Com este calendário de gravidez - semana a semana, você terá uma visão da sua gravidez e do que acontece dentro da sua barriga durante a gestação.
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Se você deseja ler todas as semanas (semana a semana), basta continuar a rolar. Abaixo você encontrará todas as semanas. Nós apenas fizemos esta lista para que você possa facilmente pular para a semana que mais lhe interessa. Boa leitura!
Semana 1 e 2: Conta-se antes de estar grávida
Semana 1: Quando se fala que uma gravidez dura 40 semanas, na verdade se está falando sobre o desenvolvimento do óvulo, já antes de ser fertilizado. A primeira semana da gravidez começa assim, antes de você realmente estar grávida.
Quando a sua última menstruação termina, começa a maturação de um novo óvulo, e é a partir deste dia que se conta quando se indica o quão longe uma mulher está em sua gravidez.
A fertilização ocorre apenas por volta da ovulação no meio do seu ciclo, então na semana 1 você não pode sentir nada diferente do início de qualquer outro ciclo. A única coisa que pode haver é excitação e expectativa, se vocês estão tentando engravidar.
Uma pequena dica: Se vocês estão tentando engravidar, já é uma boa ideia começar a tomar um suplemento de ácido fólico e, de modo geral, a comer de forma saudável. Ambas as coisas aumentam a chance de uma fertilização bem-sucedida.
Semana 2: O óvulo está se preparando para ser fertilizado. No entanto, ainda está seguro no ovário, de onde em breve começará sua jornada para a trompa de Falópio. Enquanto isso, o seu útero se prepara para receber um óvulo fertilizado.
Tudo acontece rotineiramente como parte do seu ciclo, e é exatamente por isso que se escolheu começar a ‘contar as semanas da gravidez’ 2 semanas antes de você realmente estar grávida. O seu ciclo representa, na verdade, um ponto de partida bastante preciso para avaliar quando o parto ocorrerá. O momento da concepção, por outro lado, pode ser muito difícil de determinar com precisão.
Semana 3: Talvez você esteja grávida
Se uma fertilização ocorreu no final da semana 2, agora você está grávida. Quando o óvulo é fertilizado na trompa de Falópio, começa sua jornada para o útero. Algumas podem sentir um pouco de sangramento quando o óvulo encontra seu lugar, tipicamente no final da semana.
Um óvulo fertilizado está longe de ser uma garantia de uma gravidez bem-sucedida. Neste estágio inicial, tudo ainda é muito frágil, e não se recomenda testar para gravidez antes que a sua próxima menstruação tenha começado. O teste é muito impreciso antes disso, e a gravidez é muito incerta.
Semana 4: Suspeita ou teste positivo.
Você talvez ainda não saiba com certeza, mas a suspeita de que você está grávida está presente. Sua menstruação não veio, e você se sente talvez um pouco mais cansada. Tudo isso é completamente normal, um teste pode também confirmar isso de forma definitiva, você está grávida na semana 4.
Se você está com um teste positivo, deve contatar o seu médico, para que possa agendar uma consulta para um exame de gravidez entre a semana 6 e a semana 10 – O mais ideal é esperar até depois da semana 8, porque assim podem ser feitos exames de sangue ao mesmo tempo.
Semana 5: Um pequeno coração começa a bater
Embora você ainda não tenha se dado conta da gravidez, muitas coisas incríveis já estão acontecendo – talvez até algumas coisas que você gostaria de evitar. O desenvolvimento acontece diariamente, e isso é, entre outras coisas, o que pode provocar um pouco de náusea e cansaço. É completamente normal, e algumas pessoas sentem mais do que outras.
Embora não seja visível em você, é por volta da semana 5 e 6 que pode ser possível em uma ultrassonografia interna ver um pequeno batimento cardíaco e em apenas algumas semanas também poderá ouvi-lo em uma ultrassonografia.
