pohodlie svojej tehotnej partnerky, môžeš ponúknuť masáž alebo navrhnúť zakúpiť extra vankúš, ktorý jej uľaví a poskytne lepší spánok.
Odteraz to nebude menej a môže byť veľkou pomocou pre ňu, ak urobíš, čo môžeš, aby si jej pomohol a uľavil, ako najlepšie vieš.
