Με αυτό το ημερολόγιο εγκυμοσύνης - εβδομάδα προς εβδομάδα, θα αποκτήσεις μια εικόνα για την εγκυμοσύνη σου και τι συμβαίνει μέσα στην κοιλιά σου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Πηγαίνετε απευθείας στις επιμέρους εβδομάδες:
Εάν επιθυμείς να διαβάσεις όλες τις εβδομάδες (εβδομάδα προς εβδομάδα), απλά συνέχισε να σκρολάρεις. Παρακάτω θα βρεις όλες τις εβδομάδες. Έχουμε απλώς δημιουργήσει αυτή τη λίστα, ώστε να μπορείς εύκολα να πηδήξεις στην εβδομάδα που σε ενδιαφέρει. Καλή ανάγνωση!
Εβδομάδα 1 και 2: Μετράς πριν γίνεις έγκυος
Εβδομάδα 1: Όταν μιλάμε για το ότι μια εγκυμοσύνη διαρκεί 40 εβδομάδες, στην πραγματικότητα μιλάμε για την ανάπτυξη του ωαρίου, ήδη πριν αυτό γονιμοποιηθεί. Η πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης αρχίζει έτσι, πριν να είσαι πραγματικά έγκυος.
Όταν τελειώνει η τελευταία σου περίοδος, αρχίζει η ωρίμανση ενός νέου ωαρίου, και αυτή είναι η ημέρα από την οποία μετράμε, όταν δηλώνουμε πόσο προχωρημένη είναι μια γυναίκα στην εγκυμοσύνη της.
Η γονιμοποίηση συμβαίνει πρώτα γύρω από την ωορρηξία στη μέση του κύκλου σου, οπότε στην εβδομάδα 1 δεν μπορείς να νιώσεις τίποτα διαφορετικό από την αρχή οποιουδήποτε άλλου κύκλου. Θα ήταν ίσως μόνο η αναμονή και η προσμονή, αν προσπαθείτε να μείνετε έγκυες.
Ένα μικρό tip: Αν προσπαθείτε να μείνετε έγκυες, είναι ήδη καλή ιδέα να αρχίσετε να παίρνετε ένα συμπλήρωμα φολικού οξέος και γενικά να τρώτε υγιεινά. Και τα δύο αυξάνουν τις πιθανότητες μιας επιτυχούς γονιμοποίησης.
Εβδομάδα 2: Το ωάριο ετοιμάζεται να γονιμοποιηθεί. Ωστόσο, παραμένει ασφαλές στην ωοθήκη, από όπου σύντομα θα αρχίσει το ταξίδι του προς τη σάλπιγγα. Εν τω μεταξύ, η μήτρα σου προετοιμάζεται να υποδεχτεί ένα γονιμοποιημένο ωάριο.
Όλα συμβαίνουν ρουτινιακά ως μέρος του κύκλου σου, και αυτός είναι ο λόγος που επιλέγεται να αρχίσουμε να 'μετράμε εβδομάδες για την εγκυμοσύνη' 2 εβδομάδες πριν να είσαι πραγματικά έγκυος. Ο κύκλος σου αποτελεί μια αρκετά ακριβή αφετηρία για την εκτίμηση του πότε θα συμβεί η γέννα. Η ίδια η χρονική στιγμή της σύλληψης μπορεί αντίθετα να είναι πολύ δύσκολο να προσδιοριστεί ακριβώς.
Εβδομάδα 3: Ίσως είσαι έγκυος
Αν η γονιμοποίηση συνέβη στο τέλος της εβδομάδας 2, τώρα είσαι έγκυος. Όταν το ωάριο έχει γονιμοποιηθεί στη σάλπιγγα, αρχίζει το ταξίδι του προς τη μήτρα. Ορισμένες γυναίκες μπορεί να παρατηρήσουν λίγο αιμορραγία όταν το ωάριο βρίσκει τη θέση του, συνήθως στο τέλος της εβδομάδας.
Ένα γονιμοποιημένο ωάριο απέχει πολύ από το να είναι εγγύηση για μια επιτυχής εγκυμοσύνη. Σε αυτό το πρώιμο στάδιο, τα πάντα είναι ακόμα πολύ εύθραυστα, και δεν συνιστάται να κάνεις τεστ εγκυμοσύνης πριν αρχίσει η επόμενη περίοδος. Το τεστ είναι πολύ ανακριβές πριν από αυτό, και η εγκυμοσύνη είναι πολύ αβέβαιη.
Εβδομάδα 4: Υποψία ή θετικό τεστ.
Ίσως να μην το ξέρεις ακόμα με σιγουριά, αλλά η υποψία ότι είσαι έγκυος υπάρχει. Η περίοδός σου έχει καθυστερήσει, και μπορεί να νιώθεις λίγο πιο κουρασμένη. Όλα αυτά είναι απολύτως φυσιολογικά, ένα τεστ μπορεί επίσης να το επιβεβαιώσει τελικά, είσαι έγκυος στην εβδομάδα 4.
Αν κρατάς ένα θετικό τεστ, θα πρέπει να επικοινωνήσεις με το γιατρό σου, ώστε να προγραμματιστεί μια εξέταση εγκυμοσύνης μεταξύ της εβδομάδας 6 και της εβδομάδας 10 – Το πιο ιδανικό είναι να περιμένεις μέχρι μετά την εβδομάδα 8 γιατί τότε μπορούν να γίνουν και αιματολογικές εξετάσεις ταυτόχρονα.
Εβδομάδα 5: Μια μικρή καρδιά αρχίζει να χτυπά
Αν και δεν έχεις συνειδητοποιήσει την εγκυμοσύνη, ήδη συμβαίνουν πολλά θαυμάσια πράγματα – ίσως και κάποια που θα ήθελες να αποφύγεις. Υπάρχει καθημερινή ανάπτυξη, και αυτό είναι μεταξύ άλλων κάτι που μπορεί να προκαλέσει ναυτία και κούραση. Είναι απολύτως φυσιολογικό, και ορισμένες γυναίκες το νιώθουν περισσότερο από άλλες.
Αν και δεν μπορεί να φανεί πάνω σου, είναι γύρω στην εβδομάδα 5 και 6 που είναι δυνατόν σε μια εσωτερική σάρωση να δεις μια μικρή καρδιά να χτυπά και σε μόλις μερικές εβδομάδες θα μπορείς επίσης να το ακούσεις σε μια σάρωση.
