Je veľmi bežné, že nočný spánok je v tomto období narušený. Byť tehotná nie je hra. Našťastie v bruchu rastie životaschopný, silný a postupne veľmi schopný plod, ktorý sa len čoraz viac pripravuje na to, aby uvidel ostré svetlo reality.
Oddychuj, tehotná mamička
Väčšina vecí sa začína stávať o niečo ťažšou ako obvykle. Existuje veľký rozdiel v tom, ako veľmi je niekto zaťažený svojím tehotenstvom - fyzicky aj psychicky. Avšak, v tomto období je už tak ďaleko, že väčšina ľudí pocíti, že nemôžu robiť to, čo zvyčajne robia.
Nočný spánok môže byť ťažké získať, pretože veľké brucho je v ceste. Možno máš aj nepokoj v nohách, a jemné kopance boli nahradené silnými pohybmi, ktoré sú skôr nepríjemné ako roztomilé. Táto kombinácia nie je najlepšia pre dobrý nočný spánok.
Najlepšie, čo môžeš urobiť, je pokúsiť sa spať aj počas dňa. Väčšina vecí sa v noci stáva ťažšou a menej prehľadnou, takže ak máš vôbec možnosť na zdriemnutie alebo niečo podobné počas dňa, určite to urob.
Potrebuješ extra relaxáciu, a tvoje telo je nielen plné bábätka a všetkého, čo k tomu patrí, ale aj podstatne väčšie množstvo krvi a tekutín ako obvykle.
Čo sa deje v bruchu?
Bábätko sa čoraz viac pripravuje na to, aby sa mohlo postarať o seba bez matky mimo maternice. Doteraz boli všetky potrebné protilátky dodávané bábätku od matky cez placentu, ale teraz sa plod začína postupne schopný produkovať niektoré sám.
Postupne je bábätko tak veľké, že už nemôže plávať v plodovej vode. Väčšina z nich má hlavu smerom nadol, a niektoré sa dokonca "usadili". Tak sa nazýva, keď sa hlava usadí v panve.
Pľúca sú už tak ďaleko vo svojom dozrievaní, že ak by sa bábätko narodilo teraz, pravdepodobne by nebolo potrebné medicínske zásahy na dokončenie a rozvinutie.
Teraz v 35. týždni budú položené základy všetkých trvalých zubov dieťaťa. To sú teda zuby, ktoré poznáme ako dospelé zuby. Týchto 20 mliečnych zubov sa začne objavovať jeden po druhom, po tom, čo bábätko dosiahne svoj prvý polrok na zemi. Tieto mliečne zuby budú nahradené jeden po druhom trvalými zubami, plus sa pridá približne 15 ďalších zubov. Týchto 35 zubov tvorí celkovú dospelú zubnú súpravu, a teda základy pre tieto už sú teraz položené u malého plodu.
Veľkosť plodu
Plod váži približne 2400 gramov, ak sleduje najbežnejšiu krivku.
Dĺžka dosahuje okolo 44-45 centimetrov.
Rady pre partnera
Tehotenstvo trvá, čo sa môže zdať ako večnosť. Obaja ste skvelí, a byť tehotná nie je vždy prechádzka ružovou záhradou.
Dúfajme, že si užijete prípravy na príchod malého. Kedy si obstaráte všetko potrebné vybavenie, je veľmi rôzne, ale väčšina z vás už má v súčasnosti veľa vecí pripravených. Možno ste už dostali niektoré dary a podobne od rodiny a priateľov, ktorí sa tiež tešia.