Semana 6: Meio do 1º trimestre
Você está agora na metade do primeiro trimestre. Seu corpo está trabalhando para "construir" um pequeno ser humano. Seu coração bate mais rápido do que o habitual, porque seu corpo está trabalhando tanto, mas de resto você provavelmente não se sente muito diferente da semana passada: cansada, enjoada e talvez apenas não muito confortável. O enjoo pode até ter piorado um pouco.
Talvez você tenha a sensação de que as calças já começaram a apertar, embora isso não seja algo que os outros possam ver. Mas a necessidade de roupas mais soltas e confortáveis começa a surgir – talvez na esperança de minimizar o desconforto. Se você está grávida pela segunda vez (ou mais), pode ser que a barriguinha esteja um pouco mais saliente do que da primeira vez.
Semana 7: Seu bebê tem o tamanho de um grão de arroz
Seu bebê agora tem o tamanho de um grão de arroz. Embora não haja muito espaço para trabalhar, os órgãos estão se desenvolvendo cada vez mais. Os braços e as pernas continuam seu desenvolvimento, enquanto os dedos das mãos e dos pés ainda estão a caminho. O precursor do cérebro também está sendo formado agora.
Na semana 7, os sinais externos da sua gravidez não se diferenciam muito da semana 6. Embora seu útero tenha se expandido bastante, sua gravidez ainda é completamente invisível neste momento. É até comum perder um pouco de peso.
Você provavelmente ainda tem enjoo e desejos por certos alimentos. Além disso, pode ser que neste momento você descubra que o enjoo matinal não é um nome muito preciso. O enjoo pode durar o dia todo ou ocorrer apenas à noite. Isso varia muito de pessoa para pessoa, e além de ser muito desconfortável, não há razão para se preocupar com isso.
Semana 8: Seu primeiro exame de gravidez
Se você ainda não foi ao médico para o primeiro exame de gravidez, é uma boa ideia ir nesta semana. O médico medirá sua pressão arterial e seu peso e criará um registro que acompanhará você pelo resto da gravidez. Muitas mulheres relatam que têm pele oleosa e espinhas neste período. São as mudanças nos seus hormônios que tornam sua pele mais oleosa, mas fique tranquila, isso vai passar– para a maioria, ao longo de algumas semanas.
Se você fizer uma ultrassonografia neste momento, poderá ver o pequeno coração batendo. Para a maioria, há cerca de um mês de espera para a primeira ultrassonografia. Neste mês, o feto começa a desenvolver dedos das mãos e dos pés, e os primeiros dentes também começam a se formar atrás das gengivas. A maioria dos órgãos internos está agora completamente desenvolvida, e seu feto se parece cada vez mais com um pequeno ser humano, embora ainda tenha apenas 1,6 centímetros de comprimento e seja do tamanho de um pequeno feijão.
Semana 9: Menino ou menina?
É nesta semana que seu bebê começa a se desenvolver como um menino ou uma menina. No entanto, você só poderá descobrir qual é o sexo do seu filho na primeira ultrassonografia, que normalmente ocorre por volta da semana 12. E pode ser que você não queira saber o sexo antes do parto.
Seu bebê pesa agora cerca de um grama e ele ou ela é do tamanho de uma uva. Os ossos e a cartilagem começam a se formar, e os olhos estão quase prontos. Os órgãos, que até agora se desenvolveram no cordão umbilical, estão se movendo para a cavidade abdominal à medida que o corpo do feto cresce e ganha espaço.
E o seu bebé não é o único que está a passar por um crescimento acelerado. Os seus seios provavelmente nunca estiveram tão grandes, e pode ser uma boa ideia comprar um novo sutiã com bastante suporte. É possível que as suas calças comecem a servir pior à medida que a sua barriga cresce. Para muitas, a gravidez começará a ser visível agora, se olhar bem.
Algumas mulheres experienciam um aumento do desejo sexual devido aos muitos hormônios extras no corpo. É perfeitamente normal ter relações sexuais, e isso não prejudica nem o bebé nem a gravidez. Outras têm tanta náusea que não conseguem suportar a ideia de sexo. Ambas as situações são normais.