Εβδομάδα 6: Στη μέση του 1ου τριμήνου
Είσαι τώρα στη μέση του πρώτου τριμήνου. Το σώμα σου εργάζεται για να "χτίσει" ένα μικρό ανθρώπινο ον. Η καρδιά σου χτυπάει πιο γρήγορα από το συνηθισμένο, επειδή το σώμα σου εργάζεται τόσο σκληρά, αλλά διαφορετικά δεν νιώθεις πολλά διαφορετικά από την περασμένη εβδομάδα: κουρασμένη, ναυτία και ίσως απλώς όχι και τόσο άνετα. Η ναυτία μπορεί να έχει μάλιστα αυξηθεί λίγο.
Ίσως έχεις την αίσθηση ότι τα παντελόνια σου έχουν ήδη αρχίσει να σφίγγουν, αν και αυτό δεν είναι κάτι που μπορούν να δουν οι άλλοι. Αλλά η ανάγκη για πιο χαλαρά και άνετα ρούχα αρχίζει να εμφανίζεται – ίσως στην ελπίδα να ελαχιστοποιηθεί η δυσφορία. Αν είσαι έγκυος για δεύτερη φορά (ή περισσότερες), μπορεί επίσης να είναι ότι η κοιλιά σου προεξέχει λίγο περισσότερο από την πρώτη φορά.
Εβδομάδα 7: Το μωρό σου έχει μέγεθος με ένα κόκκο ρυζιού
Το μωρό σου έχει τώρα μέγεθος με ένα κόκκο ρυζιού. Αν και δεν υπάρχει πολύς χώρος για να αναπτυχθεί, τα όργανα αναπτύσσονται όλο και περισσότερο. Τα χέρια και τα πόδια συνεχίζουν την ανάπτυξή τους, ενώ τα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών εξακολουθούν να περιμένουν. Το προπλάσμα του εγκεφάλου σχηματίζεται επίσης τώρα.
Στην εβδομάδα 7, τα εξωτερικά σημάδια της εγκυμοσύνης σου δεν διαφέρουν σημαντικά από την εβδομάδα 6. Αν και η μήτρα σου έχει επεκταθεί αρκετά, η εγκυμοσύνη σου είναι ακόμα εντελώς αόρατη σε αυτό το σημείο. Είναι μάλιστα συνηθισμένο να χάνεις λίγο βάρος.
Πιθανότατα εξακολουθείς να έχεις ναυτία και επιθυμία για ορισμένα τρόφιμα. Επιπλέον, μπορεί να ανακαλύψεις ότι η πρωινή ναυτία δεν είναι ένα πολύ ακριβές όνομα. Η ναυτία μπορεί να διαρκεί όλη την ημέρα ή να εμφανίζεται μόνο το βράδυ. Είναι πολύ διαφορετικό από άτομο σε άτομο, και εκτός από το ότι είναι πολύ δυσάρεστο, δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείς γι' αυτό.
Εβδομάδα 8: Η πρώτη σου εξέταση εγκυμοσύνης
Αν δεν έχεις πάει στον γιατρό για την πρώτη εξέταση εγκυμοσύνης, είναι καλή ιδέα να το κάνεις αυτήν την εβδομάδα. Ο γιατρός θα μετρήσει την πίεση του αίματος και το βάρος σου και θα δημιουργήσει ένα ημερολόγιο παρακολούθησης που θα σε ακολουθεί για το υπόλοιπο της εγκυμοσύνης. Πολλές γυναίκες παρατηρούν ότι αποκτούν ακμή και σπυράκια σε αυτήν την περίοδο. Οι αλλαγές στις ορμόνες σου κάνουν το δέρμα σου πιο λιπαρό, αλλά μην ανησυχείς, θα περάσει ξανά – για τους περισσότερους μέσα σε λίγες εβδομάδες.
Αν είχες υπερηχογράφημα αυτήν την εποχή, θα μπορούσες να δεις την καρδιά να χτυπά. Για τους περισσότερους, όμως, υπάρχει περίπου ένας μήνας αναμονής για την πρώτη εξέταση. Αυτόν τον μήνα, το έμβρυο αρχίζει να αναπτύσσει δάχτυλα και χέρια, και τα πρώτα δόντια αρχίζουν επίσης να αναπτύσσονται πίσω από τα ούλα. Οι περισσότεροι εσωτερικοί οργανισμοί είναι πλέον πλήρως αναπτυγμένοι, και το έμβρυό σου μοιάζει όλο και περισσότερο με ένα μικρό ανθρώπινο ον, αν και εξακολουθεί να είναι μόνο 1,6 εκατοστά μήκος και έχει μέγεθος με ένα μικρό φασόλι.
Εβδομάδα 9: Αγόρι ή κορίτσι;
Αυτήν την εβδομάδα, το μωρό σου αρχίζει να αναπτύσσεται σε αγόρι ή κορίτσι. Ωστόσο, μπορείς να μάθεις ποιο φύλο έχει το παιδί σου μόνο κατά την πρώτη εξέταση, η οποία συνήθως γίνεται γύρω στην εβδομάδα 12. Και μπορεί να μην θέλεις καθόλου να μάθεις το φύλο πριν από τη γέννηση.
Το μωρό σου ζυγίζει τώρα περίπου ένα γραμμάριο, και είναι στο μέγεθος με μια σταφίδα. Τα οστά και ο χόνδρος αρχίζουν να σχηματίζονται, και τα μάτια είναι σχεδόν έτοιμα. Τα έντερα, που μέχρι τώρα έχουν αναπτυχθεί στον ομφάλιο λώρο, μετακινούνται στην κοιλιακή κοιλότητα καθώς το σώμα του εμβρύου μεγαλώνει και αποκτά χώρο για αυτό.
Και το μωρό σου δεν είναι το μόνο που έχει κολικούς. Το στήθος σου πιθανότατα δεν ήταν ποτέ μεγαλύτερο, και ίσως είναι καλή ιδέα να αγοράσεις ένα νέο σουτιέν με πολλή στήριξη. Ίσως τα παντελόνια σου αρχίσουν να σου είναι πιο στενά καθώς η κοιλιά σου μεγαλώνει. Σε πολλές περιπτώσεις, η εγκυμοσύνη θα αρχίσει να γίνεται ορατή τώρα, αν κοιτάξεις προσεκτικά.
Ορισμένες γυναίκες βιώνουν αυξημένη σεξουαλική επιθυμία λόγω των πολλών επιπλέον ορμονών στο σώμα. Είναι απολύτως φυσιολογικό να κάνεις σεξ, και δεν βλάπτει ούτε το μωρό ούτε την εγκυμοσύνη. Άλλες έχουν τόσο πολύ ναυτία, που δεν μπορούν καν να σκεφτούν το σεξ. Και οι δύο καταστάσεις είναι φυσιολογικές.
Εβδομάδα 10: Το μωρό σου είναι 3 εκ. και γεμάτο ζωή
Το μωρό σου αρχίζει να κινείται στη μήτρα αυτή την εβδομάδα. Ωστόσο, δεν μπορείς να το νιώσεις ακόμα, γιατί είναι ακόμα μόνο περίπου 3 εκατοστά και όχι πολύ μεγαλύτερο από μια ελιά. Παρ' όλα αυτά, οι περισσότερες αρθρώσεις και όλα τα όργανα έχουν ήδη σχηματιστεί, πράγμα που σημαίνει ότι ο κίνδυνος σοβαρών δυσμορφιών μειώνεται από εδώ και πέρα.
Θυμάσαι να παίρνεις αρκετό σίδηρο; Η ποσότητα του αίματος σου αυξάνεται κατά 40 έως 60 τοις εκατό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, και αυτό απαιτεί επιπλέον σίδηρο.
Η εγκυμοσύνη γίνεται σιγά-σιγά πιο ορατή, και είναι πιθανό ότι έχεις πάρει λίγο βάρος μέχρι αυτό το σημείο. Θυμήσου ότι το έμβρυο ζυγίζει μόνο περίπου 3 γραμμάρια, οπότε δεν είναι αυτό που σε βαραίνει. Αντίθετα, η εγκυμοσύνη ζυγίζει λίγο, όπως και η αυξημένη ποσότητα αίματος. Επιπλέον, οι λιγούρες σου μπορεί να έχουν βάλει λίγο επιπλέον λίπος στα πλευρά σου.
Εβδομάδα 11: Το μωρό σου μεγαλώνει γρήγορα
Τα πιο σημαντικά μέρη της ανάπτυξης του εμβρύου σου έχουν ολοκληρωθεί, και τώρα αρχίζει πραγματικά να μεγαλώνει γρήγορα. Κατά τη διάρκεια αυτής της εβδομάδας, το έμβρυο θα μεγαλώσει μεταξύ δύο και τριών εκατοστών - μια διπλασίαση του μεγέθους του, έτσι ώστε να καταλήξει να είναι στο μέγεθος με μια λάιμ.
Τα μάτια δεν είναι ακόμα εντελώς αναπτυγμένα, αλλά είναι σε καλό δρόμο. Το κεφάλι είναι μεγάλο σε σχέση με το υπόλοιπο μικρό σώμα, αλλά στην πορεία της εγκυμοσύνης η διαφορά θα εξισωθεί σιγά-σιγά, και όταν γεννήσεις, το μέγεθος του κεφαλιού θα αντιστοιχεί σε ένα τέταρτο ολόκληρου του μωρού.
Η πρωινή ναυτία πιθανόν να μην είναι τόσο κακή πια, αν την νιώθεις καθόλου. Η μήτρα σου είναι στο μέγεθος ενός γκρέιπφρουτ και ίσως αρχίσεις να νιώθεις ότι τα παντελόνια σου σφίγγουν γύρω από την κοιλιά.
Αν νομίζεις ότι οι πρώτοι μήνες της εγκυμοσύνης σου ήταν δύσκολοι, τότε χαρούμενος. Μετά την επόμενη εβδομάδα θα έχεις περάσει το πρώτο τρίμηνο, και για πολλούς το δεύτερο τρίμηνο είναι πολύ πιο εύκολο και χαρακτηρίζεται από λιγότερες ενοχλήσεις.
Εβδομάδα 12: Η πρώτη σου σάρωση
Είσαι έτοιμη για την πρώτη σου σάρωση; Είναι αυτή την εβδομάδα ή την επόμενη, που συνήθως γίνεται η σάρωση του αυχένα. Με τη βοήθεια μιας σάρωσης υπερήχων, μπορείς να μετρήσεις την πτυχία του αυχένα του μωρού, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στην εκτίμηση της πιθανότητας ότι το μωρό θα γεννηθεί με σύνδρομο Down (μωροσύνδρομο).
Αν υπάρχει κάποια πιθανότητα γι' αυτό, θα σου προσφερθεί μια αμνιοπαρακέντηση, και αν επιβεβαιωθεί το σύνδρομο, θα σου προσφερθεί να διακόψεις την εγκυμοσύνη.
Αυτή τη στιγμή, το έμβρυο είναι στο μέγεθος ενός βερίκοκου και σχεδόν πλήρως αναπτυγμένο. Όλα συνεχίζουν να μεγαλώνουν και να αναπτύσσονται μέχρι τη γέννηση, αλλά οι βασικές δομές είναι στη θέση τους. Ο πλακούντας αρχίζει να λειτουργεί και να παρέχει θρεπτικά συστατικά για την έντονη ανάπτυξη που θα περάσει το έμβρυο.
Η μήτρα μετακινείται ψηλότερα για να κάνει χώρο για την επερχόμενη ανάπτυξη. Γι' αυτό δεν ασκεί τόση πίεση στην κύστη σου για λίγο. Απόλαυσε το γεγονός ότι δεν χρειάζεται να πας στην τουαλέτα τόσο συχνά – αυτό θα αλλάξει ξανά στο τέλος της εγκυμοσύνης. Η πρωινή ναυτία πιθανότατα δεν είναι τόσο κακή τώρα, αλλά έχεις δημιουργήσει πολύ νέο αίμα, το οποίο μπορεί να σου προκαλέσει πονοκέφαλο. Μίλησε με τον γιατρό σου γι' αυτό, αν νομίζεις ότι είναι σοβαρό.
Εβδομάδα 13: Η κοιλιά σου μεγαλώνει
Τα κατάφερες! Έχεις περάσει το πρώτο τρίμηνο. Για πολλές εγκύους το δεύτερο τρίμηνο είναι πολύ πιο εύκολο. Το σώμα σου έχει ολοκληρώσει τις πιο σημαντικές διαδικασίες προετοιμασίας και απλώς πρέπει να παρέχει υποστήριξη και χώρο για το έμβρυό σου καθώς συνεχίζει την εκρηκτική του ανάπτυξη.
Η εγκυμοσύνη σου θα γίνει πολύ ορατή κατά τη διάρκεια των επόμενων τριών μηνών, αλλά η κοιλιά σου δεν θα γίνει τόσο μεγάλη ώστε να είναι πολύ ενοχλητική.
Η ανάπτυξη του μωρού σου συνεχίζεται με ταχύτητα, και οι επερχόμενοι γαλακτοκομικοί δόντι αρχίζουν την ανάπτυξή τους. Το ήπαρ και το πάγκρεας αρχίζουν να λειτουργούν, και το πρόσωπο του μωρού θα αρχίσει να φαίνεται πιο ανθρώπινο όταν τα μάτια και τα αυτιά βρουν τη θέση τους.
Αν και το μωρό σου εργάζεται σκληρά, αυτή η περίοδος μπορεί να είναι ευχάριστη για τη μαμά (και τον μπαμπά). Ωστόσο, καθώς η μήτρα επεκτείνεται, μπορεί να νιώσεις κάποια ευαισθησία στην κοιλιά και την κάτω κοιλιακή χώρα.
