El embarazo es una de las cosas más hermosas de la vida. Que un nuevo ser humano llegue al mundo es realmente mágico. Pero, ¡vaya!, también hay muchas preocupaciones y especulaciones, además de los dolores y problemas relacionados con la persona con la que vas a compartir la crianza.
Por eso, deberías seguir leyendo aquí si necesitas consejos y trucos sobre cómo cuidar de ti misma durante tu embarazo. ¡Una cosa que la mayoría de las futuras madres priorizan al menos!
Ten control sobre lo fundamental
Es un cambio masivo para una persona cuando se convierte en madre. La mayoría de las cosas en la vida diaria estarán completamente transformadas después del nacimiento. Por lo tanto, se recomienda encarecidamente tener control sobre las circunstancias básicas de tu vida como futura madre o de su vida como padres de un niño que está por llegar.
Por ejemplo, ten control sobre su situación de vivienda. Si no hay espacio en la vivienda actual, no hay tiempo que perder para encontrar un nuevo hogar con suficiente espacio. La energía y la visión para tal tarea son escasas para las madres después del parto. Además, tener un problema como este solo genera una sensación de estrés, incluso si se acepta la falta de espacio. A veces se piensa: “Solo vivimos en poco espacio durante el primer año, y luego encontraremos algo nuevo”. Sin embargo, es agradable, cuando todo se dice y hecho, que ustedes como padres puedan comenzar la vida con su nuevo gran milagro, sin estrés alrededor y dentro de ustedes.
Si su hogar está afectado por la falta de espacio, otras circunstancias problemáticas o proyectos de vivienda a medio terminar, el desorden en algunos casos puede llevar a un estrés arraigado en ustedes como padres. Esto les quitará energía y recursos, lo cual la mayoría de los padres, especialmente las madres, ya buscan desesperadamente en su vida diaria. Si hay orden en su hogar y no tienes insatisfacciones respecto a la situación de vivienda, esto te afectará positivamente y te dará energía y recursos adicionales, incluso si estás en falta de sueño, como suele suceder con cualquier bebé. Un hogar ordenado y limpio con suficiente espacio hace que las cosas sean más fáciles de encontrar, y por lo tanto, es más fácil para ti lograr todo lo que deseas para el bebé y para ti misma.
Así que busca con luz y linterna el hogar adecuado para ustedes como pareja y futura familia. Porque, ¿no es agradable poder comenzar la crianza con el 100% de concentración y enfoque en el pequeño sin mudanzas y muchas tareas adicionales? Ten control sobre lo fundamental, para que puedan estar lo más presentes posible en su inicio con el pequeño bebé.
Atreverse a decir que no
Una vez que te conviertas en madre, seguramente experimentarás que muchas amigas, familiares y colegas tienen una enorme curiosidad por conocer al pequeño nuevo. Asimismo, también están ansiosos por verte de nuevo, ya que probablemente has estado ausente y te has retirado mientras estabas en el último trimestre de tu embarazo y durante tu parto.
No hay malas intenciones en querer estar ahí para otra persona. Querer celebrar, mostrar empatía o ayudar. Pero la energía que a menudo se requiere para tener invitados, para contar, entretener, servir y mostrar, es a menudo muy difícil de encontrar después del parto. Incluso si ha pasado un tiempo desde que estuviste en el hospital. La gente debe aceptar tu necesidad de retirarte y tomarte el tiempo que necesites. Y tú debes poner límites, porque tu tiempo ahora es valioso, y tienes un montón de cambios físicos y mentales a los que adaptarte, además de mucho más.
Si no te relajas completamente, te marcarás a ti misma con la experiencia más intensa para una mujer - un parto, así que las frustraciones y el cansancio te golpearán de repente tan pronto como tengas que volver al mercado laboral o surjan mayores responsabilidades. Simplemente necesitas relajarte adecuadamente, para que un día tengas las fuerzas para atreverte a lanzarte a la vida y confiar en que, a tu manera única, podrás manejar la tarea más hermosa de ser madre. Felicitaciones.
