A pszichológiai folyamatok, amelyek az anyaság felé vezetnek
Nem válik valaki anyává egyik napról a másikra. Ez egy hosszú folyamat, amely szorosan összefonódik azzal a fizikai változással, amelyen a nő átmegy a terhesség alatt. A következőkben közelebbről megvizsgáljuk, hogy milyen lépések lehetnek ebben a változási folyamatban egy általános szinten.
Valóban terhes vagyok?
A változási folyamat első fázisa az anyaság felismeréséhez az, hogy a nő elkezd hinni abban, hogy valóban terhes. Ez különösen nehéz lehet, mert talán még nincsenek fizikai jelek a terhességre. Az egyetlen látható bizonyíték a terhességi teszt, amit elvégeznek. Az elme segítése érdekében sokan csak egy extra tesztet (vagy többet) végeznek, hogy teljesen biztosak legyenek. Amikor az orvoshoz megyünk ellenőrzésre, az is aggasztó lehet, hogy valóban van-e gyermek.
Valóban ott van a magzat?
A felismerési fázis következő lépése az, hogy elkezdjük hinni és beállítani magunkat arra, hogy valóban van egy magzat a hasunkban. Amikor ezt az első ultrahangvizsgálat során kell megerősíteni, a gondok újra felmerülnek: Valóban ott van a magzat? Mivel az egész annyira felfoghatatlan, itt is félelmet érezhetünk, hogy a magzat esetleg elhalt. Ezek a félelmek azonban teljesen természetesek, és lassan segítik a leendő anyát abban, hogy felismerje a terhességet, mielőtt bármilyen látható bizonyíték lenne rá. Sok nőnek szüksége van arra, hogy fizikailag érezze, hogy a terhesség tény, hogy elkezdjen hinni benne.
Valóban van egy gyermek a hasamban
A terhesség felismerésének fázisában az utolsó lépés az, hogy hiszünk abban, hogy valóban van egy gyermek a hasunkban. Ennek a felismerési folyamatnak a módja nagyon eltérő nőnként. Néhány terhes nő korán elkezdi érezni a kapcsolatot a gyermekkel a terhesség korai szakaszában. Más terhes nők csak azon a napon értik meg igazán, hogy egy élő gyermekről van szó, amikor megszülik. A fontos az, hogy nincs helyes vagy helytelen módja ennek a felismerési folyamatnak. Nagyon egyéni, hogy minden nő hogyan ismeri fel fokozatosan és hogyan szokik hozzá az új anyai szerephez. A legfontosabb az, hogy ezt a saját, így természetes tempójában tegye.
Tipp: Vásárolj terhességi ruhákat a növekvő pocakodhoz.
Új gondolatok és aggodalmak merülnek fel a terhességgel
Amikor egy nő felfedezi, hogy terhes, egy teljesen új fejezet kezdődik számára, mind fizikailag, mind pszichológiailag, valamint a felmerülő aggodalmak és gondolatok terén. A terhesség nagy változás az életben, és ez természetesen új gondolatokat és aggodalmakat indít el. Sok nő és férfi például tapasztalja, hogy elkezdik visszaemlékezni a saját gyermekkori élményeikre, és arra, amit otthonról hoztak. Ez természetesen kérdéseket vet fel arról, hogy ők maguk hogyan szeretnének szülők lenni.
Más természetes gondolatok az anyai szerep és a vele járó felelősség: Készen állok? Valóban tudok gondoskodni egy kisbabáról? Sok kérdés merül fel, és a világra vonatkozó reflexiók, amelybe egy gyermeket hoznak, szintén nagyon természetesek. Sok mindent mérlegelnek a terhesség alatt. Ez egy olyan időszak, amikor a nevetés és a sírás érzelmileg közel áll egymáshoz.
Nagy elvárások és öröm a gyermek érkezésével kapcsolatban
A gondok mellett természetesen sok izgalmas elvárás is van a gyermek érkezésével kapcsolatban. Ezek az elvárások segítenek abban, hogy fokozatosan felkészüljünk az anyai szerepre. Talán csak a hányinger és a fáradtság az, ami kezdetben jelzi, hogy valami pozitív vár ránk. Fokozatosan elkezdődnek a jelek, hogy a nadrág szűkebbé válik, és a hasban rugdos a baba. Elkezdünk gondolkodni azon, hogy vajon milyen lehet a kicsi, és milyen személyisége lesz, ami nagy örömöt és várakozást teremt.
Mindazok a folyamatok, amelyeken a kismamák átesnek, természetessé teszik, hogy az ember az öröm és a szomorúság érzései között ingadozik. Ezeknek az érzéseknek azonban fontos szerepe van abban, hogy a kismama mentálisan és felelősségteljesen felkészüljön az anyai szerepre.
Vásárolj babajátékot a közelgő babádnak.