Semana 10: O seu bebé mede 3 cm e está cheio de vida
O seu bebé começa a mover-se no útero esta semana. No entanto, você ainda não consegue sentir, pois ele ou ela ainda mede apenas cerca de 3 centímetros e não é muito maior do que uma azeitona. Apesar disso, a maioria das articulações e todos os órgãos já estão formados, o que significa que o risco de malformações graves diminui a partir daqui.
Lembra-se de obter ferro suficiente? O seu volume sanguíneo aumenta entre 40 a 60 por cento durante a gravidez, e isso requer ferro extra.
A gravidez torna-se lentamente mais visível, e é provável que você tenha ganho algum peso até este momento. Lembre-se de que o seu feto pesa apenas cerca de 3 gramas, portanto, não é isso que a está a pesar. No entanto, a gravidez pesa um pouco, assim como o aumento do volume sanguíneo. Além disso, os seus desejos podem ter colocado um pouco de gordura extra nas laterais.
Semana 11: O seu bebé está a crescer rapidamente
As partes mais importantes do desenvolvimento do seu feto já estão concluídas, e agora ele está a crescer rapidamente. Ao longo desta semana, o feto crescerá entre dois e três centímetros - uma duplicação do seu tamanho, acabando por ser do tamanho de uma lima.
Os olhos ainda não estão totalmente desenvolvidos, mas estão no bom caminho. A cabeça é grande em relação ao resto do pequeno corpo, mas ao longo da gravidez, a diferença irá suavizar-se, e quando você der à luz, o tamanho da cabeça corresponderá a um quarto de todo o bebé.
A náusea matinal provavelmente não é tão severa agora, se é que você ainda a sente. O seu útero está do tamanho de um grapefruit e você pode começar a sentir que suas calças estão a apertar na barriga.
Se você acha que os primeiros meses da sua gravidez foram difíceis, então prepare-se para o que vem a seguir. Após a próxima semana, você estará fora do primeiro trimestre, e para muitas, o segundo trimestre é muito mais fácil e caracterizado por menos incómodos.
Semana 12: A sua primeira ecografia
Está pronta para a sua primeira ecografia? É nesta ou na próxima semana que normalmente se realiza a ecografia da translucência nucal. Com a ajuda de uma ecografia, pode-se medir a translucência nucal do bebé, o que pode ajudar a avaliar a probabilidade de o bebé nascer com síndrome de Down (mongolismo).
Se houver alguma probabilidade disso, você será oferecida uma amniocentese, e se o síndrome for confirmado, você será oferecida a opção de interromper a gravidez.
Neste momento, o feto está do tamanho de uma ameixa e praticamente totalmente desenvolvido. Tudo continua a crescer e a desenvolver-se até ao nascimento, mas as estruturas básicas estão no lugar. A placenta começa a funcionar e a fornecer nutrientes para o rápido crescimento que o feto irá passar.
O útero move-se mais para cima para fazer espaço para o crescimento que se aproxima. Por isso, não pressiona tanto a sua bexiga neste momento. Aproveite que não precisa ir ao banheiro com tanta frequência – isso mudará novamente no final da gravidez. A náusea matinal provavelmente não é tão intensa agora, mas você formou muito sangue novo, o que pode causar dores de cabeça. Converse com o médico sobre isso, se achar que está muito ruim.
Semana 13: A sua barriga está a crescer
Você conseguiu! Agora você completou o primeiro trimestre. Para muitas grávidas, o segundo trimestre é muito mais fácil. O seu corpo já fez os principais preparativos e só precisa dar apoio e espaço para o seu feto à medida que ele continua seu crescimento explosivo.
A sua gravidez ficará muito visível nos próximos três meses, mas a sua barriga não ficará tão grande a ponto de ser muito incômoda.
O desenvolvimento do seu bebê continua a toda velocidade, e os próximos dentes de leite começam o seu desenvolvimento. O fígado e o pâncreas começam a funcionar, e o rosto do bebê começará a parecer mais humano, à medida que os olhos e as orelhas encontram o seu lugar.
