Veel zwangere vrouwen twijfelen of het oké is om af en toe een drankje te nemen terwijl ze hun kind dragen. Hier krijg je antwoord op hoe het kind beïnvloed wordt als je alcohol drinkt en wat de nieuwste aanbevelingen van de gezondheidsautoriteiten zijn.
Is één drankje oké?
Onderzoeken tonen aan dat 3 op de 4 vrouwen vinden dat het oké is om alcohol te consumeren tijdens de zwangerschap, en het is ook al jarenlang de algemene opvatting dat één drankje af en toe geen probleem is. De nieuwste aanbeveling van de gezondheidsautoriteiten is echter dat zowel vrouwen die zwanger zijn als vrouwen die overwegen zwanger te worden, helemaal geen alcohol zouden moeten consumeren. Alcohol kan namelijk het kind in alle stadia van de zwangerschap schaden.
Verschillende onderzoeken uit verschillende landen tonen aan dat zelfs één drankje schadelijk kan zijn voor je kind. Het risico is klein, maar kan op geen enkel moment worden uitgesloten. Op basis van dit soort onderzoeken hebben de gezondheidsautoriteiten besloten om helemaal te proberen een ondergrens vast te stellen. Geen enkel drankje is het risico op foetale schade waard. Ze proberen nu de algemene opvatting in de Deense bevolking te veranderen naar dat alcoholconsumptie tijdens de zwangerschap helemaal niet oké is.
Nu je ook weet waarom, kun je helpen het bericht te verspreiden en goed voor de kinderen van de toekomst te zorgen.
Wat gebeurt er met het kind als we drinken?
Wanneer we alcohol drinken, krijgen we daadwerkelijk een bepaalde procentuele hoeveelheid alcohol in ons bloed. Het percentage hangt af van hoe snel we drinken, hoe goed we de alcohol opnemen en de grootte van ons lichaam. Het is daarom verschillend hoe snel we beïnvloed worden door onze alcoholconsumptie.
Wanneer zwangere vrouwen drinken, wordt de alcohol die we in ons bloed hebben direct aan het kind overgedragen via de placenta. Deze zorgt ervoor dat voedingsstoffen, en in dit geval ook gifstoffen, uit het bloed van de moeder aan het kind worden overgedragen. Het kind bereikt daardoor hetzelfde alcoholpercentage als de moeder.
Het is het alcoholpercentage in het bloed dat gevaarlijk is voor het kind. De hersenen van het kind zijn het meest beïnvloed door alcohol en kunnen het meeste schade oplopen. De hersenen ontwikkelen zich het meest in het eerste trimester en opnieuw in het laatste trimester, en hier is het risico op hersenschade het grootst. De schade kan zeer verschillend zijn. Sommige zijn duidelijk zichtbaar als fysiologische schade, terwijl andere pas later in het leven zichtbaar worden, zoals psychologische schade. Dit alles kan het gevolg zijn van slechts één drankje te veel. Alcohol verhoogt bovendien ook het risico op een miskraam, vroeggeboorte en doodgeboorte.
Maar, drinken veel zwangere vrouwen in Denemarken?
Onderzoeken tonen aan dat de meeste vrouwen stoppen met drinken of hun alcoholconsumptie verminderen wanneer ze ontdekken dat ze zwanger zijn.
Onderzoeken tonen ook aan dat elke vierde zwangere vrouw in het tweede trimester minstens één keer heeft gedronken tijdens haar zwangerschap. Ze tonen ook aan dat 40 procent van de ondervraagden meer dan 5 drankjes heeft gedronken sinds ze zwanger zijn. Hier begint het echt gevaarlijk te worden. Deze vrouwen, die normaal gesproken niet in een speciale risicogroep zitten, brengen nu hun toekomstige kinderen in een aanzienlijke risico voor hersenschade, vaak zonder zich daar echt van bewust te zijn.
Het is hier echt belangrijk om opnieuw te benadrukken dat zelfs één drankje te veel kan zijn, en in dat verband ook dat je niet kunt sparen. Dit vermindert op geen enkele manier het risico dat je loopt door gedurende het grootste deel van de zwangerschap af te zien van alcohol en dan één keer een behoorlijke hoeveelheid te drinken.
De meeste vrouwen in Denemarken hebben een normaal alcoholgebruik dat voldoende is om het kind tijdens de zwangerschap te schaden. Als je probeert zwanger te worden, is het daarom beter om helemaal te stoppen met drinken, om te voorkomen dat je het kind schaadt voordat je ontdekt dat je zwanger bent.
Links: Aanbevelingen van de Gezondheidsraad: