Népszerű, hogy a frissen született babát bebugyolálják egy takaróba vagy plédbe, hogy a kis aranydarab karjai és lábai szorosan a testhez simuljanak, mert ez hosszabb és biztonságosabb alvást biztosít a gyermekednek.
Furcsán hangozhat, de a szoros fekvés nagyobb biztonságot ad a babának, mert sok szempontból emlékeztet az anyaméhben eltöltött időre, amikor a karoknak és lábaknak nem volt helyük szabadon mozogni.
A bababugyolálás számos kultúrában elismert technika, amely segít elkerülni, hogy a baba hirtelen felébredjen egy rándulással, mert a karok szorosan a testhez simulnak. A technika arról is ismert, hogy csökkenti a kólika és a bölcsőhalál kockázatát.
A bugyolálás különösen jót tesz a 0-3 hónapos babáknak, míg egyes babák akár 7-8 hónapos korig is jól járhatnak vele. Azonban nem minden gyermek fogadja el a bababugyolálást.
De ha a kezdetektől fogva hozzászoktatod a babádat ahhoz, hogy egy anyaméhhez hasonló bugyolálásba helyezd, akkor gyorsan létrejön egy rövidebb út a jobb alváshoz (mind a baba, mind a szülők számára) – de ne feledd, hogy a gyermekedet csak alvás közben szabad bugyolálni. Ébrenléti időben a babádnak lehetősége van felfedezni és játszani a karjaival és lábaival.
De hogyan készítheted el magad a jó és biztonságos bababugyolálást?
A válasz az, hogy valójában meglehetősen egyszerű, így itt van a kis 3 lépésből álló útmutatónk (amit ígértünk neked a címben!):
- Hajtsd le egy kicsit az egyik sarkát egy takarón vagy pléden
- Fektess a baba fejére a lehajtott sarokba, hogy a baba átlósan feküdjön
- Hajtsd be a többi sarkot a baba alá, hogy a karok és lábak rögzítve legyenek (gondolj a babádra, mint egy édes cukorkára egy cukrászdában)
FIGYELEM! Ne felejtsd el folyamatosan ellenőrizni a baba hőmérsékletét, és ügyelj arra, hogy a bugyolálás ne legyen túl szoros és ne takarja el az arcát.
Nézd meg a bababugyolálás 3 módszerét az alábbi videóban (kezdj 02:08 percnél):