Embora o seu bebê esteja trabalhando duro, este período pode ser agradável para a mãe (e o pai). Com a expansão do útero, você pode, no entanto, sentir uma certa sensibilidade na barriga e na região inferior do abdômen.
Semana 14: Você ganha nova energia
Muitas pessoas sentem um alívio quando a náusea e a fadiga diminuem, permitindo que voltem a comer normalmente e não precisem dormir o tempo todo. Isso traz nova energia para o dia a dia, e você realmente começará a desfrutar da sua gravidez.
Os seus hormônios não são mais tão imprevisíveis, e o mesmo pode ser dito sobre o seu humor. No entanto, os hormônios podem ter tido o efeito indesejado de fazer com que os seus intestinos funcionem mais lentamente, o que pode causar constipação. Pergunte ao seu médico se a constipação se tornar um problema.
O bebê começa a treinar os movimentos de respiração, os olhos e as orelhas continuam o seu desenvolvimento e o pescoço do feto fica mais longo, de modo que o queixo não repousa diretamente sobre o peito. As pequenas mãos estão quase completas, e o feto começa a movê-las. A placenta agora é responsável por toda a nutrição do pequeno.
Se você notar uma linha escura que vai do umbigo para baixo, isso é completamente normal. Tem até um nome em latim: Linea nigra, que significa “linha escura”. É hormonal e não tem significado. A linha escura geralmente desaparece após o parto.
Semana 15: O seu bebê agora tem o tamanho de um limão
O seu bebê agora mede cerca de 9 cm de comprimento e tem o tamanho de um limão. Não há muitas novidades esta semana. O seu bebê pode estar dentro do útero chupando o polegar. O reflexo de sucção é forte muito cedo, e isso é bom, pois é ele que manterá o bebê vivo quando nascer. Além disso, os ossos estão se tornando mais duros, mas a pele ainda é muito fina e transparente.
O seu útero continua a subir na sua região inferior e logo estará acima do osso do quadril. Um ultrassom geralmente pode revelar o sexo do bebê por volta deste momento. Para a maioria, há um ultrassom por volta da semana 20, onde muitas vezes se pode obter resposta – se, claro, quiser saber o sexo antes do parto. Muitos ainda preferem ser surpreendidos.
Semana 16: Os primeiros sinais de vida podem começar
Há vida! Se você é mãe de primeira viagem, pode ser que ainda não consiga perceber isso, mas para muitas, os primeiros sinais de vida começam a se manifestar neste momento. As pernas do feto estão mais longas do que os braços agora, e ambos estão se movendo alegremente. O feto tem cerca de 12-16 centímetros de comprimento e é aproximadamente do mesmo tamanho que uma maçã.
Seu corpo também está mudando. A barriga cresce e, no final do dia, você pode sentir que seus pés incham e ficam doloridos. Em contrapartida, seus seios provavelmente não estão tão sensíveis agora.
O aumento do volume de sangue e o seu nível elevado de estrogênio podem fazer com que você tenha tendência a sangramentos nasais. Seu pulso também estará mais alto do que o normal, já que o coração tem cerca de 50% mais sangue para trabalhar do que o habitual. No entanto, se seu coração estiver saudável, ele pode lidar com a tarefa sem problemas.
Semana 17: Seu bebê tem cerca de 17 cm de comprimento
O feto começa a formar uma camada de gordura sob a pele e entra em um novo e vigoroso período de crescimento. Ele mede cerca de 17 centímetros, ou aproximadamente o mesmo comprimento que uma cenoura grande. A cabeça tem sido desproporcional em relação ao corpo, mas agora o corpo começa a se igualar à cabeça, fazendo com que o feto se pareça cada vez mais com um bebê.
Se você não sentiu vida na semana passada, talvez esteja sentindo agora. No entanto, nem todos percebem a vida tão cedo, e alguns não a detectam porque não sabem o que prestar atenção. Os primeiros sinais de vida serão um pouco como bolhas na barriga.
Neste momento, você provavelmente ganhou entre 2 e 5 kg.
