A terhesség alatt számos nő különös érzéseket tapasztal a testében. Ezek közül sok kellemetlen, sőt néha fájdalmas is lehet. A legtöbb várandós nő bizonyos mértékig tapasztal ligamentum fájdalmakat.
Ahogy a neve is sugallja, ezek a fájdalmak a „ligamentumokból” származnak. A ligamentumokat úgy lehet leírni, mint kis szalagokat, amelyek alapvető feladatot látnak el, hogy a méh a helyén maradjon. Az ágyéki területen találhatók. Más szavakkal, a has alsó részén találhatók, és a csípőig nyúlnak. Nem meglepő, hogy a méh jelentősen megnő a terhesség alatt. A méretét tekintve egy mandarin nagyságától egészen addig nő, hogy elérje a bordákat.
A méh a helyén tartásához a ligamentumoknak meg kell nyúlniuk. Ez összehasonlítható a gumiszalagokkal. Ahogy a méh növekszik, a gumiszalagok teljesen megnyúlnak. Ez a nyújtás okozza a ligamentum fájdalmakat. Ezek a fájdalmak tipikusan fokozódnak, ahogy mozogsz és csavarod a tested, mivel ezzel a ligamentumokat is megcsavarod. Maguk a ligamentum fájdalmak ártalmatlanok, bár nagy irritáció forrásai lehetnek.
A legjobb, amit tehetsz a ligamentum fájdalmak csökkentése érdekében, hogy kerüld el a tested túlságos megcsavarását. Ha ez nagyon súlyos, próbálj meg egy melegvizes palackot tenni arra a területre, ahol a fájdalmad van. Ha különösen súlyos, esetleg segíthet egy kis paracetamol (Pinex, Panodil stb.) bevétele. Fontos azonban megjegyezni, hogy ezek a fájdalmak teljesen természetesek, és önmagukban nem jelentenek veszélyt, így nincs mitől tartani.