Εβδομάδα 14: Αποκτάς ανανεωμένη ενέργεια
Πολλοί νιώθουν ανακούφιση που η ναυτία και η κόπωση υποχωρούν, ώστε να μπορούν να αρχίσουν να τρώνε κανονικά ξανά και να μην χρειάζεται να κοιμούνται όλη την ώρα. Αυτό προσφέρει ανανεωμένη ενέργεια στην καθημερινότητά σου, και θα αρχίσεις πραγματικά να απολαμβάνεις την εγκυμοσύνη σου.
Οι ορμόνες σου δεν είναι πια τόσο απρόβλεπτες, και το ίδιο μπορεί να ειπωθεί πιθανώς και για τη διάθεσή σου. Ωστόσο, οι ορμόνες μπορεί να έχουν την ατυχία να κάνουν τα έντερά σου να λειτουργούν πιο αργά, πράγμα που μπορεί να σου προκαλέσει δυσκοιλιότητα. Ρώτησε τον γιατρό σου αν η δυσκοιλιότητα γίνει πρόβλημα.
Το μωρό αρχίζει να εκπαιδεύει τις κινήσεις αναπνοής, τα μάτια και τα αυτιά συνεχίζουν την ανάπτυξή τους και ο λαιμός του εμβρύου γίνεται πιο μακρύς, έτσι ώστε το πηγούνι να μην ακουμπά απευθείας στο στήθος. Τα μικρά χέρια είναι σχεδόν έτοιμα, και το έμβρυο αρχίζει να τα κινεί. Ο πλακούντας τώρα παρέχει όλη τη διατροφή για το μικρό.
Αν παρατηρήσεις μια σκούρα γραμμή που εκτείνεται από τον αφαλό προς τα κάτω, είναι απολύτως φυσιολογικό. Έχει μάλιστα ένα λατινικό όνομα: Linea nigra, που σημαίνει "σκούρα γραμμή". Είναι ορμονικά καθορισμένη και δεν έχει σημασία. Η σκούρα γραμμή συνήθως εξαφανίζεται μετά τον τοκετό.
Εβδομάδα 15: Το μωρό σου είναι τώρα στο μέγεθος ενός λεμονιού
Το μωρό σου είναι τώρα περίπου 9 εκατοστά μήκους και στο μέγεθος ενός λεμονιού. Δεν συμβαίνουν τόσα πολλά νέα αυτή την εβδομάδα. Το μωρό σου μπορεί να βρίσκεται μέσα στη μήτρα και να πιπιλάει τον αντίχειρά του. Το αντανακλαστικό πιπίλισμα είναι πολύ δυνατό πολύ νωρίς, και αυτό είναι καλό, γιατί είναι αυτό που θα κρατήσει το μωρό ζωντανό όταν γεννηθεί. Τα οστά γίνονται επίσης πιο σκληρά, αλλά το δέρμα είναι ακόμα πολύ λεπτό και διαφανές.
Η μήτρα σου συνεχίζει να ανεβαίνει ψηλότερα στην κάτω κοιλιακή χώρα και θα βρίσκεται σύντομα πάνω από το λαγόνιο οστό. Ένας υπέρηχος θα μπορεί συνήθως να αποκαλύψει το φύλο του μωρού γύρω σε αυτή τη στιγμή. Για τους περισσότερους, υπάρχει ένας υπέρηχος γύρω στην εβδομάδα 20, όπου συχνά μπορείς να πάρεις απαντήσεις – αν φυσικά θέλεις να μάθεις το φύλο πριν τον τοκετό. Πολλοί προτιμούν να εκπλήσσονται.
Εβδομάδα 16: Τα πρώτα σημάδια ζωής μπορεί να αρχίσουν
Υπάρχει ζωή! Αν είστε πρώτη φορά έγκυος, ίσως να μην το έχετε νιώσει ακόμα, αλλά για πολλούς οι πρώτες ενδείξεις ζωής αρχίζουν να εμφανίζονται σε αυτό το σημείο. Τα πόδια του εμβρύου είναι πλέον πιο μακριά από τα χέρια και τα δύο κινούνται ζωηρά. Το έμβρυο είναι πλέον περίπου 12-16 εκατοστά μήκος και είναι συνολικά περίπου στο ίδιο μέγεθος με ένα μήλο.
Το σώμα σας αλλάζει και αυτό. Η κοιλιά σας μεγαλώνει και στο τέλος της ημέρας μπορεί να παρατηρήσετε ότι τα πόδια σας πρήζονται και γίνονται ευαίσθητα. Αντίθετα, το στήθος σας πιθανόν να μην είναι τόσο ευαίσθητο πια.
Η αυξημένη ποσότητα αίματος και το αυξημένο επίπεδο οιστρογόνων μπορεί να σας δώσουν τάση για ρινική αιμορραγία. Ο καρδιακός σας ρυθμός θα είναι επίσης υψηλότερος από το κανονικό, καθώς η καρδιά έχει περίπου 50 τοις εκατό περισσότερο αίμα να διαχειριστεί από το κανονικό. Ωστόσο, αν η καρδιά σας είναι υγιής, μπορεί να ανταπεξέλθει στην εργασία.
Εβδομάδα 17: Το παιδί σας είναι περίπου 17 εκ. μήκος
Το έμβρυο αρχίζει να σχηματίζει μια λιπαρή στρώση κάτω από το δέρμα και εισέρχεται σε μια νέα, έντονη περίοδο ανάπτυξης. Είναι περίπου 17 εκατοστά μήκος ή περίπου το ίδιο μήκος με μια μεγάλη καρότο. Το κεφάλι ήταν μέχρι τώρα υπερβολικά μεγάλο σε σχέση με το σώμα, αλλά το σώμα αρχίζει τώρα να προλαβαίνει το κεφάλι, έτσι το έμβρυο αρχίζει να μοιάζει όλο και περισσότερο με μωρό.
Αν δεν νιώσατε ζωή την προηγούμενη εβδομάδα, ίσως το κάνετε τώρα. Ωστόσο, δεν είναι όλοι που νιώθουν ζωή τόσο νωρίς και μερικοί δεν το αναγνωρίζουν γιατί δεν ξέρουν τι να προσέξουν. Τα πρώτα σημάδια ζωής θα είναι λίγο σαν φυσαλίδες στην κοιλιά.
Σε αυτό το σημείο πιθανόν να έχετε πάρει μεταξύ 2 και 5 κιλών.
