Postopoma si že povsem navajena biti noseča z vsem, kar to prinaša. Težko je dobiti zrak, nenehno moraš na stranišče, in komentarji ljudi glede rastočega trebuha niso redki. Na srečo vse to pomeni, da tam znotraj raste malo življenje.
Priprave telesa na prihajajoči porod
Celotna nosečnost pripravlja telo na to, da bo nekoč prišel porod. To se začne zelo zgodaj v procesu, vendar je verjetno šele okoli tega tedna, da lahko kot mama začneš čutiti priprave.
To pomeni, da postanejo sklepi okoli medenice ohlapnejši. Ko raste dojenček in vse okoli njega, so sklepi postali mehkejši, da bi zagotovili boljši prehod skozi porodnični kanal za otroka, ko bo prišel v velik svet.
To je hormon elastin, ki pomaga sklepom, da postanejo mehkejši in se tako pripravijo na prihajajoči porod.
To lahko povzroči bolečine v medenici, ko se sklepi sprostijo in postanejo mehkejši. Ni vsakdo, ki se s tem bori, vendar je lahko zelo invalidizirajoče in boleče. Če sumiš na medenično razrahljanje ali imaš hude bolečine v medenici, se lahko posvetuješ s svojim zdravnikom ali babico, ki ti lahko pomaga pri najboljši poti naprej.
Kaj se dogaja v trebuhu?
Plod še naprej raste, vendar je še vedno dovolj prostora, da se mali lahko veliko giba v trebuhu.
Ob tem času se bo veliko dojenčkov obrnilo s glavico navzdol in nekoliko pritisnilo glavo v medenico. To je namreč optimalna pozicija za dojenčka, ko se mora iztrebiti iz trebuha.
Ko je mama na pregledu, se bo prav tako čutilo po količini plodovnice, ki je okoli ploda. To se naredi tudi zato, da se zagotovi, da ledvice dojenčka delujejo optimalno. Plodovnica namreč predstavlja 70-80 % dojenčkovega urina, in če količina plodovnice ni zadovoljiva, lahko to vpliva na delovanje ledvic. Na srečo to skrbno spremljajo strokovnjaki, in ti se ne rabiš skrbeti.
Velikost ploda
Zdaj nosiš plod, ki tehta okoli 1,6 kilograma in je dolg približno 36 centimetrov.
Nasvet za partnerja
Kot se telo matere zdaj začne pripravljati na porod, se lahko tudi ti pripraviš. Mentalno in fizično. Morda bi morali preizkusiti nekatere položaje, kjer lahko pomagaš svojemu partnerju, da se sprosti.
To je velika prednost za porodnico, da ostane čim bolj sproščena. Tukaj si zagotovo pomemben del, vendar je različno, kaj to lahko povzroči. Morda je to tesen fizični stik, morda pa je to pomoč s besedami ali podobno. Preizkusi. Morda to ne bo točno tisto, kar bo delovalo, ko porod končno pride, vendar se ne boji pomagati in biti blizu. Mama te resnično potrebuje.
