A különböző alvási pozíciók mellett – és hogy mit fogyasztunk alvás előtt – sokan beszereznek egy terhességi párnát. Ezek gyakran elég nagyok, és meg kell szokni, hogy az ágyban fekszenek – de ha ott vannak, valóban sokat segítenek az alvásban.
A terhességi párnák úgy működnek, hogy lehetővé teszik, hogy megemeld a felső lábad – miközben lehetőséget adnak arra is, hogy a párnát deréktámaszként használhasd, így elérheted azt az alvási pozíciót, ami a legnagyobb kényelmet nyújtja számodra – és elkerülheted a legrosszabb nyomást a hólyagon.
Éppen ezért a terhességi párnák jobb éjszakai alvást biztosítanak, mert számos lehetőséget nyújtanak arra, hogyan aludhatsz – még ha a hasad korábban útban volt is, a párna segít, hogy hirtelen sokféleképpen feküdj.
A terhességi párnák különböző típusokban és különböző márkákból kaphatók – lent áttekintjük néhányat, ami megkülönbözteti őket.
Fossflakes Comfort-U terhességi párna
Ez a párna nagy – ez nem vitás. Első pillantásra úgy tűnhet, hogy túl nagy, de ahogy megtanulod az előnyeit és a különböző felhasználási lehetőségeit, rájössz, hogy a méret éppen a Comfort-U párna erőssége.
A párna természetesen használható alvópárnak éjszaka – ahol az egyik “kar” a párnán a lábak között használható, míg a másik “kar” hát támaszként szolgál, így hirtelen dupla támogatást kapsz ugyanattól a párnától.
Ezen kívül a párna használható egyfajta babafészekként, amikor a kisbaba megérkezik a világba, ahol a kicsit a hajtogatott párnába helyezheted, ami biztonságérzetet, meleget és egy puha helyet biztosít az alváshoz.
Ugyanakkor a Comfort-U párna is jó általános támaszként, amikor a has elkezd nagy lenni. Akkor nehéz lehet egyenes ülni például a kanapén vagy a fotelben – de ha a Comfort-U párnát a hátad mögé helyezed, hirtelen megkapod azt a támaszt, ami kényelmessé teszi az ülést.
A Comfort-U párna mérete egyben egyedi tulajdonságot is ad neki, hogy tökéletes ikrek szoptató párnának. Gyakran nehéz találni szoptató párnákat ikreknek, de a Comfort-U párnával egy elég nagy párnát kapsz, amely éppen a kényelmet biztosítja az ikrek szoptatásához.
A Fossflakes Comfort-U párnák csomagjában kapsz egy huzatot, amely cipzárral zárható – és mind a huzat, mind a párna mosható.
Bbhugme – az ergonomikus terhességi párna, amelyet chiropraktőrök fejlesztettek
A Bbhugme párna három norvég chiropraktőr által lett kifejlesztve azzal a céllal, hogy létrehozzák azt a terhességi párnát, amely hiányzott a piacon – egy párnát, amely az aktuális igényekhez igazítható, és amely a terhesség kezdetétől használható – és sokkal tovább, miután a kis csillag megszületett.
A párna nagyon tartós anyagokból készült – és a csomagban kapsz egy huzatot és a úgynevezett “pebbles”-t is.
És miért is van szükség mindezekre, gondolhatod talán?
A bbhugme terhességi párna célja, hogy a huzatban megtalálod magát a „párnát”, és a huzat oldalain ezek a „pebbles” zárják le. Ezek a pebbles használhatók a párna összenyomására, hogy elérj egy „keményebb” párnát, ha például több keménységre van szükséged, amikor aludni szeretnél a párnán, és lábaid felemelésére használod – vagy kihúzhatod a pebbles-t, hogy puhább párnád legyen, több kényelemmel, ha például feküdni vagy ülni szeretnél rajta.
Ezek a testreszabási lehetőségek teszik a bbhugme-t tökéletessé mint szoptatópárna, mert pontosan azt a hosszúságot és keménységet kaphatod a szoptatópárnádhoz, ami a legjobban megfelel neked.
Más szavakkal, a bbhugme párna a tökéletes választás mind alvópárnak, terhességi párnának és szoptatópárnának.
product:bbhugme-graviditets-ammepude-stone
Chicco Boppy Total Body párna
Harmadik lehetőség a Chicco Total Body párnája, amely kifejezetten neked készült terhes nőként – van benne támogatás a hasnak, párna a lábaknak és párna a fejnek – de mindez egyetlen párnában össze van gyűjtve.
Ez a nyilvánvaló megoldás, ha nem tudsz aludni – és nincs helyed egy hatalmas párnához, hanem inkább egy olyan párnát keresel, ami kicsit összehajtható.
A Boddy Total Body párna mindenhol jó támogatást nyújt – és évek óta bestseller.
Doomoo terhességi- & szoptatópárna
Vannak más terhességi párnák is, mint a fent említettek – így például megtalálod a Doomoo terhességi párnát, amely egy nagyon nagy szoptatópárna, ami nyújtható, tehát éppen ezért terhességi alvópárnak is használható.
A Doomoo párna egy nagyon „kemény” párna, ami miatt a szoptatópárna kedvence; és a Doomoo terhességi- & szoptatópárna több tesztet is megnyert, éppen azért, mert megőrzi a keménységét az egész szoptatás alatt, így nem esik össze, minél tovább használják.