Semana 18: Você pode ficar um pouco ofegante
Embora você possa ter muita energia, pode perceber que fica ofegante facilmente. Seu coração já está trabalhando duro com o aumento do volume de sangue, e o esforço físico rapidamente o coloca em sobrecarga. Isso é perfeitamente normal, e você pode continuar a se exercitar se estiver atenta aos sinais do seu corpo. Seu útero está quase alcançando o umbigo neste momento.
O feto pesa quase 300 gramas agora. O comprimento está entre 17 e 18 centímetros. O feto parece cada vez mais humano, com almofadas e áreas de pressão nos pés e mãos, e os olhos finalmente estão totalmente na frente da cabeça (quando foram formados, estavam voltados para os lados). A primeira fezes do bebê, o meconium preto, começa a se acumular nos intestinos.
O bebê agora está tão desenvolvido que pode ter soluços, o que pode se manifestar como um leve movimento rítmico.
Semana 19: Sua pele pode ficar seca
'Se você perceber que sua pele está seca e coçando, isso é completamente normal. São os hormônios que estão causando o problema novamente. Pode ser bastante irritante, mas isso passa após o parto. Certifique-se de beber bastante água. Isso ajuda a combater a secura.
Você também pode começar a notar estrias neste momento. Infelizmente, não há muito que você possa fazer para evitar estrias. A quantidade que você terá depende da elasticidade da sua pele.
O bebê não está mais crescendo tão rapidamente quanto nas semanas anteriores. No entanto, ele pesa apenas 380 gramas, então ainda há um longo caminho a percorrer. Na pele do feto, forma-se uma membrana branca e gordurosa que protege contra o ambiente úmido em que o bebê viverá pelo restante da gravidez.
Semana 20: Parabéns, você está na metade
Agora você está na metade da gravidez. O feto dorme e está acordado aproximadamente no mesmo ritmo que um recém-nascido. Se o feto for uma menina, o útero começa a se desenvolver neste momento.
O bebê tem cerca de 20 centímetros de comprimento, mas o útero é grande e há muito espaço para se mover. Você provavelmente pode sentir alguns dos movimentos.
Há muitos futuros pais que começam a tocar música ou a cantar para o seu bebé nesta altura, e quando o bebé nascer, irão notar que ele se acalma quando a mesma música é tocada ou a canção é cantada.
Provavelmente, você terá recebido a oferta de um exame de ultrassom esta semana. O foco principal do exame é encontrar eventuais anomalias nos órgãos ou semelhantes. Na maioria das vezes, você também poderá saber o sexo do bebé durante este exame.
Se você ainda não começou a tomar um suplemento de ferro, é uma boa ideia começar.
Semana 21: A sua gravidez torna-se evidente
Você pode já ter percebido há muito tempo que está grávida, mas agora a maioria das outras pessoas também começa a notar. Você está mais de metade do caminho, mas é agora que o mundo exterior realmente começa a vê-la como grávida. Você pode começar a reter mais líquidos, o que pode fazer com que suas mãos e pés inchem, especialmente ao longo da noite.
O coração do seu bebé torna-se cada vez mais forte, e ele ou ela continua a crescer.
Se tiver a oportunidade, tire uma férias agora. Mais tarde na gravidez pode ser difícil, e após o parto provavelmente levará um bom tempo até que você encontre energia para esse tipo de coisa novamente.
Semana 22: Talvez o pai consiga sentir o bebé chutar
O feto está praticamente desenvolvido, mas ainda muito magro e com muito pouco gordura no corpo. Esta semana, o cérebro começa a desenvolver-se rapidamente. O peso está entre 500 e 600 gramas.
Se o pai tocar na sua barriga, ele pode ter a sorte de sentir um chute do bebé.
Você começa a ganhar peso um pouco mais rápido, e a sua grande barriga realmente mexe com a distribuição de peso, o que pode afetar suas costas. Você também pode sentir problemas com pés inchados.