Εβδομάδα 18: Ίσως να γίνετε εύκολα λαχανιασμένοι
Αν και μπορείτε να έχετε πολλή ενέργεια, μπορεί να παρατηρήσετε ότι λαχανιάζετε εύκολα. Η καρδιά σας εργάζεται ήδη σκληρά με την αυξημένη ποσότητα αίματος, και η φυσική προσπάθεια θα την στείλει γρήγορα σε υπερωρία. Είναι εντελώς φυσιολογικό και μπορείτε να συνεχίσετε να γυμνάζεστε αν προσέχετε τα σήματα του σώματός σας. Η μήτρα σας φτάνει σχεδόν μέχρι τον αφαλό σε αυτό το σημείο.
Το έμβρυο ζυγίζει σχεδόν 300 γραμμάρια τώρα. Το μήκος του είναι μεταξύ 17 και 18 εκατοστών. Το έμβρυο φαίνεται όλο και πιο ανθρώπινο με τα δάχτυλα και τις επιφάνειες πίεσης στα πόδια και τα χέρια, και τα μάτια είναι τελικά εντελώς μπροστά στο κεφάλι (όταν σχηματίστηκαν, κοιτούσαν στο πλάι). Η πρώτη κένωση του μωρού, το μαύρο meconium, αρχίζει να συσσωρεύεται στα έντερα.
Το μωρό είναι τώρα τόσο ώριμο που μπορεί να έχει χασμουρητό, το οποίο μπορεί να εκδηλωθεί ως μια αδύνατη ρυθμική κίνηση.
Εβδομάδα 19: Το δέρμα σας μπορεί να γίνει ξηρό
'Αν παρατηρήσετε ότι το δέρμα σας γίνεται ξηρό και φαγούρα, είναι απολύτως φυσιολογικό. Είναι οι ορμόνες που σας ενοχλούν ξανά. Αυτό μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικό, αλλά θα περάσει μετά την γέννα. Φροντίστε να πίνετε πολύ νερό. Αυτό βοηθά στην ξηρότητα.
Μπορεί επίσης να αρχίσετε να βλέπετε ραγάδες σε αυτό το σημείο. Δυστυχώς, δεν υπάρχει πολύ που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε τις ραγάδες. Πόσες θα αποκτήσετε εξαρτάται από την ελαστικότητα του δέρματός σας.
Το μωρό δεν μεγαλώνει πλέον τόσο γρήγορα όσο τις προηγούμενες εβδομάδες. Ζυγίζει όμως μόνο 380 γραμμάρια, οπότε υπάρχει ακόμα πολύς δρόμος. Στο δέρμα του εμβρύου σχηματίζεται μια λευκή λιπαρή μεμβράνη που προστατεύει από το υγρό περιβάλλον στο οποίο το μωρό θα ζήσει για το υπόλοιπο της εγκυμοσύνης.
Εβδομάδα 20: Συγχαρητήρια, είστε στη μέση
Τώρα είστε στη μέση της εγκυμοσύνης. Το έμβρυο κοιμάται και είναι ξύπνιο περίπου σύμφωνα με το ίδιο πρόγραμμα με ένα νεογέννητο μωρό. Αν το έμβρυο είναι κορίτσι, η μήτρα αρχίζει να αναπτύσσεται σε αυτό το σημείο.
Το μωρό είναι περίπου 20 εκατοστά μήκος, αλλά η μήτρα είναι μεγάλη και υπάρχει πολύς χώρος για να κινηθεί. Πιθανόν να νιώσετε κάποιες από τις κινήσεις.
Υπάρχουν πολλοί μέλλοντες γονείς που αρχίζουν να παίζουν μουσική ή να τραγουδούν για το μωρό τους αυτή τη στιγμή, και θα παρατηρήσουν, όταν το μωρό γεννηθεί, ότι ηρεμεί όταν παίζεται η ίδια μουσική ή τραγουδιέται το ίδιο τραγούδι.
Πιθανότατα θα έχετε λάβει προσφορά για σάρωση αυτή την εβδομάδα. Ο κύριος στόχος της σάρωσης είναι να βρει τυχόν ανωμαλίες σε όργανα ή οτιδήποτε παρόμοιο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, θα μπορείτε επίσης να μάθετε το φύλο του μωρού κατά αυτή τη σάρωση.
Εάν δεν έχετε πάρει συμπλήρωμα σιδήρου μέχρι τώρα, είναι καλή ιδέα να αρχίσετε.
Εβδομάδα 21: Η εγκυμοσύνη σας γίνεται εμφανής
Ίσως εσείς να μπορείτε να δείτε ότι είστε έγκυος εδώ και καιρό, αλλά τώρα οι περισσότεροι άλλοι αρχίζουν επίσης να το βλέπουν. Είστε περισσότερο από τη μέση, αλλά είναι μόνο τώρα που ο κόσμος αρχίζει να σας βλέπει σοβαρά ως έγκυο. Μπορεί να αρχίσετε να συγκεντρώνετε περισσότερο νερό, το οποίο μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο στα χέρια και τα πόδια σας, ιδιαίτερα το βράδυ.
Η καρδιά του μωρού σας γίνεται όλο και πιο δυνατή, και αυτός ή αυτή συνεχίζει την ανάπτυξή του.
Εάν έχετε τη δυνατότητα, πάρτε μια διακοπή τώρα. Αργότερα στην εγκυμοσύνη μπορεί να γίνει δύσκολο, και μετά τον τοκετό πιθανότατα θα περάσει αρκετός καιρός πριν μπορέσετε να βρείτε χρόνο για τέτοιες δραστηριότητες ξανά.
Εβδομάδα 22: Ίσως ο μπαμπάς μπορεί να νιώσει το μωρό να κλωτσά
Το έμβρυο είναι σχεδόν πλήρως αναπτυγμένο, αλλά εξακολουθεί να είναι πολύ λεπτό και με πολύ λίπος στο σώμα. Αυτή την εβδομάδα ο εγκέφαλος αρχίζει πραγματικά να αναπτύσσεται γρήγορα. Το βάρος είναι μεταξύ 500 και 600 γραμμαρίων.
Εάν ο μπαμπάς ακουμπήσει την κοιλιά σας, μπορεί να έχει την τύχη να νιώσει μια κλωτσιά από το μωρό.
Αρχίζετε να παίρνετε βάρος λίγο πιο γρήγορα, και η μεγάλη σας κοιλιά πραγματικά αναστατώνει την κατανομή του βάρους, κάτι που μπορεί να επηρεάσει την πλάτη σας. Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε προβλήματα με πρησμένα πόδια.
