Večina žensk bo v enem ali več trenutkih v življenju doživela nosečnost. Dati življenje človeku, svojemu otroku, je neizmerno čudovit občutek. Vendar pot do tja ni vedno brez bolečin; za nekatere slabše kot za druge.
Nosečnost ali ne, je spanje izjemno pomembno. Mnoge ženske pa med nosečnostjo opazijo, da je spanje lahko moteno. To so lahko nemirne noge, mali nogometaš v trebuhu ali potreba po pogostejšem uriniranju. In potem je lahko prava znanost najti pravo spalno pozicijo tako za nosečnico kot za otroka v trebuhu. Zlahka se spomnimo Sida iz Ledene dobe; se ga spomnite? Če ne, si ga lahko ponovno ogledate in se veselite njegovega načina, kako zaspite tukaj
Zakaj je spanje tako pomembno med nosečnostjo? Ne samo, da se počutite bolje in imate več energije, ampak je dejansko dokazano, da dobro spanje zmanjšuje tveganje za zaplete pri porodu – kar si vsi želimo preprečiti! Kaj lahko torej storite, da bi imeli dober spanec? Možnosti je veliko in Bolje noči je naštelo stvari, kot so veliko tekočine, tople kopeli in sprostitvene vaje, in nazadnje, a ne manj pomembno; nosečniške blazine.
Preberite tudi: Dober spanec – 10 nasvetov za dober nočni spanec med nosečnostjo
Nosečniške blazine
Nosečniške blazine vam pomagajo najti pravo spalno pozicijo in razbremenijo mesta, kar olajša dosego dolgotrajnega sproščenega spanja. Ne le, da so koristne čez noč, večina nosečniških blazin se lahko zloži in uporablja na različne načine, tako da jih lahko uporabljate tudi v vsakdanjem življenju; na primer, ko potrebujete ležati na trebuhu. In potem se verjetno sprašujete; kaj pa po 9 mesecih, ko otrok pozdravi svet? Mnoge nosečniške blazine so prav tako uporabne tudi pozneje, saj še vedno pomagajo razbremeniti telo in omogočiti boljši spanec, prav tako pa se mnoge nosečniške blazine lahko uporabljajo tudi kot blazina za dojenje. Pametno, kajne?
Preberite tudi: Nosečniške blazine – kaj izbrati?
/ Ekipa Mammashop
