Okrem rôznych polôh na spanie – a toho, čo jete pred spaním – je veľa tých, ktorí si zaobstarávajú graviditný vankúš. Tieto vankúše sú často dosť veľké a musíte si zvyknúť na to, že ležia v posteli – ale keď tam ležia, naozaj veľmi pomáhajú so spánkom.
Graviditné vankúše fungujú tak, že vám umožňujú zdvihnúť vašu hornú nohu – zároveň vám umožňujú používať vankúš ako bedrovú oporu, a tak môžete dosiahnuť presne tú polohu na spanie, ktorá vám poskytuje najväčšie pohodlie – a zároveň sa vyhnúť najhoršiemu tlaku na močový mechúr.
Práve preto vám graviditné vankúše poskytujú lepší nočný spánok, pretože otvárajú množstvo možností, ako môžete spať – aj keď vám brucho predtým prekážalo, vankúš vám pomôže, aby ste mohli ležať mnohými rôznymi spôsobmi.
Graviditné vankúše sú k dispozícii v rôznych typoch a od rôznych značiek – nižšie prechádzame niektorými z nich, pokiaľ ide o to, čo ich odlišuje.
Fossflakes Comfort-U graviditný vankúš
Tento vankúš je veľký – o tom niet pochýb. Na prvý pohľad sa môže zdať, že je príliš veľký, ale keď sa naučíte jeho výhody a rôzne možnosti použitia, zistíte, že veľkosť je práve silnou stránkou vankúša Comfort-U.
Vankúš môžete samozrejme používať ako spací vankúš v noci – pričom jedna “ruka” na vankúši môže byť umiestnená medzi nohami, zatiaľ čo druhá “ruka” slúži ako opora pre chrbát, čím dostanete dvojnásobnú oporu z toho istého vankúša.
Okrem toho môže byť vankúš použitý ako akýsi babynest, keď sa malý prcek dostane na svet, kde položíte dieťa do zloženého vankúša, čo poskytuje pocit bezpečia, tepla a mäkké miesto na spanie.
Rovnako je vankúš Comfort-U dobrý ako všeobecná opora, keď začína byť brucho veľké. Vtedy môže byť ťažké sedieť vzpriamene napríklad na pohovke alebo v kresle – ale ak si dáte vankúš Comfort-U za chrbát, zrazu dostanete oporu, ktorá robí sedenie pohodlným.
Veľkosť vankúša Comfort-U mu zároveň dáva jedinečnú vlastnosť, že je perfektný ako vankúš na dojčenie dvojčiat. Často môže byť ťažké nájsť dojčiace vankúše pre dvojčatá, ale s vankúšom Comfort-U dostanete dosť veľký vankúš, ktorý poskytuje pohodlie pri dojčení dvojčiat.
V baleniach s vankúšmi Fossflakes Comfort-U dostanete poťah, ktorý sa dá zipsovať – a ako poťah, tak aj vankúš sa dajú prať.
Bbhugme – ergonomický graviditný vankúš vyvinutý chiropraktikmi
Vankúš Bbhugme bol vyvinutý tromi nórskymi chiropraktikmi s cieľom vytvoriť ten graviditný vankúš, ktorý na trhu chýbal – vankúš, ktorý sa mohol prispôsobiť aktuálnym potrebám a ktorý sa mohol používať od začiatku tehotenstva – a dlho po tom, čo sa malá hviezda narodila.
Vankúš je vyrobený z veľmi odolných materiálov – a dostanete aj obal a takzvané “kamienky” v balení.
A čo je teda účel všetkého tohto, možno sa pýtate?
Myšlienka s bbhugme tehotenským vankúšom je, že vo vnútri poťahu nájdete samotný „vankúš“, a poťah je po stranách uzavretý týmito „kamienkami“. Tieto kamienky sa dajú použiť na stlačenie vankúša dohromady, aby ste dosiahli tvrdší vankúš, ak napr. potrebujete viac tvrdosti, keď spíte s vankúšom a používate ho na zdvihnutie nôh – alebo môžete vytiahnuť kamienky ďaleko von, aby ste mali mäkší vankúš s väčším komfortom, ak sa napr. má používať na ležanie alebo sedenie.
Tieto možnosti prispôsobenia robia bbhugme tiež perfektným ako vankúš na dojčenie, pretože si môžete nastaviť presnú dĺžku a tvrdosť svojho vankúša na dojčenie, ktorá vám najviac vyhovuje.
Inými slovami, bbhugme vankúš je perfektnou voľbou ako spací vankúš, tehotenský vankúš a vankúš na dojčenie.
product:bbhugme-graviditets-ammepude-stone
Chicco Boppy Total Body pillow
Treťou možnosťou je Total Body pillow od Chicco, ktorý je vankúš vyrobený presne pre vás ako tehotnú – poskytuje podporu pre brucho, vankúš pre nohy a vankúš pre hlavu – ale je to všetko zložené v jednom a tom istom vankúši.
To je ideálne riešenie, ak nemôžete spať – a nemáte miesto na obrovský vankúš, ale skôr hľadáte vankúš, ktorý sa dá trochu zložiť.
Boddy Total Body pillow poskytuje dobrú podporu všade – a už niekoľko rokov je bestsellerom.
Doomoo tehotenský a dojčiaci vankúš
Existujú aj iné tehotenské vankúše ako tie uvedené – nájdete napr. Doomoo tehotenský vankúš, ktorý je veľmi veľký vankúš na dojčenie, ktorý sa dá natiahnuť, takže sa dá tiež použiť ako spací vankúš pre tehotné.
Doomoo vankúš je veľmi „pevný“ vankúš, čo robí, že je obľúbený ako vankúš na dojčenie; a Doomoo tehotenský a dojčiaci vankúš tiež vyhral niekoľko testov práve kvôli tomu, že si udržuje pevnosť počas celého dojčenia a teda sa nespadne, čím dlhšie sa používa.