Εβδομάδα 23: Το μωρό σας αρχίζει να ονειρεύεται
Είστε λίγο πάνω από τη μέση, αλλά αν γεννήσετε τώρα, το μωρό σας έχει πραγματικά μια ευκαιρία να επιβιώσει. Ωστόσο, το μωρό ζυγίζει μόνο λίγο πάνω από μισό κιλό και χρειάζεται μερικούς μήνες ακόμη για να μεγαλώσει και να γίνει δυνατό. Τα ρουθούνια του μωρού ανοίγουν και το μωρό εξασκεί την αναπνοή του. Το παιδί σας αρχίζει επίσης να ονειρεύεται, αλλά δεν γνωρίζουμε τι ονειρεύεται το έμβρυο.
Μπορεί να παρατηρήσετε ότι οι αλλαγές διάθεσης επιστρέφουν σοβαρά αυτή τη στιγμή. Παρηγορηθείτε με το ότι είναι φυσιολογικό και φροντίστε τον εαυτό σας όταν είστε σε κακή διάθεση. Το πρήξιμο στα πόδια και τα πόδια καθώς και οι αιμορροΐδες είναι κοινές ενοχλήσεις σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης.
Εβδομάδα 24: Ίσως νιώσετε τις πρώτες συσπάσεις
Ίσως νιώθετε τις πρώτες σας συσπάσεις τώρα. Είναι συσπάσεις της μήτρας που βοηθούν να προετοιμαστεί για τον τοκετό. Οι συσπάσεις μπορεί να είναι λίγο δυσάρεστες, αλλά δεν πρέπει να είναι επώδυνες, οπότε αν νιώσετε πόνο σε σχέση με αυτές, είναι καλή ιδέα να καλέσετε τον γιατρό σας ή το τμήμα τοκετού, που θα σας εξετάσει.
Οι μύες και τα οστά του μωρού αρχίζουν να αναπτύσσονται αρκετά γρήγορα, πράγμα που σημαίνει ότι το μωρό πιθανότατα θα πάρει πάνω από 150 γραμμάρια κατά τη διάρκεια της εβδομάδας. Από εδώ και πέρα, η ζωή στη μήτρα αφορά κυρίως την αύξηση και την ενδυνάμωση.
Εβδομάδα 25: Εκρηκτική ανάπτυξη και πόνοι στην πλάτη
Η έντονη ανάπτυξη της μήτρας σας μπορεί να είναι αρκετά σκληρή για την πλάτη σας. Δεν υπάρχει και πολύς άλλος τρόπος παρά να χαλαρώσετε και να προσέξετε να μην κάνετε πολύ μεγάλες βόλτες ή να μην ασκείστε υπερβολικά.
Μπορεί να παρατηρήσετε ότι βγαίνει γάλα από το στήθος σας. Δεν είναι μητρικό γάλα, αλλά πρόβιο γάλα. Είναι ένα υγιές σημάδι, αλλά είναι επίσης απολύτως φυσιολογικό να μην παρατηρείτε πρόβιο γάλα.
Το μωρό είναι σε μια εκρηκτική φάση ανάπτυξης. Στις επόμενες 15 εβδομάδες θα πρέπει να πάρει περίπου τρία κιλά. Η ουσία που εξασφαλίζει ότι οι πνεύμονες είναι έτοιμοι να λειτουργήσουν κατά τη γέννηση σχηματίζεται τώρα, και η περιοχή γύρω από το στόμα γίνεται πιο ευαίσθητη, ώστε το μωρό να είναι έτοιμο να θηλάσει μετά τη γέννηση.
Εβδομάδα 26: Αυξάνεται η εγκεφαλική δραστηριότητα του εμβρύου
Η εγκεφαλική δραστηριότητα του εμβρύου αυξάνεται ως αντίδραση στους ήχους και τις οπτικές εντυπώσεις. Ταυτόχρονα, οι πνεύμονες συνεχίζουν την ανάπτυξή τους και προετοιμάζονται να αναλάβουν τη σκληρή δουλειά της παροχής οξυγόνου στο αίμα μετά τη γέννηση.
Οι περισσότερες γυναίκες αποκτούν ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αν δεν έχεις αποκτήσει καμία ακόμα, μπορούν εύκολα να εμφανιστούν καθώς το έμβρυο είναι στην τελική του φάση. Το έμβρυο μεγαλώνει με αστραπιαία ταχύτητα τώρα, και το ίδιο συμβαίνει και με την κοιλιά σου. Για πολλές, το δέρμα δυστυχώς δεν μπορεί να ακολουθήσει.
Τώρα θα πρέπει να μπορείς να αισθάνεσαι κίνηση κάθε μέρα σε αυτό το στάδιο. Το μωρό είναι δυνατό και θα κινηθεί, ώστε να μην έχεις αμφιβολίες. Αν μια μέρα δεν έχεις αισθανθεί τίποτα, είναι καλή ιδέα να επικοινωνήσεις με τη μαία, ώστε να μπορέσεις να εξεταστείς.
Σίγουρα αισθάνεσαι περισσότερες συσπάσεις σε αυτό το σημείο της εγκυμοσύνης. Μην ανησυχείς, όσο δεν πονάνε, είναι απολύτως φυσιολογικό.
Εβδομάδα 27: Σύντομα τελειώνεις το δεύτερο τρίμηνο
Σε μια εβδομάδα θα έχεις ολοκληρώσει το δεύτερο τρίμηνο και θα έχεις μόνο περίπου 3 μήνες ακόμα. Ο εγκέφαλος του εμβρύου συνεχίζει την ταχεία ανάπτυξή του, τα βλέφαρα ανοίγουν και ο κερατοειδής σχηματίζεται.
Η μήτρα σου γεμίζει καλά στην κοιλιακή κοιλότητα και δεν αφήνει πολύ χώρο στους πνεύμονες. Γι' αυτό θα διαπιστώσεις ότι κουράζεσαι πολύ εύκολα - ένα σύμπτωμα που θα χειροτερέψει μόνο τις επόμενες εβδομάδες.
Μπορεί επίσης να είναι δύσκολο να κοιμηθείς τη νύχτα, γιατί το μωρό κάνει γυμναστική στη μήτρα σου. Για μερικούς, οι τελευταίοι μήνες της εγκυμοσύνης είναι πολύ δύσκολοι, ενώ για άλλους περνούν σχετικά εύκολα. Αν είναι δύσκολο, μπορείς να παρηγορηθείς ότι σύντομα θα τελειώσει.
Εβδομάδα 28: Το μωρό σου αναπτύσσει βλεφαρίδες και φρύδια
Το έμβρυό σου έχει τώρα βλεφαρίδες και φρύδια, και τα μαλλιά στο κεφάλι αρχίζουν επίσης να αναπτύσσονται. Τα μάτια είναι τώρα πλήρως ανεπτυγμένα, και η ανάπτυξη των πνευμόνων έχει προχωρήσει τόσο, ώστε το μωρό θα μπορούσε να αναπνεύσει αν γεννιόταν. Οι μύες είναι όμως ακόμα τόσο αδύναμοι, που η αναπνοή θα χρειάζονταν βοήθεια σε ένα θερμοκήπιο. Το μωρό σου μπορεί να ακούει όταν μιλάς, γεγονός που βοηθά να γίνει η φωνή σου άνετη και αναγνωρίσιμη για το μωρό μετά τη γέννηση.
