On suosittua kääriä vastasyntynyt vauva peittoon tai huopaan, jotta pieni kultakimpale on tiiviisti kropan lähellä, koska se antaa lapsellesi pidemmän ja turvallisemman unen.
Se saattaa kuulostaa oudolta, mutta vauvan on turvallisempaa olla tiiviisti käärittynä, koska se muistuttaa monella tavalla aikaa äidin vatsassa, jossa käsillä ja jaloilla ei ollut tilaa heilua.
Vauvan kääntäminen, joka on monissa kulttuureissa tunnustettu tekniikka, estää myös sitä, että lapsesi herää äkisti säpsähtäen, koska käsivarret ovat tiiviisti kropan lähellä. Tämä tekniikka tunnetaan myös koliikin ja äkillisen vauvasurman riskin vähentämisestä.
Kääntäminen on erityisen hyvä vauvoille, jotka ovat 0-3 kuukautta vanhoja, kun taas jotkut vauvat voivat hyötyä siitä jopa 7-8 kuukauden ikään asti. Kaikki lapset eivät kuitenkaan hyväksy vauvan kääntämistä.
Mutta jos totutat vauvan alusta alkaen nukkumaan käärittynä, joka muistuttaa kohdun ympäristöä, on nopeasti luotu oikotie parempaan uneen (sekä vauvalle että vanhemmille) – mutta muista, että lastasi saa kääriä vain nukkumisen ajaksi. Valvetilanteissa vauvallasi on nimittäin oltava mahdollisuus tutkia ja leikkiä käsillään ja jaloillaan.
Mutta miten teet sitten itse hyvän ja turvallisen vauvan kääntämisen?
Vastaus on, että se on itse asiassa melko yksinkertaista, joten tässä on pieni 3-vaiheen oppaamme (kuten lupasimme otsikossa!):
- Taivuta yksi kulma hieman alas peiton tai huovan päälle
- Aseta lapsesi pää taivutetulle kulmalle, jotta lapsesi makaa vinottain
- Taivuta kaikki muut kulmat vauvan alle, jotta käsivarret ja jalat pysyvät paikoillaan (ajattele lastasi kuin söpöä karkkia paperipussissa)
HUOM! Muista tarkistaa säännöllisesti lapsesi lämpötila ja varmista, että kääre ei ole liian tiukka eikä peitä kasvoja.
Katso 3 menetelmää vauvan kääntämiseen alla olevasta videosta (aloita kohdasta 02:08 minuuttia):
