Most már teljesen hozzászoktál ahhoz, hogy terhes vagy, mindazzal, amit ez magában foglal. Nehéz lehet levegőt venni, folyamatosan pisilned kell, és az emberek megjegyzései a növekvő pocakra nem ritkák. Szerencsére mindez azt jelenti, hogy egy kis élet növekszik odabent.
A test felkészülése a közelgő szülésre
Az egész terhesség alatt a test felkészül arra, hogy egy nap elérkezik a szülés. Ez nagyon korán kezdődik, de valószínűleg csak ezen a héten kezded el érezni a felkészüléseket, mint anya.
Ez többek között azt jelenti, hogy a medence körüli ízületek lazábbá válnak. Ahogy a baba és minden körülette nőtt, az ízületek lágyabbá váltak, hogy biztosítsák a jobb áthaladást a szülőcsatornán a gyermek számára, amikor ki kell jönnie a nagy világba.
Az elastin hormon segít az ízületeknek, hogy lágyabbá váljanak, ezzel felkészítve őket a közelgő szülésre.
Ez fájdalmat okozhat a medencében, amikor az ízületek lazulnak és lágyulnak. Nem mindenki küzd ezzel, de nagyon megterhelő és fájdalmas lehet. Ha gyanítod, hogy medencei lazulásod van, vagy nagy fájdalmad van a medencében, konzultálhatsz orvosoddal vagy szülésznőddel, aki segíthet a legjobb folyamatban.
Mi történik a hasban?
A magzat továbbra is növekszik, de még mindig van helye a kisbabának, hogy sokat mozogjon a hasban.
Ez időpontban sok baba már fejjel lefelé fordult, és a fejét egy kicsit rögzítette a medencében. Ez ugyanis az optimális módja annak, hogy a baba forduljon, amikor ki kell jönnie a hasból.
Amikor az anya ellenőrzésre megy, akkor is érezni fogják a magzatvíz mennyiségét, amely körülveszi a magzatot. Ezt többek között azért végzik, hogy biztosítsák, hogy a baba veséi optimálisan működjenek. A magzatvíz ugyanis a magzat vizeletének 70-80%-át teszi ki, és ha a magzatvíz mennyisége nem megfelelő, annak köze lehet a vesefunkcióhoz. Szerencsére ezt a szakemberek figyelemmel kísérik, és neked nem kell aggódnod.
A magzat mérete
Most egy körülbelül 1,6 kilogrammos és körülbelül 36 centiméter hosszú magzatot hordozol.
Tanács a partnernek
Ahoz hasonlóan, ahogy az anya teste most elkezd jelzéseket adni, hogy felkészül a szülésre, te is felkészülhetsz. Mentálisan és fizikailag. Lehet, hogy ki kell próbálnotok néhány pozíciót, ahol segítheted a partneredet, hogy ellazuljon.
Ez egyértelmű előny a szülő számára, hogy amennyire csak lehetséges, képes legyen ellazulni. Itt biztosan fontos szerepet játszol, de változó, hogy mi okozhatja ezt. Talán a közeli fizikai kapcsolat, és talán a szavak vagy hasonlók segítenek. Próbáld ki. Nem biztos, hogy ez a legjobb, amikor a szülés végre megérkezik, de ne félj segíteni és közel lenni. Az anyának valóban szüksége van rád.
