Med nosečnostjo številne ženske doživljajo nenavadne občutke po telesu. Mnogi od njih so lahko neprijetni in občasno celo boleči. Večina nosečnic bo v določeni meri doživela bolečine v ligamentih.
Kot že ime pove, te bolečine izvirajo iz t.i. "ligamentov". Ligamenti so lahko opisani kot majhne vezi, ki opravljajo ključno nalogo, da držijo maternico na mestu. Predel dimelj je kraj, kjer jih lahko najdemo. Z drugimi besedami, najdemo jih v spodnjem delu trebuha, ki se razteza do bokov. Ni presenetljivo, da se maternica med nosečnostjo močno povečuje. Od tega, da ni večja od mandarine, do tega, da je dovolj velika, da doseže do reber.
Da bi še naprej ohranjali maternico na mestu, se ligamenti morajo raztegniti. To je mogoče primerjati z elastikami. Ko se maternica povečuje, se elastike popolnoma raztegnejo. To raztezanje je tisto, kar povzroča bolečine v ligamentih. Te bolečine se običajno poslabšajo, ko se premikate in zvijate telo, saj v tem primeru tudi zvijate ligamente. Same bolečine v ligamentih niso nevarne, čeprav so lahko vir velikega nelagodja.
Najboljše, kar lahko storite za zmanjšanje bolečin v ligamentih, je, da se izogibate prekomernemu zvijanju telesa. Če je zelo hudo, poskusite na mesto, kjer čutite bolečino, položiti toplotno blazino. Če je zelo hudo, lahko to morda olajša nekaj paracetamola (Pinex, Panodil itd.). Vredno je zapomniti, da je povsem naravno čutiti te bolečine in da same po sebi niso nevarne, zato ni razloga za strah.
