Zdaj si skoraj na pol poti! V resnici si že prešla 45 % nosečnosti, do predvidenega datuma poroda pa je še 154 dni. Morda že začneš čutiti življenje, vendar pa tudi ponovno začneš čutiti nosečniške težave.
Rojstni trebušček in nosečniške težave
Maternica je zdaj že tako velika, da doseže do popka in verjetno se bo to pokazalo kot lep trebušček na tvojem trebuhu. Zelo očitna je lahko zvečer, ko je takrat povečana napihnjenost v črevesju.
Črevesje je prav tako pod vplivom hormonov in njihovo gibanje je nekoliko počasnejše kot običajno. To lahko povzroči zaprtje, kar je ena od nosečniških težav, ki se pri mnogih pojavijo okoli tega tedna.
Drugi simptomi so lahko zgaga, omotica ali druge težave, ki nastanejo kot posledica obremenitve, ki jo prinaša nosečnost. Te težave vključujejo bolečine v spodnjem delu trebuha, krče v mečih, otečene gležnje in stopala ter bolečine v ledvenem delu ali hrbtu.
Vaš otrok zaznava
Težko je razumeti, koliko se je že v tem tednu nosečnosti zgodilo za plod in njegovo razvoj. A že poteka veliko procesov in zaznav. Otrok že vsak dan spije okoli 400 ml plodovnice, ki jo skoraj dokončno razvite ledvice pretvorijo v urin, ki se nato ponovno vrne v plodovnico.
V plodovem možganu poteka tudi hitra razvoj v smislu izpopolnjevanja živcev in povezav, ki omogočajo otroku, da se namerno giba in ne le naključno. V resnici so možgani tako razviti, da otrok že zdaj zaznava in doživlja.
To pomeni, da je vaše dete že ob rojstvu imelo senzorične izkušnje v zvezi z gibanjem, dotikom, vidom, zvokom in okusom. To poudarja, kako impresiven je razvoj, ki poteka v majhnem plodu, in koliko procesov je vključenih v pripravo vašega otroka na življenje izven maternice.
Velikost ploda
Razvoj in mnoge senzorične izkušnje potekajo v majhnem bitju, ki tehta okoli 240 gramov in meri približno 15 cm od glave do zadnjice. To približno ustreza velikosti manga. To je tako velikost ploda, kot tudi posteljice in maternice, saj ustvarja volumen, ki že zdaj jasno kaže, da si noseča.
Nasvet za partnerja
V tem in v mnogih naslednjih tednih nosečnosti bo vaš partner vse bolj prizadet zaradi nosečniških težav, povezanih s težo in obremenitvijo, ki jo prinaša nosečnost. Če torej želiš svojemu nosečemu partnerju olajšati življenje, mu lahko ponudiš masažo ali predlagaš, da kupiš dodatno blazino, ki bo olajšala njeno telo in ji omogočila boljši spanec.
Od zdaj naprej se ne bo zmanjšalo, in lahko ji bo v veliko pomoč, če boš naredil vse, kar lahko, da ji pomagaš in jo olajšaš, kolikor najbolje znaš.
