A kicsi élet, ami a hasadban növekszik, most már lassan elkezdi fejleszteni a szemét, az orrát és a száját. A terhesség ezen hetében fokozatosan megkezdődött a legtöbb emberi szerv kialakulása is. A kis test fontos fejlődésen megy keresztül, de ez energiát és tápanyagokat igényel.
Terhesség alatti panaszok
A terhesség valószínűleg még nem túl észlelhető fizikailag, de sok dolog zajlik a testedben terhesen. Az egyik ilyen dolog a hormonális változások. A test reakciója az ilyen változásokra lehetnek a szokásos terhességi panaszok, mint például hányinger, hangulatingadozások és fáradtság.
Később, a növekvő baba és méh következtében, panaszok léphetnek fel a has és a bélrendszer területén is, mivel a terhesség előrehaladtával egyre nagyobb nyomás nehezedik a test más szerveire is. Ezek a panaszok többek között puffadást, fokozott vizelési ingert és székrekedést is magukban foglalhatnak.
Terhesség és energiaszükséglet
Már ezen a héten a terhesség alatt alapvető fejlődés zajlik a méhedben lévő életben, de különösen a te testedben is. A női test növekszik, a méh, a méhlepény és a mellek is fejlődnek, miközben a tejmirigyek is kialakulnak. Ezek a változások, mind a terhes nő, mind a magzat számára energiát igényelnek.
Ezért elengedhetetlen, hogy terhes nőként figyelj a táplálkozásodra, hogy elegendő energiát és tápanyagot fogyassz a terhesség alatt megnövekedett igények kielégítésére. Nem arról van szó, hogy kettő helyett kell enni, hanem csupán arról, hogy gondoskodj az energia- és tápanyagszükséglet kielégítéséről.
Továbbá vannak olyan táplálékkiegészítők, amelyeket gyakran ajánlanak a terhes nőknek, és vannak elkerülendő ételek és ajánlások is, amelyekről érdemes beszélni a saját orvosoddal.
Az embrió fejlődése
Az embrió a technikai kifejezés arra az életre, amely a méhedben fejlődik a terhesség korai szakaszában. Csak később a terhesség során nevezik hivatalosan magzatnak. Azonban nem helytelen ezt a kifejezést korábban használni, ami többek között ebben a terhességi hetek áttekintésében is megjelenik.
A terhesség ezen hetében megkezdődik az embrió fejlődése több fontos szerv és testi rendszer esetében. Ide tartozik a emésztőrendszer, a tüdő és a hasnyálmirigy kialakulása, valamint a szemek, az orr és a száj, beleértve a fogak fejlődésének elkezdését is.
Korai ultrahangvizsgálat során a terhesség ezen hetében az ultrahangképek azt is felfedhetik, hogy a magzat feje ebben a fejlődési szakaszban szinte akkora, mint a kis test többi része. Ez az arány azonban fokozatosan változik a következő hónapok során.
A magzat mérete
A terhesség ezen hetében a magzat mérete 7 és 9 milliméter között van, és körülbelül 0,8 grammot nyom. Ez körülbelül akkora, mint egy áfonya. Még mindig nagyon kicsi, és talán nehéz felfogni, de még ha a magzat nem is nagyobb, a test és a fontos funkciók fejlődése már folyamatban van.
Tanács a partnernek
Ez a korai terhességi szakasz nehéz lehet a partner számára, mivel nem tapasztalsz fizikai jeleket, és talán a terhes partneredet sem gyötri a terhességgel járó kellemetlenség, ezért minden változatlanul tűnik.
Ezért jó ötlet lehet, ha elolvasol egy ilyen útmutatót, így hétről hétre nyomon követheted, milyen fejlődés és változások történnek, mind a magzat, mind pedig különösen a partnered számára. Ez jobb lehetőségeket ad arra, hogy támogathasd és segíthesd őt. Ezen kívül hasznos lehet számodra, ha részt veszel egy korai ultrahangvizsgálaton, hogy láthasd azt az életet, amely a partnered méhében növekszik, és így aktív részese lehess a terhességi folyamatnak.