Semana 23: O seu bebé começa a sonhar
Você está apenas um pouco mais da metade, mas se você der à luz agora, o seu bebé realmente tem uma chance de sobreviver. No entanto, o bebé pesa apenas um pouco mais de meio quilo e precisa de mais alguns meses para crescer e ficar grande e forte. As narinas do bebé abrem-se e ele começa a treinar a sua respiração. O seu bebé também começa a sonhar agora, mas não se sabe o que o bebé não nascido sonha.
Você pode começar a sentir as oscilações de humor voltarem com força nesta altura. Conforte-se com o fato de que é normal, e mime-se quando estiver se sentindo para baixo. Pés e pernas inchados, assim como hemorróidas, são desconfortos comuns nesta fase da gravidez.
Semana 24: Talvez você sinta as primeiras contrações
Você pode estar a sentir as primeiras contrações agora. São contrações do útero que ajudam a prepará-lo para o parto. As contrações podem ser um pouco desconfortáveis, mas não devem doer, então se você sentir dor ao tê-las, é uma boa ideia ligar para o seu médico ou para a maternidade, que irá examiná-la.
Os músculos e ossos do bebé começam a crescer rapidamente, o que significa que o bebé provavelmente ganhará mais de 150 gramas ao longo da semana. A partir daqui, a vida no útero é principalmente sobre crescer e ficar mais forte.
Semana 25: Crescimento explosivo e dor nas costas
O crescimento rápido do seu útero pode ser bastante duro para as suas costas. Não há muito mais a fazer além de descansar e ter cuidado para não fazer caminhadas longas ou treinar muito duro.
Você pode notar que está saindo leite dos seus seios. Não é leite materno, mas colostro. É um sinal saudável, mas também é completamente normal não ter colostro.
A criança está em uma fase de crescimento explosivo. Nas próximas 15 semanas, deverá ganhar cerca de três quilos. A substância que prepara os pulmões para trabalhar ao nascer está sendo formada agora, e a área ao redor da boca se torna mais sensível, para que a criança esteja pronta para mamar após o nascimento.
Semana 26: A atividade cerebral do feto aumenta
A atividade cerebral do feto aumenta em resposta a sons e estímulos visuais. Ao mesmo tempo, os pulmões continuam seu desenvolvimento e se preparam para o duro trabalho de fornecer oxigênio ao sangue após o nascimento.
A maioria das mulheres desenvolve estrias durante a gravidez. Se você ainda não teve nenhuma, elas podem facilmente aparecer enquanto o feto está em sua reta final. O feto está crescendo rapidamente agora, e sua barriga também. Para muitas, a pele infelizmente não consegue acompanhar.
Agora você deve ser capaz de sentir o movimento do bebê todos os dias neste estágio. A criança está forte e se moverá, para que você não tenha dúvidas. Se em um dia você não sentir nada, é uma boa ideia entrar em contato com a parteira para que você possa ser examinada.
Você provavelmente está sentindo mais contrações neste momento da gravidez. Não se preocupe, enquanto não forem dolorosas, é completamente normal.
Semana 27: Você está quase no final do segundo trimestre
Daqui a uma semana, você terá completado o segundo trimestre e terá apenas cerca de 3 meses restantes. O cérebro do feto continua seu rápido crescimento, as pálpebras se abrem e a córnea está se formando.
Seu útero ocupa bastante espaço na cavidade abdominal e não deixa muito espaço para os pulmões. Portanto, você vai perceber que fica muito facilmente sem fôlego - um sintoma que só vai piorar no próximo período.
Também pode ser difícil dormir à noite, porque o bebê está fazendo uma apresentação de ginástica em seu útero. Para alguns, os últimos meses da gravidez são realmente difíceis, enquanto para outros são relativamente fáceis. Se estiver difícil, você pode se confortar sabendo que isso logo acabará.
