La mayoría de las mujeres experimentarán en uno o más momentos de su vida el estar embarazada. Dar vida a un ser humano, a su propio hijo, es una sensación increíblemente fantástica. Sin embargo, el camino hacia allí no siempre es completamente indoloro; para algunas más que para otras.
Embarazada o no, el sueño es una cosa increíblemente importante. Sin embargo, muchas personas experimentan especialmente durante el embarazo que el sueño puede verse perturbado. Puede ser inquietud en las piernas, un pequeño futbolista en el vientre o la necesidad de ir al baño con más frecuencia. Y puede ser una ciencia encontrar la posición de sueño adecuada tanto para la embarazada como para el bebé en el vientre. Nos hace pensar en Sid de La Era de Hielo; ¿lo recuerdan? Si no, echen un vistazo a él y su manera de dormir aquí
¿Pero por qué es tan importante el sueño durante el embarazo? No solo se siente uno mejor y tiene más energía, sino que está demostrado que un buen sueño reduce el riesgo de complicaciones en el parto, algo que todos esperamos evitar. ¿Y qué se puede hacer para tener un buen sueño? Las opciones son muchas y Mejores noches ha enumerado cosas como mucha hidratación, baños calientes y ejercicios de relajación, y por último pero no menos importante; cojines de embarazo.
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Cojines de embarazo
Los cojines de embarazo te ayudan a encontrar la posición adecuada para dormir y alivian los lugares que facilitan un sueño más prolongado y relajado. No solo son beneficiosos durante la noche, la mayoría de los cojines de embarazo se pueden doblar y usar de muchas maneras diferentes, por lo que también se pueden usar en la vida diaria; por ejemplo, cuando necesitas acostarte sobre tu vientre. Y probablemente te preguntas; ¿qué pasa después de los 9 meses y cuando el bebé ha saludado al mundo? Muchos cojines de embarazo son en realidad útiles después, ya que aún ayudan a aliviar el cuerpo y proporcionar un mejor sueño, y muchos cojines de embarazo también se pueden usar como cojín de lactancia. ¿Inteligente, verdad?
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/ Equipo Mammashop
