El bebé en tu útero sigue creciendo rápidamente y está aprendiendo movimientos y técnicas que serán útiles cuando nazca. Es probable que no notes mucho la gran evolución que está ocurriendo, pero ¿quizás comienzas a sentirte más cansada más rápidamente?
El embarazo es un trabajo duro
Ser embarazada es exigente de muchas maneras, tanto en relación con los cambios físicos que experimentas, como también con los pensamientos y emociones que pueden acompañar un embarazo. Esto también incluye toda la energía que se necesita para hacer crecer a un bebé.
En el tiempo alrededor de esta semana, puede que también experimentes que te cansas más rápido que antes. La explicación es que en tu cuerpo embarazado se debe bombear aproximadamente 1.5 litros más de sangre, y que tu corazón late 10 veces más por minuto que antes de quedar embarazada. El aumento de peso asociado con el embarazo también puede influir en cómo se siente tu cuerpo cuando estás activa.
¿Comer por dos?
Quizás hayas escuchado a alguien decir esto en relación con un embarazo. No es necesario comer por dos, pero el cuerpo necesita más energía que antes de estar embarazada. Cuántas calorías adicionales se necesitan varía de persona a persona.
Pero hay otro dulce desarrollo para el feto esta semana, que podría significar que en realidad estás comiendo por dos. Porque investigaciones muestran que el feto ya tiene papilas gustativas bien desarrolladas, y que el líquido amniótico puede tener un ligero aroma de sabores y especias característicos, como chile, curry y ajo. Así que de alguna manera, ¿quizás estás comiendo por dos?
También es en este momento del embarazo que se forman los sabores que el feto puede reconocer desde el nacimiento.
Proporciones correctas y más movimientos
Aunque los rasgos de las partes del cuerpo y órganos han estado en desarrollo durante un tiempo, aún no todas las proporciones son completamente humanas y están completamente desarrolladas. Pero esta semana, las piernas comienzan a acercarse a proporciones correctas.
En relación con los brazos, dedos y dedos de los pies, el feto ahora puede mover los dedos de los pies y entrelazar los dedos. Los codos y muñecas pueden doblarse y la pequeña mano puede cerrarse en un puño.
Los ojos del feto también se acercan a la ubicación correcta en la cara, y ahora se forman pequeñas pestañas y cejas, así como los primeros preparativos para que los ojos puedan abrirse. Hasta ahora han estado cubiertos y seguirán así un poco más.
Tamaño del feto
Si el feto se estira, ahora medirá alrededor de 14-16 cm. Sin embargo, esto es una rareza entre los fetos, que a menudo están encogidos en el pequeño y cálido refugio. Desde la cabeza hasta el trasero mide aproximadamente 11 cm. El feto pesa ahora alrededor de 85 gramos, que equivale al tamaño de una manzana promedio.
Consejos para la pareja
Es un trabajo duro estar embarazada, pero también puede ser un trabajo duro ser la pareja de una mujer embarazada. Se requiere que seas solidario, atento y que comprendas lo que está sucediendo.
Por lo tanto, puede ser importante que también recuerdes tus propias necesidades, y que compartas tus pensamientos y sentimientos con tu pareja, para que juntos puedan estar más unidos en el embarazo y ambos reciban el apoyo y amor que necesitan.
