Het is populair om je pasgeboren baby in een dekentje of een deken te wikkelen, zodat het kleine goudklompje zijn armen en benen dicht bij het lichaam heeft, omdat dit je kind een langere en veiligere slaap biedt.
Het kan vreemd klinken, maar het geeft je kind meer veiligheid om dicht bij elkaar te liggen, omdat het op veel manieren lijkt op de tijd in moeders buik, waar armen en benen geen ruimte hadden om rond te zwijmelen.
Babyswaddelen, dat is een erkende techniek in veel culturen, voorkomt ook dat je kind plotseling wakker wordt met een schrik, omdat de armen dicht bij het lichaam liggen. De techniek staat ook bekend om het verminderen van het risico op koliek en wiegendood.
Wikkelen is vooral goed voor baby’s van 0-3 maanden, terwijl sommige baby’s er zelfs tot 7-8 maanden baat bij kunnen hebben. Het is echter niet elk kind dat babyswaddelen accepteert.
Maar als je je baby vanaf het begin laat wennen aan wikkelen in een deken die lijkt op een baarmoeder-holte, is er dus snel een snellere weg naar een betere slaap (zowel voor de baby als voor de ouders) – maar vergeet niet dat je kind alleen gewikkeld mag worden tijdens het slapen. In de waakzame momenten moet je baby namelijk de kans krijgen om zijn armen en benen te ontdekken en te spelen.
Maar hoe maak je zelf een goede en veilige babyswaddle?
Het antwoord is dat het eigenlijk heel eenvoudig is, dus hier komt onze kleine 3-stappen-gids (zoals we je beloofden in de titel!):
- Vouw één hoek een beetje naar beneden op een dekentje of een deken
- Leg het hoofd van je kind op de naar beneden gevouwen hoek, zodat je kind diagonaal ligt
- Vouw alle andere hoeken onder je baby, zodat armen en benen stevig liggen (denk aan je kind als het schattige snoepje in een zakje)
LET OP! Vergeet niet regelmatig de temperatuur van je kind te controleren, en zorg ervoor dat de wikkel niet te strak is en het gezicht bedekt.
Bekijk 3 methoden voor babyswaddelen in de video hieronder (begin bij 02:08 minuten):