Semana 28: Seu bebê desenvolve cílios e sobrancelhas
Seu feto agora tem cílios e sobrancelhas, e o cabelo na cabeça também começa a crescer. Os olhos estão agora completamente desenvolvidos, e o desenvolvimento dos pulmões está em um ponto em que o bebê poderia respirar se nascesse. No entanto, os músculos ainda são tão fracos que a respiração precisaria de apoio em uma incubadora. Seu bebê pode ouvir quando você fala, o que ajuda a tornar sua voz reconfortante e reconhecível para a criança após o nascimento.
Está se tornando cada vez mais difícil respirar, porque seu útero está competindo com os pulmões pelo espaço. Se você ainda não contou ao seu local de trabalho que está grávida, é uma boa ideia fazer isso agora. Você também pode informá-los sobre sua data de parto.
Esta semana marca o início do terceiro trimestre. É o período mais pesado da gravidez, mas também o melhor, pois no final você poderá conhecer seu filho.
Semana 29: A barriga cresce e o bebê cresce
A barriga está crescendo, o bebê está crescendo – e o tempo pode parecer que está passando rápido, pois agora é hora de mais uma consulta com a parteira. Aqui, ela medirá sua barriga e avaliará o peso do seu bebê, junto com todas as outras coisas que acontecem durante a consulta com a parteira.
O espaço na sua barriga começa a ficar apertado, mas isso não significa que você não sentirá muitos movimentos e chutes. Você deve sentir vida todos os dias e também tente prestar atenção ao padrão disso. Não deve haver grandes oscilações – claro que pode haver diferenças de dia para dia, mas não deve haver grandes variações. Se em um dia você sentir que está um pouco quieto, tente beber um grande copo de água fria e deite-se por uma hora. Se isso não "acordar" o bebê, você deve ligar para o seu local de parto.
Semana 30: Durma do lado esquerdo
A medula óssea do seu bebê agora está pronta para assumir a produção de glóbulos vermelhos. O bebê pode abrir e fechar os olhos, e as unhas estão crescendo. Para a maioria, será neste momento que o bebê se virará de cabeça para baixo, pronto para nascer. No entanto, você não precisa se preocupar se isso ainda não aconteceu.
Isso provavelmente acontecerá naturalmente, mas a melhor maneira de dormir é deitada do lado esquerdo. Já faz tempo que você não consegue deitar de barriga para baixo, e deitar de costas provavelmente não é confortável há algum tempo. Se você deitar do lado direito, estará colocando mais pressão em algumas das grandes veias do corpo, o que resulta em uma circulação sanguínea um pouco ruim.
Independentemente de como você se deita, pode ser difícil dormir bem. Azia, um bebê inquieto e um corpo dolorido trabalham juntos para tornar suas noites difíceis.
Semana 31: Sua barriga está realmente grande agora
Seu bebê dorme a maior parte do tempo neste período, mas pode acordar quando você pensa que deve relaxar. Quando você anda, embala o bebê para dormir – quando você fica parada e tenta relaxar, geralmente sentirá um bebê muito ativo.
Sua barriga provavelmente está tão grande agora que está no caminho o tempo todo, e a nova distribuição de peso do seu corpo pode ser bastante dura para suas costas. Você provavelmente perceberá que a maioria dos seus pensamentos gira em torno do bebê na sua barriga.
O crescimento acelerado do seu bebê diminui um pouco neste momento. No entanto, o cérebro está se desenvolvendo muito neste período, e os pulmões estão quase prontos com seu desenvolvimento. Eles são os últimos órgãos a completar seu desenvolvimento total.
Semana 32: Nervosa por um parto prematuro?
Seu pequeno bebê na barriga ainda passa muito tempo dormindo, então dorme a maior parte do dia. Você provavelmente notará uma maior tendência à atividade exatamente quando você quer dormir ou logo após ter comido.
Ainda há um atraso no desenvolvimento, e o pequeno está desenvolvendo suas papilas gustativas, com uma preferência por doces - ele/ela está pronto para o doce leite materno.
Os pulmões ainda não estão totalmente prontos, pois são uma das últimas coisas a se desenvolver. Mas o bebê ainda poderá sobreviver se o nascimento começar prematuramente. No entanto, haverá necessidade de um pouco de ajuda no início, e vocês terão que passar pela unidade de Neonatal para que todos possam receber o apoio necessário na nova vida como uma pequena família.