Γίνεται όλο και πιο δύσκολο να αναπνεύσεις, γιατί η μήτρα σου ανταγωνίζεται τους πνεύμονες για χώρο. Αν δεν έχεις ακόμα ενημερώσει τον χώρο εργασίας σου ότι είσαι έγκυος, είναι καλή ιδέα να το κάνεις τώρα. Μπορείς ταυτόχρονα να τους ενημερώσεις για την ημερομηνία τοκετού σου.
Αυτή η εβδομάδα σηματοδοτεί την αρχή του τρίτου τριμήνου. Είναι η πιο βαριά περίοδος της εγκυμοσύνης, αλλά και η καλύτερη, γιατί στο τέλος θα έχετε την ευκαιρία να συναντήσετε το μωρό σας.
Εβδομάδα 29: Η κοιλιά μεγαλώνει και το μωρό μεγαλώνει
Η κοιλιά μεγαλώνει, το μωρό μεγαλώνει – και ο χρόνος μπορεί να φαίνεται ότι περνάει γρήγορα, γιατί τώρα είναι η ώρα για άλλη μια επίσκεψη στη μαία. Εκείνη θα μετρήσει την κοιλιά σου και θα αξιολογήσει το βάρος του μωρού σου, μαζί με όλα τα άλλα πράγματα που συμβαίνουν κατά την επίσκεψη στη μαία.
Ο χώρος στην κοιλιά αρχίζει να γίνεται περιορισμένος, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα νιώσετε πολλές κινήσεις και κλωτσιές. Πρέπει να νιώθετε ζωή κάθε μέρα και προσπαθήστε επίσης να παρατηρήσετε το μοτίβο σε αυτό. Δεν θα πρέπει να υπάρχουν μεγάλες διακυμάνσεις – φυσικά μπορεί να υπάρχει διαφορά από μέρα σε μέρα, αλλά δεν πρέπει να είναι μεγάλες διαφορές. Αν έχετε μια μέρα που σκέφτεστε ότι έχει υπάρξει λίγο σιωπή, δοκιμάστε να πιείτε ένα μεγάλο ποτήρι κρύο νερό και ξαπλώστε για μια ώρα. Αν αυτό δεν "ξυπνήσει" το μωρό, θα πρέπει να καλέσετε το μαιευτήριο σας.
Εβδομάδα 30: Κοιμηθείτε στο αριστερό πλευρό
Το μυελό των οστών του μωρού είναι τώρα έτοιμος να αναλάβει την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων. Το μωρό μπορεί να ανοίξει και να κλείσει τα μάτια του, και τα νύχια του μεγαλώνουν. Για τους περισσότερους, θα είναι επίσης σε αυτό το σημείο που το μωρό γυρίζει με το κεφάλι προς τα κάτω, ώστε να είναι έτοιμο να γεννηθεί. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε αν αυτό δεν έχει συμβεί ακόμα.
Πιθανότατα θα συμβεί από μόνο του, αλλά ο καλύτερος τρόπος να κοιμάστε είναι να ξαπλώνετε στο αριστερό πλευρό. Έχει περάσει πολύς καιρός από τότε που μπορείτε να ξαπλώσετε στην κοιλιά, και η πλάτη σας πιθανότατα δεν είναι επίσης άνετη για να ξαπλώσετε πια. Αν ξαπλώσετε στο δεξί πλευρό, ασκείτε περισσότερη πίεση σε μερικές από τις μεγάλες φλέβες του σώματος, που προκαλεί λίγο κακή κυκλοφορία του αίματος.
Όποιον τρόπο και αν ξαπλώνετε, μπορεί να είναι δύσκολο να κοιμηθείτε καλά. Η καούρα, ένα ανήσυχο μωρό και ένα ευαίσθητο σώμα συνεργάζονται για να κάνουν τις νύχτες σας δύσκολες.
Εβδομάδα 31: Η κοιλιά σας έχει γίνει πραγματικά μεγάλη τώρα
Το μωρό σας κοιμάται τις περισσότερες φορές σε αυτήν την περίοδο, αλλά μπορεί να ξυπνήσει όταν νομίζετε ότι πρέπει να χαλαρώσετε. Όταν περπατάτε, κουνάτε το μωρό στον ύπνο – όταν ξαπλώνετε ήσυχα και προσπαθείτε να χαλαρώσετε, συνήθως θα νιώσετε ένα πολύ δραστήριο μωρό.
Η κοιλιά σας είναι πιθανώς τόσο μεγάλη τώρα που είναι συνεχώς στο δρόμο, και η νέα κατανομή βάρους του σώματός σας μπορεί να είναι πραγματικά σκληρή για την πλάτη σας. Πιθανότατα θα παρατηρήσετε ότι οι περισσότερες από τις σκέψεις σας αφορούν το μωρό στην κοιλιά σας.
Η έντονη ανάπτυξη του μωρού σας επιβραδύνεται λίγο σε αυτό το σημείο. Ο εγκέφαλος αναπτύσσεται πολύ κατά την διάρκεια αυτής της περιόδου, και οι πνεύμονες είναι σχεδόν έτοιμοι με την ανάπτυξή τους. Αυτοί είναι οι τελευταίοι οργανισμοί που ολοκληρώνουν την πλήρη ανάπτυξή τους.
Εβδομάδα 32: Νευρικότητα για πρόωρη γέννα;
Το μικρό σας μωρό στην κοιλιά εξακολουθεί να ξοδεύει πολύ χρόνο για να αποκτήσει αρκετό ύπνο, και γι' αυτό κοιμάται τις περισσότερες ώρες της ημέρας. Ίσως παρατηρήσετε ότι υπάρχει μεγαλύτερη τάση για δραστηριότητα ακριβώς όταν θέλετε να κοιμηθείτε ή μόλις έχετε φάει.
Υπάρχει επίσης ακόμη καθυστέρηση στην ανάπτυξη, και το μικρό σπουργίτι έχει αναπτύξει τις γευστικές του θηλές, με προτίμηση για τα γλυκά – έτσι είναι έτοιμο για το γλυκό μητρικό γάλα.
