A terhesség az élet egyik legszebb dolga. Az, hogy egy új ember érkezik a világra, igazán varázslatos. De hát, mennyi aggodalom és spekuláció van még a fájdalmakon kívül is, és a problémák a személlyel kapcsolatban, akivel meg kell osztanod a szülői feladatokat.
Ezért mindenképpen érdemes tovább olvasnod itt, ha hasznos tippekre és trükkökre van szükséged, hogy hogyan vigyázz a legjobban magadra a terhességed alatt. Egy dolog, amit a legtöbb leendő anya a legkevésbé prioritizál!
Tartsd kézben az alapvető dolgokat
Óriási változások történnek az ember életében, amikor szülővé válik. A mindennapi élet legtöbb dolga a szülés után teljesen megváltozik. Ezért erősen ajánlott, hogy tartsd kézben az alapvető körülményeket az életedben, mint leendő anya, vagy az életetekben, mint szülők egy közelgő gyermek számára.
Például tartsd kézben a lakhatási helyzeteteket. Ha nincs elég hely a jelenlegi lakásban, akkor nincs idő a keresésre egy új otthon után, ahol elég hely van. Az ilyen feladatokhoz szükséges energia és áttekintés ritkán áll rendelkezésre az anyák számára szülés után. Továbbá, ha van egy ilyen probléma, az csak stresszérzetet is okoz, még akkor is, ha elfogadod a helyhiányt. Esetleg azt gondoljátok, „Csak egy évig fogunk kis helyen élni, és aztán találunk valami újat.” De végső soron jó, ha szülőkként stressz nélkül kezdhetitek az életet az új csodátokkal.
Ha az otthonotok helyhiányos, más problémás körülményekkel vagy félkész lakásprojektek miatt szenved, az a rendetlenség néha belső stresszhez vezethet nektek, mint szülők. Ez elveszi az energiátokat és a kedveteket, amit a legtöbb szülő, különösen az anya, már amúgy is keres a mindennapokban. Ha rend van az otthonotokban, és nincs elégedetlenséged a lakhatási helyzettel kapcsolatban, az pozitívan hat rád, és extra energiát és kedvet ad, még akkor is, ha alváshiányban szenvedsz, amit minden baba gyakran okoz. Egy rendes és tiszta otthon, elegendő hellyel, lehetővé teszi, hogy könnyen megtaláld a szükséges dolgokat, így könnyebbé válik, hogy mindent megtegyél, amit szeretnél a babád és saját magad érdekében.
Tehát keressétek a lehető legjobban a megfelelő otthont, amely csak nektek, mint párnak és leendő családnak megfelel. Mert nem lenne jó, ha 100%-os koncentrációval és figyelemmel kezdhetnétek a szülői szerepet a kicsire, anélkül, hogy a költözés és a rengeteg feladat miatt kellene aggódnotok? Tartsátok kézben az alapvető dolgokat, hogy a lehető legjobban jelen lehessetek az új kisbabátokkal való kezdetekkor.
Merj nemet mondani
Amikor először anyává válsz, biztosan tapasztalni fogod, hogy sok barát, családtag és kolléga rendkívül kíváncsi, hogy láthassa az új kicsit. Ugyanúgy izgatottak, hogy újra láthassanak téged, hiszen valószínűleg távol voltál és visszahúzódtál, míg nagyon terhes voltál, és a szülésed alatt.
Nem rossz szándékú dolog, ha valaki mellett szeretnél lenni. Ünnepelni, együttérzést mutatni vagy segíteni akarsz. De az a többlet, amit gyakran megkövetel a vendégek fogadása, elmondása, szórakoztatása, kiszolgálása és bemutatása, gyakran rendkívül nehezen található meg a szülés után. Még akkor is, ha már eltelt egy kis idő azóta, hogy a kórházban feküdtél. Az embereknek el kell fogadniuk az igényedet, hogy visszahúzódj és adj magadnak annyi időt, amennyire szükséged van. És neked nemet kell mondanod, mert az időd most értékes, és sok alváshiány, fizikai és mentális változás vár rád, valamint még sok más.
Ha nem tudsz teljesen ellazulni, akkor a legcsodálatosabb élmény, amit egy nő átélhet - a szülés - csak még nagyobb frusztrációval és fáradtsággal fog visszaütni, amint vissza kell térned a munka világába, vagy nagyobb kötelezettségek várnak rád. Egyszerűen szükséged van arra, hogy rendesen pihenj, hogy egy napon legyen erőd belevágni az életbe, és bízni abban, hogy a saját, egyedi módodon te fogod kezelni a legszebb feladatot, hogy valakinek az anyja legyél. Nagy gratuláció.