Semana 33: Seu bebê pesa quase 2 kg agora
O bebê pesa quase dois quilos agora, equivalente a uma grande melancia. Ele provavelmente está de cabeça para baixo, esperando para nascer. Em alguns casos, o bebê se vira pouco antes do parto. O aumento da gordura sob a pele significa que, se você der à luz agora, a pele do seu bebê será rosada e fina, caso você seja de ascendência europeia.
Pode agora acumular-se tanto líquido nos pés que os seus sapatos antigos já não servem. É importante que beba bastante, pois o acúmulo de líquido só piora se não o fizer. Se sentir um aumento muito acentuado no acúmulo de líquido em pouco tempo, e talvez também tiver dores de cabeça intensas, isso pode ser um sinal de pré-eclâmpsia, que é uma complicação grave. Contacte o seu médico se tiver dúvidas.
Semana 34: O seu corpo está a preparar-se para o parto
O bebé reage como um recém-nascido. Ele tem os olhos abertos enquanto está acordado, e fecha-os quando dorme. As unhas, especialmente das mãos, já estão a crescer e muitos precisam de ser cortadas quase imediatamente após o nascimento.
O seu corpo está a preparar-se para o parto. Isso faz, entre outras coisas, amolecendo os ligamentos e músculos, o que pode levar a alguma dor, especialmente na região pélvica. O bebé agora é tão grande que você pode ver quando ele empurra as mãos e os pés na parede do útero.
Semana 35: O seu bebé pesa entre 2 e 2,5 kg agora
O bebé pesa agora entre 2 e 2,5 kg. Os pulmões estão tão fortes que o bebé conseguiria respirar sozinho se o parto ocorresse agora, e na verdade, o bebé está tão pronto que tem 99% de chance de sobreviver sem problemas em um possível parto prematuro. A partir deste momento, tudo o que o bebé precisa é crescer e ficar mais forte, para que o início da vida seja o mais fácil possível.
Por outro lado, você já se sente enorme, e pode ter começado a ansiar por terminar a gravidez e dar à luz. O seu corpo ainda está a preparar-se, e você está a sentir cada vez mais dor à medida que os seus ligamentos e músculos ficam mais macios e relaxados, para que o bebé possa passar pela pelve.
Semana 36: 4 semanas até ao termo = Licença de maternidade
Licença de maternidade – Se você não tiver a sorte de ter um acordo, é agora que a sua licença de maternidade começa. Portanto, nas próximas 4 semanas, não deve concentrar-se em muito mais além de si mesma (e do seu parceiro e, possivelmente, de outros filhos) para que você/eles possam estar prontos. Aproveite o tempo, em breve terá as mãos cheias.
Consegue sentir que o bebé se sente diferente? Talvez um pouco mais calmo, mas você ainda deve sentir movimento. Na verdade, não há muito espaço para se mover, então começa a ser difícil para o pequeno se mexer.
E lembre-se:
Se o pai quiser tirar licença nos primeiros 14 semanas após o nascimento, este é, portanto, o último aviso para notificar o empregador dele.
Semana 37: O seu bebé está agora completamente pronto para o parto!
Parabéns! Você conseguiu, e o mesmo se aplica ao seu bebé. O termo é apenas em 4 semanas, mas o seu bebé já está completamente pronto para o parto. Ele provavelmente está de cabeça para baixo e apenas à espera para sair.
Você normalmente sentirá movimentos bastante intensos do bebé neste momento. Se não sentir, entre em contacto com a maternidade, que pode rapidamente verificar se o bebé está bem.
Se você ainda não tiver sentido contrações, provavelmente começará a senti-las agora. O seu útero está a contrair-se e a preparar-se para as verdadeiras contrações. Não é confortável, mas também não deve doer. Quando as verdadeiras contrações começarem, você não terá dúvidas - elas vão doer e ocorrer regularmente.