Οι πνεύμονες δεν είναι ακόμη έτοιμοι, καθώς είναι από τα τελευταία που αναπτύσσονται. Αλλά το μωρό θα μπορούσε να επιβιώσει αν η γέννα ξεκινήσει πρόωρα. Ωστόσο, θα χρειαστεί λίγη βοήθεια στην αρχή, και θα χρειαστεί να επισκεφθείτε την Νεογνική μονάδα ώστε όλοι σας να μπορέσετε να λάβετε καλή βοήθεια στην νέα σας ζωή ως μικρή οικογένεια.
Εβδομάδα 33: Το μωρό σας ζυγίζει σχεδόν 2 κιλά τώρα
Το μωρό ζυγίζει σχεδόν δύο κιλά τώρα, που αντιστοιχεί σε μια μεγάλη καρπούζι. Πιθανότατα βρίσκεται με το κεφάλι προς τα κάτω και περιμένει να γεννηθεί. Σε μερικούς, το μωρό γυρίζει μόνο λίγο πριν τη γέννα. Η αυξημένη συσσώρευση λίπους κάτω από το δέρμα σημαίνει ότι αν γεννήσετε τώρα, το δέρμα του μωρού σας θα είναι ροζ και λεπτό, αν είστε ευρωπαϊκής καταγωγής.
Μπορεί τώρα να έχει μαζευτεί τόση πολλή υγρή ουσία στα πόδια σου, που τα παλιά σου παπούτσια να μην σου κάνουν πια. Είναι σημαντικό να πίνεις πολύ, καθώς οι συσσωρεύσεις υγρού μόνο χειροτερεύουν αν το παραμελήσεις. Αν παρατηρήσεις μια πολύ απότομη αύξηση στη συσσώρευση υγρού σε σύντομο χρονικό διάστημα, και ίσως να έχεις και έντονους πονοκεφάλους, μπορεί να είναι σημάδια προεκλαμψίας, που είναι μια σοβαρή επιπλοκή. Επικοινώνησε με το γιατρό σου αν έχεις αμφιβολίες.
Εβδομάδα 34: Το σώμα σου προετοιμάζεται για τον τοκετό
Το μωρό αντιδρά όπως ένα νεογέννητο. Έχει ανοιχτά μάτια όταν είναι ξύπνιο και τα κλείνει όταν κοιμάται. Τα νύχια, ιδιαίτερα στα δάχτυλα, έχουν ήδη αρχίσει να μεγαλώνουν, και πολλά χρειάζονται να τα κόψουν σχεδόν αμέσως μετά τη γέννηση.
Το σώμα σου προετοιμάζεται για τον τοκετό. Το κάνει, μεταξύ άλλων, μαλακώνοντας τους συνδέσμους και τους μύες, κάτι που μπορεί να προκαλέσει αρκετή ευαισθησία, ιδίως στην περιοχή της λεκάνης. Το μωρό είναι τώρα τόσο μεγάλο, που μπορείς να δεις όταν χρησιμοποιεί τα χέρια και τα πόδια του στον τοίχο της μήτρας.
Εβδομάδα 35: Το μωρό σου ζυγίζει τώρα μεταξύ 2 και 2,5 κιλών
Το μωρό ζυγίζει τώρα κάπου μεταξύ 2 και 2,5 κιλών. Οι πνεύμονές του είναι τόσο ισχυροί, που θα μπορούσε να αναπνεύσει μόνο του αν ο τοκετός συνέβαινε τώρα, και στην πραγματικότητα το μωρό είναι τόσο έτοιμο, που έχει 99% πιθανότητα να επιβιώσει χωρίς προβλήματα σε περίπτωση πρόωρης γέννας. Από αυτή τη στιγμή και μετά, το μόνο που έχει να κάνει το μωρό είναι να μεγαλώσει και να δυναμώσει, ώστε η αρχή της ζωής του να είναι όσο το δυνατόν πιο εύκολη.
Εσύ, από την άλλη πλευρά, αισθάνεσαι ήδη τεράστια, και ίσως έχεις αρχίσει να ανυπομονείς να τελειώσει η εγκυμοσύνη και να γεννήσεις. Το σώμα σου εξακολουθεί να προετοιμάζεται, και παρατηρείς όλο και περισσότερη ευαισθησία καθώς οι σύνδεσμοι και οι μύες σου γίνονται πιο μαλακοί και χαλαροί, ώστε το μωρό να μπορέσει να περάσει από τη λεκάνη.
Εβδομάδα 36: 4 εβδομάδες μέχρι τον τοκετό = Άδεια μητρότητας
Άδεια μητρότητας – Αν δεν έχεις την τύχη να έχεις σύμβαση, τότε τώρα αρχίζει η άδεια μητρότητας σου. Έτσι, τις επόμενες 4 εβδομάδες περίπου, δεν πρέπει να επικεντρωθείς σε πολλά άλλα εκτός από τον εαυτό σου (και τον σύντροφό σου και ίσως άλλα παιδιά) ώστε να μπορέσετε να προετοιμαστείτε. Απόλαυσε τον χρόνο, σύντομα θα έχεις γεμάτα χέρια.
Μπορείς να νιώσεις το μωρό να κινείται διαφορετικά; Ίσως λίγο πιο ήρεμα, αλλά πρέπει ακόμα να νιώθεις κίνηση. Δεν υπάρχει πολύς χώρος για να κινηθεί, οπότε αρχίζει να γίνεται δύσκολο για το μικρό να κινείται γύρω.
Και θυμήσου:
Αν ο μπαμπάς θέλει να πάρει άδεια εντός των πρώτων 14 εβδομάδων μετά τη γέννα, είναι επομένως και η τελευταία ευκαιρία να ενημερώσει τον εργοδότη του.
Εβδομάδα 37: Το μωρό σου είναι τώρα έτοιμο για τον τοκετό!
Συγχαρητήρια! Τα κατάφερες, και το ίδιο και το μωρό σου. Η προθεσμία είναι σε 4 εβδομάδες, αλλά το μωρό σου είναι τώρα πλήρως έτοιμο για τον τοκετό. Πολύ πιθανό να βρίσκεται με το κεφάλι προς τα κάτω και απλά περιμένει να βγει.
Συνήθως θα νιώθεις αρκετές έντονες κινήσεις από το μωρό σε αυτό το σημείο. Αν όχι, επικοινώνησε με το μαιευτήριο, που μπορεί γρήγορα να ελέγξει αν το μωρό είναι καλά.
Αν δεν έχεις βιώσει μέχρι τώρα συσπάσεις, πιθανότατα θα το κάνεις τώρα. Η μήτρα σου συστέλλεται και προετοιμάζεται για τις πραγματικές συσπάσεις. Δεν είναι ευχάριστο, αλλά δεν πρέπει επίσης να είναι επώδυνο. Όταν αρχίσουν οι πραγματικές συσπάσεις, δεν θα έχεις αμφιβολίες - θα είναι επώδυνες και θα έρχονται τακτικά.
